ແນະນໍາວິທີທໍາມະຊາດໃນການກໍາຈັດຂົນຂີ້ແບບງ່າຍໆ ວິທີເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຈາກທໍາມະຊາດທັ້ງໝົດ ມັນເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ, ວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດທີຊ່ວຍຖະນຸຖະໜອມຜິວ ແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວເປັ່ງປັ່ງສົດໃສຂຶ້ນ ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ລືມໄປວ່າຜິວຫນັງເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ ທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ ແລະຮັກສາດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເຊັນດຽວກັນກັບ ຫົວໃຈ, ສະໝອງ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະຕັບ ມັນສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເອົາຫຍັງມາທາໃສ່ຕາມຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ ຊຶ່ງນໍາເຂົ້າໄປສູ່ກະແສເລືອດຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນປະກອບ ແລະວິທີເຮັດ:
ວິທີທີ່ 1: ນໍ້າຕານຊາຍ 2 ບ່ວງ ປະສົມກັບນໍ້າໝາກນາວ 1 ບ່ວງ ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເອົາທາຂີ້ແຮ້ ແລະປະໄວ້ປະມານ 2-3 ນາທີ ແລ້ວເອົາຜ້າປຽກເລັກນ້ອຍເຊັດໃຫ້ສະອາດ ເຮັດທິດລະສອງເທື່ອ.
ວິທີທີ່ 2: ໄຂ່ ແລະແປ້ງສາລີ ເອົາແນວລະເຄິ່ງບ່ວງມາປະສົມໃຫ້ເປັນເນື້ອດຽວກັນ ແລ້ວເອົາມາທາຂີ້ແຮ້ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ ແລະລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ.
ວິທີທີ່ 3: ນົມ ແລະຂີ້ມິ້ນ ເອົາຂີ້ມິ້ນ 1 ບ່ວງ ແລະນົມ 2 ບ່ວງປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລ້ວເອົາມາທາຂີ້ແຮ້ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ ແລະລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ.