spot_img
Homeນານາສາລະວິທີແກ້ຄວາມເຫງົາເມື່ອເວລາຢູ່ຄົນດຽວ

ວິທີແກ້ຄວາມເຫງົາເມື່ອເວລາຢູ່ຄົນດຽວ

Published on

ຄວາມເຫງົາກໍ່ຄ້າຍກັບອາກາດ ເພາະບໍ່ມີໃຜຮູ້ຈັກຕົວຕົນຂອງຄວາມເຫງົາ ແຕ່ເຖິງແນວນັ້ນເຮົາກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ ວັນນີ້ພວກເຮົາມີວິທີແກ້ຄວາມເຫງົາເມື່ອເວລາຢູ່ຄົນດຽວມາຝາກ ຈະເຮັດແບບໃດນັ້ນເຮົາມາອ່ານກັນເລີຍ

1. ອອກໄປຊື້ເຄື່ອງ

2. ຫຼິ້ນໂຊຊ້ຽວມີເດຍ

3. ຢູ່ໃຫ້ຫ່າງຈາກເຄື່ອງເຕືອນຄວາມຊົງຈຳ

4. ຢູ່ກັບປັດຈຸບັນ

5. ໄປເຮັດວຽກອາສາສະໝັກ

6. ອອກໄປທ່ຽວສະຖານທີ່ຕ່າງໆຄົນດຽວ

7. ເຂົ້າຫາງານສີລະປະ

8. ອ່ານໜັງແນວມັກ

9. ນັ່ງສະມາທິທຸກວັນ

10. ຂຽນບົດບັນທຶກ

 

ທີ່ມາ: http://health.kapook.com/view136899.html

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ ໃນວັນທີ 21 ກຸມພາ 2025 ທີ່ຜ່ານມານີ້, ບໍລິສັດ...

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມ

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມມາເປັນເວລາ 2 ປີ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານວ່າ: ເມື່ອວັນທີ 20 ກຸມພາ 2025 ມີການລາຍງານຈາກໜ່ວຍກູ້ໄພຕຳບົນດອນບົນ...

ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ. ໃນວັນທີ 20 ກຸມພາ ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ສປປ...

ສະຫຼົດ ອຸບັດຕິເຫດລົດໄຟ ຕຳຝູງຊ້າງປ່າທີ່ສີລັງກາ ເສຍຊີວິດ 6 ໂຕ

ອຸບັດຕິເຫດລົດໄຟ ຕຳຝູງຊ້າງປ່າທີ່ສີລັງກາ ເສຍຊີວິດ 6 ໂຕ ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວ TNN ລາຍງານໃນວັນທີ 20 ກຸມພາ 2025, ເກີດອຸບັດຕິເຫດລົດໄຟໂດຍສານໃນສີລັງກາຕົກລາງ ໃນຊ່ວງເຊົ້າມືດ (20 ກຸມພາ)...