ນັ່ງ​ດົນ​ໆ ລະ​ວັງ​ການ​ເຜົາ​ຜານ​ບໍ່ດີ

26_201508191553481.

ວິ​ຖີ​ຊີວິດ​ຂອງ​ຄົນ​ໃນ​ປະຈຸບັນ​ທີ່​ມັກ​ນັ່ງ​ກົ້ມ​ໜ້າ​ຢູ່​ກັບ​ມື​ຖື ກັບ​ຈໍ​ຄອມ ໂດຍ​ສະເພາະ​ຄົນ​ເຮັດວຽກ​ທີ່​ຕ້ອງ​ນັ່ງ​ຢູ່​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ໆຕໍ່​ມື້ ເກືອບ​ທຸກ​ມື້ ສົ່ງ​ຜົນ​ກະທົບ​ຕໍ່ສຸຂະພາບ​
ການ​ນັ່ງ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ໆ ສົ່ງ​ຜົນ​ຕໍ່ລະບົບເຜົາ​ພາຍ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ສູງ​ຕໍ່​ການ​ເຈັບ​ປ່ວຍ ນັ່ງ​ກົ້ມ​ໜ້າ​ເບິ່ງ​ມື​ຖື​ດົນ​ໆສົ່ງ​ຜົນ​ກັບ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ຄໍ ກ່ອນ​ທີ່​ສຸກຂະພາບ​ຈະ​ບໍ່ດີ ຄວນ​ຮີບ​ປັບ​ພຶດຕິກຳ ລະຫວ່າງ​ການເຮັດວຽກງານ​ຄວນ​ລຸກ​ຂຶ້ນ​ຍ່າງ​ນຳບໍລິຫານ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ສ່ວນ​ຕ່າງໆເຮັດ​ໄດ້​ທັງ​ໃນ​ຊ່ວງ​ເຮັດວຽກ​ແລະ​ຫລັງ​ເລີກ​ວຽກ