spot_img
Homeນານາສາລະນ້ຳ​ໝ່າ​ເຂົ້າ (ນ້ຳເຂົ້າມວກ)​​ ຄຸນປະໂຫຍດ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​

ນ້ຳ​ໝ່າ​ເຂົ້າ (ນ້ຳເຂົ້າມວກ)​​ ຄຸນປະໂຫຍດ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​

Published on

ທ່ານຮູ້ ຫຼື ບໍ່ວ່າ ນ້ຳເຂົ້າມວກທີ່ເຮົາຖິ້ມທຸກເຊົ້າ-ແລງ ໃນເວລາໜຶ້ງເຂົ້າ ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍພຽງໃດ ນອກຈາກມັນຈະຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ເງົາງາມ ແລະ ນຸ້ມມື່ນແລ້ວ ມັນຍັງທີ່ຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານຄິດ ເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ

ຄຸນ​ປະໂຫຍດ​ຂອງ​ນ້ຳເຂົ້າມວກດ້ານສານອາຫານ

ນ້ຳເຂົ້າມວກຈະປະກອບມີສານ​ອາຫານ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ ດັ່ງ​ຕໍ່ໄປ​ນີ້:​
– ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ 3  ມີ​ສ່ວນ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການທຳ​ລາຍ​ພິດ,​ ແອລກໍ​ຮໍ ແລະ ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​
– ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ 2 ມີ​ສ່ວນ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ໄຂ​ມັນ​ອຸດ​ຕັນ​ໃນ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​
– ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ 1 ມີ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ການ​ເຮັດ​ວຽກງານ​ຂອງ​ສະໝອງ​ ລະບົບ​ປະສາດ​ ລະບົບ​ຍ່ອຍ​ອາຫານ​ ຫົວ​ໃຈ ​ແລະ​ກ້າມເນື້ອ

ສັບພະຄຸນຂອງນ້ຳເຂົ້າມວກ​ປະກອບມີ:

1. ນ້ຳ​​ເຂົ້າມວກ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ໜ້າ​ໃສ​

​ລ້າງ​ໜ້າດ້ວຍນ້ຳເຂົ້າມວກ​ເປັນ​ປະຈຳ​ທຸກ​ເຊົ້າ-​ແລງ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ຮັກສາ​ສິວ​ຝ້າ,​ ກຳຈັດ​ຄວາມ​ມັນ​, ຫຼຸດ​ສິວ​ ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ໜ້າ​ຂາວ​ນວນ​ນຸ່ມ​ ຂຶ້ນ​ໄດ້​

2. ນ້ຳ​ເຂົ້າມວກ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ມື​ນຸ່ມ​

ໃນເວລາທີ່ເຮົາຊາວເຂົ້າ, ລ້າງເຂົ້າເຮົາຈະຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ເຮົາເອົາມືແຊ່ລົງໄປໃນນ້ຳເຂົ້າມວກ ມືຂອງເຮົາຈະຮູ້ສຶກນຸ້ມຂຶ້ນຢ່າງຮູ້ສຶກໄດ້ທັນທີ

3. ນ້ຳ​ເຂົ້າມວກ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜົມ​ງາມ​

ການນຳນ້ຳເຂົ້າມວກມາສະຫົວ, ມາໝັກຜົມຈະເຮັດໃຫຜົມມີສຸຂະພາບດີ, ດຳເງົາງາມ, ນຸ້ມ ແລະ ໜັງຫົວຊຸ່ມຊື່ນ ໂດຍສະເພາະນຳໝາກຂີ້ຫູດມາປະສົມໃນການສະພ້ອມຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມທ່ານງາມ ແລະ ບໍ່ແຕກປາຍອີກດ້ວຍ ເມື່ອສະນ້ຳເຂົ້າມວກແລ້ວ ຈິ່ງຕາມດ້ວຍການລ້າງອອກໂດຍການໃຊ້ຢາສະຫົວ ເຮັເແບບນີ້ເປັນປະຈຳຜົມຂອງທ່ານຈະງາມ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີແນ່ນອນ

4. ນ້ຳ​ເຂົ້າ​ມວກໃຊ້​ລ້າງ​ຜັກ​ໝາກໄມ້​ໄດ້​

ນຳນ້ຳເຂົ້າມວກນ້ຳທີສອງມາລ້າງຜັກໂດຍການນຳຜັກແຊ່ໄວ້ບຶດໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍໃຫສານຜິດທີ່ຕິດຄ້າງໃນໃບຜັກຫລຸດອອກໄປໄດ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະຊາຊົນຊາວມາເລເຊຍຮວມຕົວກັນຫຼາຍພັນຄົນ ເພື່ອຮຽກຮ້ອງຄວາມຍຸຕິທຳ ໃຫ້ຊາຣາ ທີ່ເສຍຊີວິດຢ່າງປິສະໜາ

#JusticeForZara ແຮັດແທັກ (hastag) ເຕັມສື່ສັງຄົມອອນລາຍໃນປະເທດມາເລເຊຍ ເພື່ອຮຽກຮ້ອງຄວາມຍຸຕິທຳໃຫ້ ຊາຣາ ເດັກຍິງອາຍຸ 13 ປີ ເສຍຊີວິດປິດສະໜາ, ທ່າມກາງຂ່າວລືວ່າ ຊາຣາ ເປັນເຫຍື່ອຈາກການຖືກບູລີ້ ແລະ...

ເສຍຊີວິດເວທີດຽວກັນ! ຂ່າວເສົ້າວົງການມວຍຍີ່ປຸ່ນ ເມື່ອ 2 ນັກຊົກຈາກແດນປາດິບເສຍຊີວິດຫຼັງຂຶ້ນຊົກມວຍ ໝໍເຜີຍເລືອດອອກໃນເຫຍື້ອຫຸ້ມສະໝອງ.

ວົງການມວຍຍີ່ປຸ່ນເສົ້າ! 2 ນັກຊົກມວຍເສຍຊີວິດເວທີດຽວກັນ ຫຼັງໄດ້ຮັບອາການບາດເຈັບ ໝໍເຜີຍເລືອດອອກໃນເຫຍື້ອຫຸ້ມສະໝອງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານເຫດການສຸດສະຫຼົດ ຂອງວົງການມວຍຍີ່ປຸ່ນ ໄດ້ເກີດເຫດການສຸດຊ໋ອກ ຫຼັງຈາກຊິເງໂຕຊິ ນັກຊົກອາຍຸ 28 ປີ ເສຍຊີວິດ ເມື່ອວັນສຸກ 8...

ສ ເກົາຫຼີ ມອບທຶນຈຳນວນ 6 ລ້ານໂດລາ ເພື່ອຂະຫຍາຍ ແລະ ປັບປຸງລະບົບນໍ້າປະປາ ກຳນົດຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 2025-2029

ລັດຖະບານ ສ ເກົາຫຼີສະໜອງທຶນຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການຂະຫຍາຍ ແລະ ປັບປຸງລະບົບນໍ້າປະປາຫຼັກຊາວ ເມືອງຄຳເກີດ ພິທີເຊັນບົດບັນທຶກການຮ່ວມມືໂຄງການຂະຫຍາຍ ແລະ ປັບປຸງລະບົບນໍ້າປະປາຫຼັກຊາວເມືອງຄຳເກີດ ແຂວງບໍລິຄຳໄຊ ລະຫວ່າງ ກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ (ຍທຂ)...

ຍທຂ ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ເດດສົງຄາມ ທຳມະວົງ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງ ຍທຂ

ຍທຂ ປະກາດການຈັດຕັ້ງ ພະນັກງານການນຳຂັ້ນສູງ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ (ຍທຂ) ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ເດດສົງຄາມ ທຳມະວົງ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງ ຍທຂ ແລະ ຍົກຍ້າຍ...