spot_img
Homeນານາສາລະ6 ສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງເກັ່ງ, ງາມ ແລະລວຍ ມັກເຮັດໃນບ່ອນເຮັດວຽກເປັນປະຈໍາ

6 ສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງເກັ່ງ, ງາມ ແລະລວຍ ມັກເຮັດໃນບ່ອນເຮັດວຽກເປັນປະຈໍາ

Published on

ສຳລັບຜູ້ຍິງເກັ່ງ ບໍ່ວ່າຈະອາຊີບໃດ ການເຮັດວຽກກໍມີຜົນກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາຫຼາຍ, ມື້ນີ້ເຮົາມີ 6 ວິທີມາຝາກເປັນເຄັດລັບ, ບໍ່ວ່າຈະເຮັດວຽກໃດ ກໍຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເກັ່ງ, ງາມ ແລະລວຍໄດ້ໃນສາຍອາຊີບໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າເດີມແນ່ນອນ ທີ່ສຳຄັນຄື ມັນຈະຊ່ວຍຈິດໃຈອັນວຸ່ນວາຍໃນແຕ່ລະມື້ໄດ້

  1. ອ່ານຂ່າວ ຫຼືເລື່ອງລາວທີ່ກ່ຽວກັບວຽກຂອງເຈົ້າ: ການອັບເດດຢູ່ຕະຫຼອດວ່່າຕອນນີ້ວົງການຂອງເຈົ້າມີຄວາມເຄື່ອນໄຫວແນວໃດ, ມັນກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ທັນ ແລະເບິ່ງເຫັນໂອກາດຫຼາຍກວ່າເດີມ, ນອກຈາກນີ້ແລ້ວ ໃນປະຈຸບັນຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໄວ, ດັ່ງນັ້ນ ການໝັ່ນອັບເດດເລື່ອງຕ່າງໆອ້ອມຕົວຈຶ່ງຖືເປັນເລື່ອງສຳຄັນສຳລັບການພັດທະນາຕົວເອງ.
  2. ເບິ່ງຕາລາງນັດໝາຍການປະຊຸມ: ນອກເໜືອຈາກວຽກທີ່ຕ້ອງເຮັດແລ້ວ ການປະຊຸມກໍຖືເປັນສິ່ງທີ່ກິນເວລາສຸດໆ ການເຊັກຕາລາງປະຊຸມກ່ອນລ່ວງໜ້າ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເຫັນພາບວ່າຈະຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນແນວໃດ ແລະເຮັດໃຫ້ການປະຊຸມມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ
  3. ເວົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານເກົ່າ: ຫຼາຍຄົນອາດເຄີຍຍ້າຍບ່ອນເຮັດວຽກຕະຫຼອດ ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນຄື ຢ່າລືມໝູ່ ໃນບ່ອນເຮັດວຽກເກົ່າ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຳພັນອັນດີ ແລະຍາມເດືອດຮ້ອນກໍອາດຈະໄດ້ໝູ່ເກົ່າໆນີ້ລະທີ່ຄອຍຊ່ວຍເຫຼືອເຈົ້າໄດ້, ຫາກວຽກຫຍຸ້ງເກີນກວ່າຈະພົບກັນ ກໍຢ່າລືມສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາກັນ
  4. ລົມກັບຄົນໃນບໍລິສັດທີ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງວຽກ: ເຖິງແມ່ນວ່າສາວໆທີ່ເກັ່ງຈະຈິງຈັງນຳວຽກແລ້ວ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຢູ່ແຕ່ກັບວຽກ, ພວກເຂົາກໍມີການໂອ້ລົມກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ ແລະເບິ່ງວ່າພວກເຂົາຄື “ໝູ່” ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼັງຈາກເລີກວຽກແລ້ວ ພວກເຂົາຍັງລົມກັນໂດຍການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາກັນ, ເຮັດໃຫ້ສະໜິດສະໜົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ
  5. ຄິດທົບທວນວ່າມື້ນີ້ເຮົາເຮັດຫຍັງແດ່: ບາງມື້ອາດຈະບໍ່ເປັນຕາຈື່ຈຳ ແຕ່ການທົບບວນວ່າແຕ່ລະມື້ເຮົາເຮັດຫຍັງແດ່ເປັນເລື່ອງທີ່ສຳຄັນ, ບໍ່ວ່າມັນຈະດີຫຼືບໍ່ດີ, ການທົບທວນສິ່ງຕ່າງໆ ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ວ່າສິ່ງໃດຄວນໄປຕໍ່, ສິ່ງໃດບໍ່ຄວນເຮັ ແລະສິ່ງໃດທີ່ຄວນປັບປຸງ
  6. ມ້ຽນໂຕະເຮັດວຽກກ່ອນກັບບ້ານ: ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໝົດມື້ ຢ່າລືມມ້ຽນໂຕະເຮັດວຽກເປັນລະບຽບໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ອນເມືອບ້ານ, ບາງຄົນອາດບອກວ່າ “ຈະຈັດເຮັດຫຍັງ ມື້ອື່ນມັນຕ້ອງຮົກອີກ” ແຕ່ລອງຄິດພາບວ່າ ມາເຮັດວຽກຕອນເຊົ້າ ແລ້ວຕ້ອງເຫັນໂຕະຮົກເປັນອັນດັບທຳອິດ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກໝົດພະລັງ, ສາວເກັ່ງທັງຫຼາຍມັກຈະຈັດໂຕະກ່ອນກັບບ້ານ ແລະມາເຮັດວຽກມື້ໃໝ່ຢ່າງສົດໃສ

 

ທີ່ມາ: women.truelife

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ງົດງາມທີ່ສຸດຈາກທົ່ວໂລກ ຕາດກວາງຊີ ແຂວງຫຼວງພະບາງ ຖືຈັດຢູ່ໃນ 21 ນໍ້າຕົກທີ່ສວຍງາມຈາກທົ່ວໂລກ ປີ 2025

ວາລະສານ ການທ່ອງທ່ຽວຊື່ດັງຂອງໂລກ Travel + Leisure ໄດ້ຈັດອັນດັບ Top 21 Most Beautiful Waterfalls in the World...

ໄທເລີ່ມປະຕິບັດແລ້ວ ທະນາຄານເລີ່ມປາບປາມຂະບວນການບັນຊີມ້າ ຖ້າກວດພົບຄວາມສົງໄສ ຈະອາຍັດບັນຊີທັນທີ

ບັນຊີມ້າແມ່ນບັນຊີທະນາຄານທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍອາດຊະຍາກອນ ເພື່ອເກັບເງິນ ຫຼື ຟອກເງິນທີ່ໄດ້ມາແບບຜິດກົດໝາຍ ແມ່ນບັນຊີທີ່ຖືກຈ້າງໃຫ້ເປີດ ຫຼື ຖືກລັກຂໍ້ມູນໄປໃຊ້ ເພື່ອເປັນທາງຜ່ານຂອງເງິນທີ່ໄດ້ມາຈາກການກະທຳຜິດກົດໝາຍ ລວມທັງການພະນັນ. ໃນຊ່ວງໜຶ່ງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ທາງທະນາຄານເເຫ່ງປະເທດໄທ ເລີ່ມກວດສອບ ແລະ ລົງມືປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ ໃນການອາຍັດບັນຊີມ້າ...

ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງເນປານ ແຕ່ງຕັ້ງລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ ໂດຍຈະປະຕິບັດໜ້າຮັກສາການ 6 ເດືອນ

ພາຍຫຼັງຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງເຫດການປະທ້ວງໃນປະເທດເນປານ ເຮັດໃຫ້ອະດີດນາຍຍົກລັດຖະມົນຕີໄດ້ລາອອກ ພ້ອມທັງເດີນທາງອອກນອກປະເທດ ນຳພາໃຫ້ເນປານບໍ່ມີຄົນດຳລົງຕໍາເເໜ່ງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໃນໄລຍະໜຶ່ງ. ເຊິ່ງໃນວັນທີ 12 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ໄດ້ມີການປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ນາງ  ສຸຊີລາ ກາກີ ຂຶ້ນຮັບຕໍາແໜ່ງຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ...

ສະຫຼົດ! ຊາຍອາຍຸ 26 ປີ (ເສຍຊີວິດ) ຍ້ອນຂັບລົດຕຳງົວ ທີ່ບ້ານວຽງແກ້ວ ເມືອງຈັນທະບູລີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ

ບັນຫາການປ່ອຍສັດຊະຊາຍ ສ່ຽງເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເກີດອຸບັດຕິເຫດ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ບັນຫາການປ່ອຍສັດລ້ຽງ (ງົວ, ຄວາຍ, ແບ້, ມ້າ...) ຍັງຄົງຖືກພົບເຫັນເລື້ອຍໆຢູ່ຫຼາຍໆຂົງເຂດ ຕັ້ງແຕ່ເຂດຊານເມືອງຈົນໄປເຖິງໃນເມືອງ. ຈົນກາຍເປັນຄວາມເຄີຍຊິນໄປແລ້ວສຳລັບຜູ້ສັນຈອນໄປມາທີ່ຕ້ອງລະວັງເອງ ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍມີອຸບປະຕິເຫດຕາມມາ ເຊັ່ນ: ລົດໃຫຍ່ຕຳງົວ, ລົດຈັກຕຳງົວ,...