spot_img
Homeນານາສາລະຂໍ້ດີຂອງການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າ

ຂໍ້ດີຂອງການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າ

Published on

ການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍຂອງເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ໜ້າຕາສົດໃສ, ສົດຊື່ນ ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນກໍເຮັດຕາມ ແລະເຫັນຜົນມາແລ້ວ ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍວ່າ ຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນມີຫຼາຍໆຢ່າງ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້, ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າໃຜທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້ກໍຄວນ ອ່ານດ່ວນ ແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢາກດື່ມນໍ້າທຸກໆເຊົ້າ.

  1. ການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າຊ່ວຍໃຫ້ລະລາຍໄຂມັນໃນລຳໄສ້ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນໃສຂຶ້ນ
  2. ການດື່ມນໍ້າໃນຕອນທ້ອງວ່າງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລຳໄສ້ດູດສານອາຫານໄດ້ດີຂຶ້ນ
  3. ຊ່ວຍໃນການສົມດູນຂອງລະບົບຕ່ອມນໍ້າເຫຼືອງ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການອັກເສບ
  4. ຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
  5. ການດື່ມນໍ້າທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ ຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜທີ່ພອງດີໄດ້ໄວຂຶ້ນ
  6. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກກ່ຽວກັບກະດູກ ເພາະວ່ານໍ້າຊ່ວຍການເຮັດວຽກຂອງຂໍ່ກະດູກທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ
  7. ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຈະຊ່ວຍຂັບໄຂມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີອີກ
  8. ຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການສ້າງເຊວໃໝ່, ສ້າງກ້າມເນື້ອ
  9. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດກ່ຽວກັບລຳຄໍ, ເຈັບທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງໃນເວລາເປັນປະຈຳເດືອນ, ພົກຍ່ຽວອັກເສບ, ເຈັບຫົວໄດ້ຢ່າງດີ
  10. ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະການເຜົາຜານເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
  11. ຊ່ວຍຮັກສາອາການເຈັບທ້ອງໄດ້ຢ່າງດີ ພຽງແຕ່ເຮົາດື່ມນໍ້າໃນເວລາທີ່ທ້ອງເຮົາວ່າງ
  12. ຊ່ວຍໃຫ້ສານທີ່ກໍ່ມະເລັງຖືກລ້າງອອກ, ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງມະເລັງລຳໄສ້
  13. ເປັນການເຕີມນໍ້າໃຫ້ສະໝອງ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ, ຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມຄິດ, ຄວາມຈື່ຈຳ ແລະສະມາທິ
  14. ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໄສ, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນໂລກຜິວໜັງ, ສິວ, ຝ້າ ແລະຮອຍຫ່ຽວ
  15. ຊ່ວຍຕອງສານເຄມີ ແລະສານພິດທີ່ປະປົນມາຈາກຮ່າງການ
  16. ຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດໄຕ, ໜິ້ວ, ຫືດ ແລະພະຍາດອື່ນໆອີກ
  17. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ເໝາະກັບຄົນທີ່ກຳລັງຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແຕ່ກໍຄວນກິນອາຫານໃຫ້ຮອດ 5 ໝູ່

ເຫັນປະໂຫຍດຫຼາຍໆຢ່າງຂອງການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າແລ້ວ ບອກໄດ້ເລີຍວ່າມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຫຼາຍ ລອງເຮັດໃຫ້ເປັນນິໄສ ຮັບຮອງວ່າສຸຂະພາບກາຍ ແລະຈິດໃຈດີຂຶ້ນຢ່າງແນ່ນອນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ ຍ້ອນຄິດວ່າແຟນສາວຈະເດີນທາງໄປຫາຜູ້ບ່າວ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເເຂວງຄໍາມ່ວນ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 8 ພຶດສະພາ 2025 ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ນໍາຕົວ ທ້າວ...

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...