spot_img
Homeຄວາມງາມແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ ຊ່ວຍ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້​ຕ່າງ​ກັນ​ບໍ

ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ ຊ່ວຍ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້​ຕ່າງ​ກັນ​ບໍ

Published on

26_20150428165431.

    ແອບ​ເ​ປິ້ນໜຶ່ງ​ໃນ​ໝາກໄມ້​ທີ່​ສາວໆນິຍົມ​ໃຊ້​ເປັນ​ຕົວ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ກາຍ​​ລຸດ​ນ້ຳໜັກເປັນ​ຂອງ​ວ່າງ​ຍາມ​ຫິວ ຄົນ​ສຸກຂະພາບ​ຍ່ອມ​ຮູ້​ກັນ​ດີ​ຢູ່​ແລ້ວ​ວ່າ​ແອບ​ເປີ້ນ​ເປັນ​ຫມາກໄມ້​ເພື່ອ​ສຸກຂະພາບ ມີ​ສານ​ອາຫານ​ແລະ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ທີ່​ມີ​ປະໂຫຍດ​ຫລວງຫລາຍ ອີກ​ທັງ​ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາຫານ ສານ​ຕ້າ​ນອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ
ໃນ​ເມ​ນູ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ທົ່ວ​ໄປ​ມັກ​ຈະ​ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ຮັບປະທານ​ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ແລ້ວ​ມັນ​ຈະ​ຕ່າງ​ຈາກ​ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ​ຢ່າງໃດ​ມາຮູ້ກັນ
ຄຸນຄ່າ​ທາງ​ສານ​ອາຫານ​ທັງ​ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ​ແລະ​ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ເທົ່າໃດ ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ​ມີ​ຫລາຍກວ່າ​ເລັກນ້ອຍຄື​ປະລິມານ​ສານ​ແອນ​ໂທ​ໄຊ​ຢາ​ນິນ ເປັນ​ສານ​ຕ້າ​ນອະນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ໃນ​ກຸ່ມ​ຟ​ລາ​ໂວ​ນອຍ ແຕ່​ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ​ໄດ້​ປຽບ​ເລື່ອງ​ການ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ບ່ອນ​ທີ່​ມີ​ແຄ​ລໍ​ລີ່​ແລະ​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ​ນ້ອຍ​ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ ແຕ່​ກໍ​ມີ​ພຽງ​ເລັກນ້ອຍ​ເທົ່ານັ້ນ
ຖ້າ​ສາວໆກຳ​ລັງຄວບ​ຄຸມ​ນ້ຳ​ໜັ້ກຢູ່ແລ້ວ​ເບິ່ວ​ຫາ​ແອບ​ເປີ້ນ​ເປັນ​ຕົວ​ຊ່ວຍເປັນ​ຂອງ​ວ່າ​ງຈະ​ສີ​ຫຍັງ​ກໍ​ມີ​ປະໂຫຍດ​ທັງ​ນັ້ນ​

 

 

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ ຍ້ອນຄິດວ່າແຟນສາວຈະເດີນທາງໄປຫາຜູ້ບ່າວ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເເຂວງຄໍາມ່ວນ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 8 ພຶດສະພາ 2025 ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ນໍາຕົວ ທ້າວ...

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...