spot_img
Homeນານາສາລະເຫັດເຂັມ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ

ເຫັດເຂັມ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ

Published on

ເຫັດເຂັມ ເປັນເຫັດທີ່ມີມີຄຸນຄ່າທາງອາຫານສູງ ມີວິຕາມິນບີ ແລະແຮ່ທາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂຄສະນາການອັນເປັນພື້ນຖານຂອງພຶດຕະກຸນເຫັດ, ມີປະໂຫຍດສາມາດຫຼຸດນໍາໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ແລະມີສັບພະຄຸນຕ້ານພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ

  1. ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ເຫັດເຂັມມີສັບພະຄຸນສູງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ເພາະມີໄຟເບີສູງ, ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ ເມື່ອກິນຈະເຮັດໃຫ້ອິ່ມໄວ, ອິ່ມດົນ, ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຫິວ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ໄຂມັນສະສົມທີ່ເກີດຈາກການແປສະພາບຂອງນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ
  2. ຕ້ານມະເຮັງ: ມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ເອີ້ນໄດ້ວ່າມະຫັດສະຈັນຄືມີສັບພະຄຸນໃນການຕ້ານມະເຮັງ ໂດຍມີການວິໄຈຈາກຕ່າງປະເທດພົບວ່າ ການກິນເຫັດເຂັມຕະຫຼອດຈະສາມາດທຳລາຍເຊວມະເຮັງໃນຮ່າງກາຍໄດ້ກວ່າ 95% ແລະສາມາດຕ້ານມະເຮັງໄດ້
  3. ເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ເຫັດເຂັມອຸດົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຈະມາທຳລາຍສຸຂະພາບເຮົາ ແລະເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໄດ້ອີກ
  4. ລະລາຍໄຂມັນໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ: ໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານກໍເປັນສາເຫດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າໜັກບໍ່ລົງ, ແຕ່ເຫັດເຂັມສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ເພາະກົດໄລໂນເລອິກ ທີ່ຢູ່ໃນເຫັດຊະນິດນີ້ ຈະເຂົ້າໄປສະຫຼາຍໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ ສົ່ງຜົນໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດດຶງດູດອາຫານໄປໃຊ້ໄດ້ດີ
  5. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໄດ້ດີ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນເບົາຫວານ ຄວນກິນເຫັດເຂັມເພາະເຫັດເຂັມສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້, ເພາະເຫັດເຂັມຈະຊ່ວຍໃຫ້ພາວະນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ
  6. ຫຼຸດອາການແໜ້ນທ້ອງ: ອາການແໜ້້ນທ້ອງຈະເກີດຈາກການເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້ຜິດປົກກະຕິ,ເຊິ່ງການກິນອາຫານທີ່ມີໄຟເບີສູງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລໍາໄສ້ກັບມາປົກກະຕິ ແລະເຫັດເຂັມກໍເປັນອາຫານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີໄຟເບີສູງ ຫາກກິນຕະຫຼອດຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍປົກກະຕິ
  7. ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ: ເຫັດເຂັມເປັນອາຫານທີ່ມີກົດອະມີໂນສູງ ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງການເຮັດວຽກສະໝອງໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຈຳ
  8. ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ: ເຫັດເຂັມຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນພາວະໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ທີ່ເປັນສາເຫດເກີດພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເສຍຫາຍໜັກ! ມູນຄ່າຄວາມເສຍຫາຍຈາກເຫດການໄຟໄໝ້ ທີ່ບ.ນາໝີ ມ. ໄຊ ຂ.ອຸດົມໄຊ

ເສຍຫາຍມູນຄ່າ 22 ຕື້ກວ່າກີບ ແລະ 2 ລ້ານກວ່າຢວນ ຈາກເຫດການໄຟໄໝ້ ທີ່ບ.ນາໝີ ມ. ໄຊ ຂ.ອຸດົມໄຊ ອິງຕາມບົດລາຍງານ ຂອງພະແນກ ແຮງງານ ແລະ...

ໜາວ-ເຢັນ ສະພາບອາກາດປະຈຳວັນທີ 25 ກຸມພາ 2025 ເວລາ 6:00 ໂມງ

ສະພາບອາກາດປະຈຳວັນທີ 25 ກຸມພາ 2025 ມວນອາກາດໜາວເຢັນ ຍັງຈະສືບຕໍໍ່ປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກ ຂອງປະເທດລາວ ດ້ວຍກໍາລັງແຮງ, ສົມທົບກັບກະແສລົມຕາເວັນ ອອກສ່ຽງເໜືອພັດປົກຄຸມ. ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຈະເຢັນ ຫາ ໜາວເຢັນ ລົງຢູ່ທົ່ວໄປ ແລະ...

ບໍລິສັດຈີນອອກກົດລະບຽບຫ້າມພະນັກງານເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳກາຍ 2 ນາທີ ຫາກຝ່າຝືນຈະຖືກຕັດເງິນເດືອນ

ບໍລິສັດຈີນອອກກົດລະບຽບຫ້າມພະນັກງານເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳກາຍ 2 ນາທີ ສຳນັກຂ່າວ Business Standard ລາຍງານໃນວັນທີ 25 ກຸມພາ 2025 ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດຮືຮາ ເມື່ອບໍລິສັດແຫ່ງໜຶ່ງໃນປະເທດຈີນ ອອກກົດລະບຽບ ໃຫ້ພະນັກງານສາມາດເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳໄດ້ພຽງຄັ້ງລະ 2...

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ ໃນວັນທີ 21 ກຸມພາ 2025 ທີ່ຜ່ານມານີ້, ບໍລິສັດ...