ສາວໆຫລາຍຄົນ ທຸກມື້ນີ້ອາດຈະມົວແຕ່ໃສ່ໃຈກັບເສື້ອຜ້າໜ້າຜົມ ຈົນລືມອະໄວຍະວະ ບາງສ່ວນທີ່ສຳຄັນບໍ່ພ່າຍແພ້ກັນກໍຄືມືນັ້ນເອງ ເຖິງໜ້າຈະຂາດສິວ ແລະ ຜົມຈະເງົາງາມມີນ້ຳໜັກຂະໜາດໃດ ແຕ່ຫາກບໍ່ເບິ່ງແຍງມືຕົນເອງຈົນຜິວຫ່ຽວແຫ້ງ ແລະ ມື ກໍຕາຍຕອນຈົບໄດ້ເລີຍ ບາງຄົນຈົນກັບບໍ່ກ້າຈັບມືກັບໃຜເລີຍ ດັ່ງນັ້ນສາວໆ ທັງຫລາຍຢ່າເບິ່ງຂ້າມມືຂອງເຮົາທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເຮັດວຽກຢ່າງໜັກໄປຕະຫລອດຊີວິດ
ເຖິງອາກາດເຮືອນເຮົາຈະບໍ່ແຫ້ງບໍ່ໜາວ ອັນເປັນເຫດຜົນສຳຄັນຂອງການແກ່ກ່ອນໄວຂອງຜິວລວມທັງມືແລ້ວ ແຕ່ຫລາຍໆ ຄົນຕ້ອງນັ່ງເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການທີ່ອາກາດເຢັນຈົນເກີນໄປຢູ່ສະເໝີ ເຊິ່ງບໍ່ດີ ຫລາຍຄົນອາດຈະເກີດມາມີມືທີ່ອວບເບິ່ງມີເນື້ອມີໜັງ ບໍ່ເຫັນກະດູກ ເລັບງາມນິ້ວສ້ວຍຍາວກໍຖືເປັນໂຊກ ສ່ວນສາວໆ ທີ່ບໍ່ໄດ້ເປັນຢ່າງນັ້ນກໍບໍ່ຕ້ອງນ້ອຍໃຈໄປ ເຮົາສາມາດເບິ່ງແຍງມືເຮົາເອງໃຫ້ອວບບໍ່ຫ່ຽວແຫ້ງໄດ້ແນ່ນອນຖ້າເຮົາໃສ່ໃນການເບິ່ງແຍງ
8 ວິທີບຳລຸງຜິວມື ບໍ່ໃຫ້ ມືດ້ານ
- ປະສົມນ້ຳຕານ ເບບີອອຍ ແລະ ສະບູ່ແຫລວຢ່າງ 2 ບ່ວງແລ້ວນຳນ້ຳຕານແລະ ເບບີອອຍ ມາເທໃສ່ມືປະສົມກັນ ແລ້ວຖູມືໄປມາຄືເວລາຖູສະບູລ້າງປົກກະຕິນັ້ນແຫລະ ໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນນີ້ປະມານ 5 ນາທີເປັນຢ່າງນ້ອຍ ຈາກນັ້ນໃຊ້ສະບູ່ເຫລວລ້າງມື ອີກເທື່ອໜຶ່ງໃຫ້ສະອາດ ມືຈະນຽນນຸ້ມຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ
- ປະສົມນ້ຳຕານ ນ້ຳມະນາວ ແລະ ຄີມສົດຢ່າງລະ 1 ບ່ວງເຂົ້ານຳກັນ ແລະນວດຝ່າມືໄປເລື່ອຍໆ ຈົນນ້ຳຕານລະລາຍຈົນໝົດ
- ປະສົມນົມສົດແບບທຳມະດາບໍ່ຕ້ອງ low fatອຸ່ນໆຈັກເຄິ່ງຖ້ວຍ ກັບ ນ້ຳຕານແລະ ໂຢເກີດທໍາມະຊາດ 2 ບ່ວງ ແລະ ນ້ຳມັນກິ່ນ ລາເວນເດີ 2 -3 ຢອດ ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີໃສ່ໃນຊາມ ຈາກນັ້ນແຊ່ມືໃນສ່ວນປະສົມປະມານ 7 ນາທີ ພ້ອມນວດມືໄປນໍາໃນໂຕແລ້ວຈຶ່ງລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ
- ຖ້າມື້ໃດ ມືເຮັດວຽກທີ່ໜັກໆເຊັ່ນ ເຮັດສວນຫລັງເຮືອນ ຫລື ລ້າງລົດເປັນຕົ້ນ ຫລັງຈາກເຮັດວຽກສຳເລັດຮຽບຮ້ອຍແລ້ວໃຫ້ ເທເກືອໃສ່ຝ່າ ມືເບື້ອງໜຶ່ງ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ ໃສ່ມືອີກເບື້ອງໜຶ່ງແລ້ວຖູເຂົ້າກັນປະມານ 7 ນາທີແລ້ວຈຶ່ງລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນໃຫ້ສະອາດ (ຕ້ອງເປັນນ້ຳອຸ່ນກຳລັງພໍດີໆ ບໍ່ເອົາແບບຮ້ອນຈົນເກີນໄປ ເພາະກັບຈະເຮັດໃຫ້ມືແຫ້ງຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫລາຍກວ່າເດີມ) ຕໍ່ມາໃຫ້ໃສ່ຖົງມືຜ້າຝ້າຍ ເພື່ອເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ຈະໃສ່ຖົງມືໄວ້ຕະຫລອດຄືນເລີຍກໍໄດ້
- ໃຊ້ເກືອ 1 ບ່ວງ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວ 2 ບ່ວງ ປະສົມກັນແລ້ວຖູມືຄ່ອຍໆຫລືໃຊ້ແປງສີແຂ້ວທີ່ບໍ່ໃຊ້ແລ້ວຂັດເບົາໆ ກໍໄດ້ເພື່ອກຳຈັດເຊລຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວອອກໄປ ທັງນີ້ບໍ່ຄວນເຮັດເກີນອາທິດລະເທື່ອ ແຕ່ສູດນີ້ຈະໃຫ້ໃຫ້ມືຂອງເຈົ້ານຸ້ມຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສີຜິວເທົ່າກັນສະໝ່ຳສະເໝີກັນ ແຕ່ຖ້າຫາກມືມີບາດແຜຢູ່ຍັງບໍ່ຄວນເຮັດ
- ສຳລັບມືທີ່ແຕກແຫ້ງ ແລະ ຫ່ຽວຫລາຍໆໃຫ້ນຳເຂົ້າໂອດດິບ 1 ຖ້ວຍໄປປັ່ນຈົນເປັນຜົງສຳເລັດແລ້ວເທໃສ່ຊາມລ້າງມືລົງໄປຖູໃນແປ້ງເບົາໆ ຈົນທົ່ວ ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ແຫ້ງແຕກ ແລະ ລອກນັ້ນຫລຸດອອກໄປ ລ້າງດ້ວຍນ້ຳເຢັນ ແລະ ທາໂລຊັ່ນສຳລັບທາມື
- ສາວໆ ຄົນໃດຕ້ອງລ້າງຈານເລື້ອຍໆ ເປັນປະຈຳມືຈະຫຍາບວິທີປ້ອງກັນໃຫ້ປະສົມນ້ຳມັນເມັດ ອັລມອນ ໃນນ້ຳທີ່ໃຊ້ລ້າງຈານໜ້ອຍໜຶ່ງ ນ້ຳຈະເຮັດໃຫ້ມືອ່ອນຂຶ້ນ ສ່ວນປະສົມນ້ຳມັນ ເມັດອັລມອນ ຈະເຮັດຫນ້າທີ່ ລອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເອົາໄວ້ ນອກຈາກນີ້ ເທນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ເທິງມືຫລັງຈາກລ້າງຈານສຳເລັດແລ້ວ ຊ່ວຍໄດ້ລະດັບໜຶ່ງເຊັ່ນກັນ ແຕ່ທັງນີ້ທັງນັ້ນການປ້ອງກັນທີ່ໄດ້ຜົນທີ່ສຸດຄືການໃຫ້ຖົງມືລ້າງຈານ ບາງຄົນອາດບໍ່ເລິ້ງແຕ່ເພື່ອຖະໜອມມືແລ້ວ ກໍຄວນໃຊ້ຖົງມືຫລາຍກວ່າ ທັງຍັງເປັນການຫລີກລ້ຽງການສຳຜັດສານເຄມີຈາກນ້ຳຢາລ້າງຈານນໍາອີກ
- ວິທີງ່າຍໆທີ່ເຮັດກັນຕະຫລອດເວລາ ແລະ ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກກໍຄືການທາໂລຊັນຫລືຄີມທາມືເລື້ອຍໆ ເປັນປະຈຳ