5 ເຄັດລັບບຳລຸງຜິວໃຫ້ກັບມາງາມແລະດີ

1379024195-9-o

ບັນຫາ​ຜິວ​ແຫ້ງ ເກີດ​ຈາກ​ຜິວ​ຂັບ​ນ້ຳ​ມັນ​ອອກ​ມາ​ໜ້ອຍ​ເກີນ​ໄປ ຈົນ​ເຮັດໃຫ້​ຂາດ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ ແຫ້ງ​ຈົນລອກ ແລະ ​ຫຍາບ​ ອັນ​ເກີດ​ຈາກ​ສະພາບ​ອາ​ກາດ ສະພາບ​ແວດ​ລ້ອມ ຫລື​ປັດ​ໄຈ​ອື່ນ ໆ ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ໄດ້​ແບບ​ບໍ່​ຮູ້​ຕົວ ເຊັ່ນ ຢູ່ໃນ​ຫ້ອງ​ແອ​ທີ່​ອາ​ກາດ​ເຢັນ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ໆ ອາບ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ເລື້ອຍໆ ຫລື​ ແມ່ນ​ແຕ່ໃຊ້​ສະ​ບູ່​ທີ່​ມີ​ຟອງ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປ ​ກໍ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ໃຫ້​ຜິວ​ແຫ້ງ​ຫຍາບໄດ້​ຄືກັນ ສຳລັບ​ສາວໆ ທີ່​ກຳ​ລັງ​ວິ​ຕົກ​ກັງ​ວົນ​ ຫລື ​ຢາກ​ສະແດງ​ຜິວ​ງາມ​ໃສ​ຂາດ​ຄວາມ​ແຫ້ງ​ ບັນຫາ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ຈະ​ໝົດ​ໄປ​ຖ້າຫາກ​ມີ​ວິທີ​ການ​ບຳ​ລຸງ​ປິ່ນປົວ​ທີ່​ຖືກ​ວິທີ

          1.ບໍາລຸງ​ຜິວ​ດ້ວຍ​ໝາກໄມ້ ຫມາກໄມ້​ນອກ​ຈາກ​ຈະ​ກິນ​ເພື່ອ​ເຮັດໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້ຮັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ທີ່​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ແລ້ວ ຍັງ​ສາມາດ​ນຳ​ມາ​ບຳ​ລຸງ​ຜິວ​ເພື່ອ​ຫລຸດ​ຜິວ​ແຫ້ງ​​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ​ນໍາອີກ​ ເຊັ່ນ ການ​ພອກ​ຜິວ​ດ້ວຍ​ກ້ວຍ​ຫອມ ໝາກມ່ວງ​ສຸກ ຫລື​ ໝາກນັດເຊິ່ງ​ຫມາກໄມ້​ທັງ​ໝົດ​ນີ້ ​ຈະ​ສາມາດ​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ແຫ້ງ​ກັບ ​ມາ​​ນຸ້ມ ແລະ ​ຊຸ່ມ​ຊືນນໍາ​ອີກ​ ເປັນ​ວິທີ​ບຳ​ລຸງ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ແບບ​ລຽບ​ງ່າຍ ແລະ ​ປະ​ຫຍັດ​ສຸດໆ

          2. ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ບຳ​ລຸງ​ຜິວ​ຢ່າ​ງສະໝໍ່າສະເໝີ ສຳລັບ​ສາວໆ ທີ່​ມີ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ຫລາຍ ຄວນ​ຈະ​ເລືອກ​ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ສຳລັບ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຂອງ​ມອຍ​ເຈີ​ໄລ​ເຊີ ​ຫລາຍ​ເປັນ​ພິເສດ ເພາະ​ມອຍ​ເຈີ​ໄລ​ເຊີ ​ຈະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ໃຫ້​ກັບ​ຜິວ ແລະ ​ປົກ​ປ້ອງ​ບໍ່​ໃຫ້​ນ້ຳ​ໃນ​ຜິວ​ລະ​ເຫີຍອອກ​ໄປ ທັງ​ນີ້​ຜະລິດຕະພັນ​ທີ່​ມີ​ມອຍເຈີ​ໄລ​ເຊີ​ເປັນ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ມີ​ໃຫ້​ເລືອກ​ໃຊ້​ໄດ້​ຫລາຍ​ຮູບ​ແບບ ເຊັ່ນ ຄີມ ໂລ​ຊັ່ນ ຫລື ​ແມ່ນແຕ່​ສະ​ບູ່​​ອາບນ້ຳ

3.
ນວດ​ຜິວ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ມັນ​ໝາກພ້າວ​ ພຽງ​ແຕ່​ນຳ​ມາທາ ​ແລະ ​ນວດ​ລົງ​ເທິງ​ຜິວ​ໜັງ ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ໜັງ​ມີ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ນຸ່ມ​ນວນ​ຂຶ້ນ ເພາະ​ນ້ຳ​ມັນ​ໝາກພ້າວ​ຈະ​ຊຶມ​ເຂົ້າ​ສູ່​ຜິວ​ໜັງ​ໄດ້​ງ່າຍ ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ຜິວ​ໜັງ​ໄດ້ຮັບ​ການ​ບຳ​ລຸງ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່ ອີກ​ຢ່າງ​ຍັງມີ​ສານ​ຕ້າ​ນ ອາ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ ​ຊ່ວຍ​ຊະ​ລໍ​ການ​ເກີດ​​ຮອຍ​ກ່ອນ​ໄວ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ ແຖມ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ໃຫ້​ຜິວ​ໜັງ​ຂັດເຊລ​ໃໝ່ ນອກ​ຈາກ​ຈະ​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ບັນຫາ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ໄດ້​ແລ້ວ​ຍັງ​​ເບິ່ງ​ອ່ອນ​ໄວຂຶ້ນ​ນໍາອີກ

          4. ຮັບປະທານ​ອາຫານ​ເສີມ ອີກ​ໜຶ່ງ​ສາ​ເຫດ​ສຳຄັນ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ບັນຫາ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ອາດ​ມາ​ຈາກ​ຮ່າງກາຍ​ຂາດ​ວິ​ຕາ​ມິນ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ການ​ກິນຜະລິດຕະພັນ​ອາຫານ​ເສີມ​ຕ່າງໆ ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ເສີມ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສົມ​ດຸນ​ໃຫ້​ກັບ​ຮ່າງກາຍ​ ແລະ ​ຟື້ນ​ຟູ​ສະພາບ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ໃຫ້​ກັບ​ມາ​ນຽນ​ນຸ່ມ​ອີກ​ເທື່ອ​ໄດ້ ໂດຍ​ສະເພາະ​ອາຫານ​ເສີມ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະກອບ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ໃຫ້​ກັບ​ຜິວ​ແບບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ເອ ​ແລະ ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີ ທັງ​ນີ້​ອາຫານ​ເສີມ​ບາງ​ຊະນິດ​ຍັງມີ​ຄໍ​ລາ​ເຈນ​ ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜິວ​ງາມ​ເຄັ່ງຕຶງ​ນໍາອີກ

          5. ດື່ມ​ນ້ຳ​ຫລາຍ ວິທີ​ງ່າຍໆ ທີ່​ສາວ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ທັງ​ຫລາຍ​ຄວນ​ປະຕິບັດ​ເປັນ​ຢ່າງ​ຍິ່ງ ເພາະ​ຖ້າຫາກ​ຮ່າງກາຍ​ຂາດ​ນ້ຳ​ຫລາຍ​ໆ ນັ້ນ​ກໍ​ໝາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ ຜິວ​ຂອງ​ເຮົາ​ກໍ​ຈະ​ຂາດ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ນໍາ​ໄປ​ອີກ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຄວນ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ໃຫ້​ໄດ້​ຢ່າງ​ຕ່ຳ​ມື້​ລະ 2 ລີດ ຫລື ​ປະ​ມານ 8-10ຈອກ ເພື່ອ​ຄືນ​ຄວາມ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ໃຫ້​ກັບ​ຜິວ ນອກ​ຈາກ​ຜິວ​ຈະ​ກັບ​ມາ​ງາມ​ແລ້ວ​ຍັງ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເລື່ອງ​ລະບົບ​ຂັບ​ຖ່າຍ​ໃຫ້​ດີ​ຂຶ້ນນໍາອີກ

          ໝົດ​ກັງ​ວົນ​ເລື່ອງ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ແລ້ວ ສາວ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ທັງ​ຫລາຍ​ຢ່າ​ລືມ​ເບິ່ງແຍງ​ຕົ​ເອງ  ​ຢ່າ​ງ​ສະມ່ຳ​ສະເໝີ​ ທີ່​ສຳຄັນ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ຄບຄູ່​ກັນ​ໄປ ແລະ ​ພັກ​ຜ່ອນ​ໃຫ້​ພຽງ​ພໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ສະພາບ​ຜິວ​ກັບ​ມາ​ດີ​ໄດ້​ໄວ​ຍິ່ງ​ຂຶ້ນ