spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ3 ສະໝູນໄພໃກ້ຕົວຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ

3 ສະໝູນໄພໃກ້ຕົວຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ

Published on

 

  1. ຂີ້ມິ້ນ: ໂດຍການນໍາເອົາຫົວແກ່ສົດມາລ້າງໃຫສະອາດ ຊ່ອຍເປັນຕ້ອນບາງໆ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປອກເປືອກ ຈາກນັ້ນຕາກແດດປະມານ 1-2 ມື້ ແລ້ວເອົາມາບົດໃຫ້ລະອຽດ ປະສົມກັບນໍ້າເຜີ້ງປັ້ນເປັນລູກກອນ ຫຼືບັນຈຸແຄບຊຸນ ເກັບໄວ້ໃນກ໋ອງສະອາດ ແລະອັດຝາຢ່າງລະອຽດ ກິນຄັ້ງລະ 500 ມິນລີກະລາມ ມື້ລະ 4 ຄັ້ງຫຼັງອາຫານ ແລະກ່ອນນອນ.
  2. ໝາກກ້ວຍນໍ້າ: ເອົາໝາກກ້ວຍນໍ້າດິບມາຊອຍຕາກແດດປະມານ 2 ມື້ ຫຼືອົບແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມ 50 ອົງສາ ແລະບົດໃຫ້ມຸ່ນໆ ວິທີກິນໃຫ້ນໍາເອົາໝາກກ້ວຍທີ່ບົດໄວ້ ເທື່ອລະເຄິ່ງໜ່ວຍ ປະສົມກັບນໍ້າ ຫຼືນໍ້າເຜີ້ງ 1 ບ່ວງ ດື່ມ ຫຼືເອົາມາປັ້ນເປັນລູກກອນ ກິນຄັ້ງລະ 4 ເມັດ, ມື້ລະ 4 ຄັ້ງ ກ່ອນອາຫານ ແລະກ່ອນເຂົ້ານອນ.
  3. ວ້້ານຫາງແຂ້: ເອົາໃບສົດທີ່ຫາກະຕັດມາ ເອົາມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ ປອກເປືອກສ່ວນທີ່ມີສີຂຽອອກໃຫ້ໝົດເຫຼືອແຕ່ວຸ້ນໃສໆ ຖ້າຫາກມີຢ່າງສີເຫຼືອງຕິດຢູ່ນໍາວຸ້ນໃຫ້ລ້າງອອກກ່ອນ ແລ້ວຈຶ່ງຕັດວຸ້ນເປັນຕ້ອນໜ້ອຍໆ ຂະໜາດປະມານ 3 ນິ້ວ ແລ້ວລ້າງໃຫ້ສະອາດອີກຄັ້ງ ກິນມື້ລະ 2 ເວລາກ່ອນອາຫານເຊົ້າ ແລະແລງ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ ຍ້ອນຄິດວ່າແຟນສາວຈະເດີນທາງໄປຫາຜູ້ບ່າວ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເເຂວງຄໍາມ່ວນ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 8 ພຶດສະພາ 2025 ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ນໍາຕົວ ທ້າວ...

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...