spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ6 ວິທີຮັບມື ແລະປ້ອງກັນການເປັນຕຸ່ມໃສ່ຮີມປາກ

6 ວິທີຮັບມື ແລະປ້ອງກັນການເປັນຕຸ່ມໃສ່ຮີມປາກ

Published on

 

  1. ຫຼີກລ່ຽງແສງແດດ : ຖ້າຕ້ອງອອກແດດໃຫ້ທາຄີມກັນແດດຈະຫຼຸດໂອກາດການເກີດຕຸ່ມໃສ່ຮີມປາກໄດ້.
  2. ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຄຽດ.
  3. ພັກຜັກໃຫ້ພຽງພໍ: ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຕຸ່ມໃສ່ຮີມປາກໄດ້ ເນື່ອງຈາກພູມຄຸ້ມກັນຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ.
  4. ຫຼີກລ່ຽງການບາດເຈັບ ຫຼລອກບໍລິເວນປາກ.
  5. ສັງເກດອາການທາຢາແຕ່ຕົ້ນໆເຊັ່ນ: ອາການແສບຮ້ອນ,​ເຈັບ, ຄັນ ທີ່ບໍລິເວນຮີມປາກກໍໃຫ້ທາຢາ Acyclovir cream ທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ ແລະປ້ອງກັນໄວ້ ທາມື້ລະ 5 ຄັ້ງ, ທາປະມານ 5 ມື້ ຫຼືຈົນດີ ເພື່ອປ້ອງກັນ ຫຼືເຮັດໃຫ້ດີໄວຂຶ້ນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...

ວັນທີ 1 ເດືອນພຶດສະພາ ຂອງທຸກໆປີ ເປັນວັນບຸນໃຫຍ່ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນໃນທົ່ວໂລກ

ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກຳມະກອນສາກົນ 1 ພຶດສະພາ 1886 ມູນເຊື້ອ, ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກໍາມະກອນສາກົນ ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນສາກົນ ແມ່ນໄດ້ກໍາເນີດເກີດຂຶ້ນໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ XVIII ຫາຕົ້ນສະຕະວັດທີ XIX ຫຼາຍປະເທດໃນທະວີບເອີຣົບ ແລະ ອາເມລິກາ ໄດ້ສຳເລັດການໂຄ່ນລົ້ມລະບອບສັກດີນາ...