spot_img
Homeນານາສາລະເຫັດເຂັມ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ

ເຫັດເຂັມ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ

Published on

ເຫັດເຂັມ ເປັນເຫັດທີ່ມີມີຄຸນຄ່າທາງອາຫານສູງ ມີວິຕາມິນບີ ແລະແຮ່ທາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂຄສະນາການອັນເປັນພື້ນຖານຂອງພຶດຕະກຸນເຫັດ, ມີປະໂຫຍດສາມາດຫຼຸດນໍາໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ແລະມີສັບພະຄຸນຕ້ານພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ

  1. ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ເຫັດເຂັມມີສັບພະຄຸນສູງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ເພາະມີໄຟເບີສູງ, ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ ເມື່ອກິນຈະເຮັດໃຫ້ອິ່ມໄວ, ອິ່ມດົນ, ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຫິວ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ໄຂມັນສະສົມທີ່ເກີດຈາກການແປສະພາບຂອງນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ
  2. ຕ້ານມະເຮັງ: ມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ເອີ້ນໄດ້ວ່າມະຫັດສະຈັນຄືມີສັບພະຄຸນໃນການຕ້ານມະເຮັງ ໂດຍມີການວິໄຈຈາກຕ່າງປະເທດພົບວ່າ ການກິນເຫັດເຂັມຕະຫຼອດຈະສາມາດທຳລາຍເຊວມະເຮັງໃນຮ່າງກາຍໄດ້ກວ່າ 95% ແລະສາມາດຕ້ານມະເຮັງໄດ້
  3. ເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ເຫັດເຂັມອຸດົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຈະມາທຳລາຍສຸຂະພາບເຮົາ ແລະເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໄດ້ອີກ
  4. ລະລາຍໄຂມັນໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ: ໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານກໍເປັນສາເຫດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າໜັກບໍ່ລົງ, ແຕ່ເຫັດເຂັມສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ເພາະກົດໄລໂນເລອິກ ທີ່ຢູ່ໃນເຫັດຊະນິດນີ້ ຈະເຂົ້າໄປສະຫຼາຍໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ ສົ່ງຜົນໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດດຶງດູດອາຫານໄປໃຊ້ໄດ້ດີ
  5. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໄດ້ດີ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນເບົາຫວານ ຄວນກິນເຫັດເຂັມເພາະເຫັດເຂັມສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້, ເພາະເຫັດເຂັມຈະຊ່ວຍໃຫ້ພາວະນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ
  6. ຫຼຸດອາການແໜ້ນທ້ອງ: ອາການແໜ້້ນທ້ອງຈະເກີດຈາກການເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້ຜິດປົກກະຕິ,ເຊິ່ງການກິນອາຫານທີ່ມີໄຟເບີສູງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລໍາໄສ້ກັບມາປົກກະຕິ ແລະເຫັດເຂັມກໍເປັນອາຫານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີໄຟເບີສູງ ຫາກກິນຕະຫຼອດຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍປົກກະຕິ
  7. ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ: ເຫັດເຂັມເປັນອາຫານທີ່ມີກົດອະມີໂນສູງ ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງການເຮັດວຽກສະໝອງໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຈຳ
  8. ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ: ເຫັດເຂັມຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນພາວະໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ທີ່ເປັນສາເຫດເກີດພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຕຳກາງອາກາດ ເຫດລົດບິນຕໍາກັນກາງອາກາດຢູ່ເມືອງສາງຊຸນ ສປ.ຈີນ ໃນລະຫວ່າງຊ້ອມການສະແດງເປີດໂຕລົດບິນໄດ້

ໃນວັນທີ 18/09/2025 ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວປະເທດຈີນ ເກີດອຸບປະຕິເຫດ ລົດບິນຕໍາກັນລະຫວ່າງຊ້ອມການສະແດງ ທີ່ເມືອງສາງຊຸນ ຂອງປະເທດຈີນ ລາຍງານມີຜູ້ບາດເຈັບ 1 ຄົນ. ອຸບບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທີ່ບໍລິສັດ Xpeng ຂອງປະເທດຈີນ ໄດ້ຈັດງານສະແດງເປີດໂຕລົດບິນ. ສະແດງເຖິງເຕັກໂລໂນຊີທີ່ທັນສະໄໝ...

ຍ້ອນຫຼັບໃນ! ກະບະລີໂວ້ຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ

ກະບະລີໂວ້ຫຼັບໃນຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ ຢູ່ບ້ານດ້ານຊ້າງ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:...

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ໃນ 2 ປີທີ່ (2024-2025) Felix ໄດ້ບໍລິຈາກໃຫ້ປະເທດລາວ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດປະມານ 3 ຕື້ກີບ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນມາຕະຫຼອດ 2 ປີ (2024-2025) ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນປະເທດລາວໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ສະພາບເວດລ້ອມທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນ 2...

ຕ້ອງກະກຽມຂໍ້ມູນຫຍັງແນ່ ເພື່ອຂຽນປະກອບເອກະສານເຮັດບັດປະຈໍາຕົວດິຈິຕອນ ກຽມພ້ອມໄວ້ ເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະ ວ່ອງໄວ

ໃນປັດຈຸບັນໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສາມາດເຮັດບັດປະຈໍາຕົວໄດ້ແລ້ວ ຢູ່ທີ່ກົມຄຸ້ມຄອງສຳມະໂນຄົວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຮາກຖານ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບັດປະຈຳຕົວດິຈິຕອນແມ່ນ ຕ້ອງໄດ້ຊື້ແບບຟອມປະກອບຂໍ້ມູນ ລາຄາ 30,000 ກີບ ແລະ ຈະເປີດບໍລິການເຮັດບັດປະຈຳຕົວໃນທົ່ວປະເທດໃນຕົ້ນເດືອນຕຸລາ...