spot_img
Homeຊີວິດແລະຄວາມຮັກ5 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ຫຼັງຈາກອົກຫັກ

5 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ຫຼັງຈາກອົກຫັກ

Published on

ເມື່ອເລີກລາຈາກຄົນຮັກ ບາງຄົນກໍເສຍໃຈ ຫຼືຄິດແກ້ແຄ້ນຄົນຮັກ, ແຕ່ຮູ້ບໍວ່ານັ້ນ ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫດຍດເລີຍ ມີແຕ່ຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍສຸຂະພາບນຳອີກ, ດັ່ງນັ້ນ ເມື່ອເລີກລາກັບຄົນຮັກແລ້ວ ຄວນຫັນມາອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືອາດເປັນອາສາສະໝັກ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມສຸກກວ່າເກົ່າ

  1. ອອກກຳລັງກາຍ: ເມື່ອເຮົາໃຊ້ຄວາມຄິດກັບເລື່ອງອົກຫັກ ຈະເປັນຊ່ວງທີ່ໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍເປັນພິເສດ, ດັ່ງນັ້ນ ການທີ່ເຮົາໃຊ້ຄວາມຄິດແກ້ແຄ້ນເລື່ອງແຟນເກົ່ານັ້ນ ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ ແຕ່ຄວນຫັນມາອອກກຳລັງກາຍດີກວ່າ ເພາະນອກຈາກຈະເປັນການເມື່ອຍທີ່ບໍ່ເສຍລ້າແລ້ວ ເຈົ້າຈະໄດ້ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີນຳອີກ
  2. ເປັນອາສາສະໝັກ: ໃນຊ່ວງທີ່ອົກຫັກຢ່າມົວແຕ່່່ຮ້ອງໄຫ້ເສຍໃຈ, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ໝົດຫວັງທີ່ສຸດ, ແຕ່ຮູ້ບໍວ່າ ຍັງມີອີກຫຼາຍຄົນທີ່ເຂົາພົບເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ, ລອງຫັນມາເຮັດວຽກປະເພດ ເປັນອາສາສະໝັກເບິ່ງ ລອງປ່ຽນເປັນຜ້ໃຫ້ ການໃຫ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າມີມຸມມອງຊີວິດໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ
  3. ຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກອອກມາ: ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກຂີດຂຽນ ຄວນໃຊ້ຄວາມມັກນີ້ໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ ດ້ວຍການຂຽນອອກມາໃຫ້ໝົດເຊັ່ນ: ເລື່ອງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຮູ້ສຶກ, ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບແຟນເກົ່າ… ເຊິ່ງຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຂຽນອອກມາແລ້ວ ໃຫ້ກັບມາອ່ານຢ່າງມີສະຕິ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈເຢັນລົງຫຼາຍ
  4. ຍົກເລີກການເປັນເພື່ອນກັບແຟນເກົ່າ: ຖ້າການເປັນໝູ່ກັນໃນເຟສບຸກກັບແຟນເກົ່າ ເປັນເລື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ທຸກໃຈ ແລະທໍລະມານໃຈ, ດັ່ງນັ້ນ ຄວນເລືອກທີ່ຈະຍົກເລີກກັບເຂົາໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ເພາະບໍ່ເຫັນສິ່ງທີ່ເຂົາໂພສລົງມາໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງຄິດເສຍໃຈ
  5. ໄດ້ເວລາເຮັດງາມ: ຫຼັງຈາກທີ່ເຄິ່ງຊີວິດເຈົ້າຕ້ອງຜູກພັນກັບອີກຄົນມາເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າອາດບໍ່ຊິນເຄີຍ ແລະຄິດຄຽດແຄ້ນໄດ້ງ່າຍເມື່ອອົກຫັກ ຫລືຖືກຖິ້ມ, ເຊິ່ງເຈົ້າຄວນປ່ຽນຄວາມຄິດ ແລະໃຫ້ຄິດວ່າ ຮອດເວລາເຮັດງາມຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ, ດ້ວຍການອອກໄປສະປາ, ເຮັດຜົມ, ເຮັດແນວໃດກໍໄດ້ບໍ່ໃຫ້ຕົນເອງຕ້ອງຈົມຢູ່ກັບອະດີດ ຫັນມາໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງດີກວ່າ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີ ຄົນທີ 14 ສ.ເກົາຫຼີ

ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີ ສ.ເກົາຫຼີ ພາຍຫຼັງ ຍຸນຊ໋ອກຍອນ ຖືກຖອດອກກຈາກຕໍາແໜ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ເກົາຫຼີໃຕ້ຈັດການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດິຄັ້ງພິເສດ ເພື່ອຫາຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ແທນ ທ່ານ...

ຈີນປະກາດ ເປີດບໍລິການວີຊາພິເສດ “ASEAN visa”

ຈີນປະກາດເປີດຕົວ ວີຊ່າອາຊຽນ ໄຟຂຽວນັກທຸລະກິດ 10 ບັນປະເທດອາຊຽນລວມເຖິງ ຕີມໍແລັດສະແຕ ເດີນທາງເຂົ້າອອກສະດວກ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025, ຈີນປະກາດເປີດຕົວ  "ASEAN Visa" ຫຼື...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະຫວ່າງເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່

ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ທ່ານ ສະເຫວີຍ ສີລາວັນ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນ ຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່ ໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ຫ້ອງວ່າການນະຄອນຫຼວງພະບາງ ບ້ານຄອຍ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະ...

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...