spot_img
Homeຊີວິດແລະຄວາມຮັກ“ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ” ຫຼັງມີເຊັກສ໌ ທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້

“ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ” ຫຼັງມີເຊັກສ໌ ທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້

Published on

ທ່ານຮູ້ບໍວ່າ ກິດຈະກຳບາງຢ່າງຫາກເຮົາເຮັດຫຼັງຈາກມີເຊັກສ໌ ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນເສຍດ້ານສຸຂະພາບ ທີ່ເຮົາຄິດບໍ່ເຖິງຕາມມາໄດ້, ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຄວນລະມັດລະວັງໃຫ້ດີ ເຊິ່ງຂໍ້ຫ້າມທີ່ແອັດມິນກໍາລັງຈະບອກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ເຊື່ອວ່າຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນ

  1. ບໍ່ຄວນອາບນໍ້າທັນທີ: ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າ ຫຼັງມີເຊັກສ໌ ຄວນອາບນໍ້າລ້າງຮ່າງກາຍ ແຕ່ນັ້ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ຜິດ, ການໃຊ້ນໍ້າລ້າງອາດບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຍັງ ແຕ່ຫາກໃຊ້ສະບູລ້າງ ອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດຄວາມສົມດູນ, ເພາະພາຍໃນຊ່ອງຄອດຂອງຜູ້ຍິງ ມີລະບົບທຳຄວາມສະອາດຈາກພາຍໃນ ໂດຍທຳມະຊາດແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນ ການໃຊ້ສະບູລ້າງ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້
  2. ບໍ່ຄວນອາບນໍ້ານໍາກັນ: ເພາະຫຼັງມີເຊັກສ໌ ປາກຊ່ອງຄອດຈະເປີດກວ້າງ ເຊິ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ຫາກອາບນໍ້າຮ່ວມຫຼັງມີເຊັກສ໌ ແບັກທີເລຍຈາກພາຍນອກ ໂດຍສະເພາະຈາກຄົນຮັກ ອາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້
  3. ຫ້າມກັ້ນນໍ້າປັດສະວະ: ສຳລັບຜູ້ຊາຍ ການກັ້ນນໍ້າປັດສະວະອາດສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ຕ່ອມລູກໝາກໄດ້, ສຳລັບຜູ້ຍິງ ຄວນໄປຖ່າຍເບົາພາຍໃນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງມີເຊັກສ໌ ເພື່ອເປັນການລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອໃນຊ່ອງຄອດ ເພື່ອຫຼຸດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍ
  4. ບໍ່ຄວນນອນທັນທີ: ການນອນຫຼັບທັນທີ ອາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ, ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າກັບຄົນຮັກ ຊອກກິດຈະກຳຫຍັງເຮັດສາກ່ອນ ແລ້ວຈຶ່ງນອນ, ການເຮັດກິດຈະກຳຮ່ວມກັນ ຫາກເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຈະມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດໃຈແນ່ນອນ

ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີເພຈຊີວິດແລະຄວາມຮັກ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ເພຈທ່ຽວເມືອງລາວ Laotrips

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...