spot_img
Homeນານາສາລະເຫັດເຂັມ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ

ເຫັດເຂັມ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ

Published on

ເຫັດເຂັມ ເປັນເຫັດທີ່ມີມີຄຸນຄ່າທາງອາຫານສູງ ມີວິຕາມິນບີ ແລະແຮ່ທາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂຄສະນາການອັນເປັນພື້ນຖານຂອງພຶດຕະກຸນເຫັດ, ມີປະໂຫຍດສາມາດຫຼຸດນໍາໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ແລະມີສັບພະຄຸນຕ້ານພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ

  1. ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ເຫັດເຂັມມີສັບພະຄຸນສູງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ເພາະມີໄຟເບີສູງ, ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ ເມື່ອກິນຈະເຮັດໃຫ້ອິ່ມໄວ, ອິ່ມດົນ, ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຫິວ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ໄຂມັນສະສົມທີ່ເກີດຈາກການແປສະພາບຂອງນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ
  2. ຕ້ານມະເຮັງ: ມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ເອີ້ນໄດ້ວ່າມະຫັດສະຈັນຄືມີສັບພະຄຸນໃນການຕ້ານມະເຮັງ ໂດຍມີການວິໄຈຈາກຕ່າງປະເທດພົບວ່າ ການກິນເຫັດເຂັມຕະຫຼອດຈະສາມາດທຳລາຍເຊວມະເຮັງໃນຮ່າງກາຍໄດ້ກວ່າ 95% ແລະສາມາດຕ້ານມະເຮັງໄດ້
  3. ເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ເຫັດເຂັມອຸດົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຈະມາທຳລາຍສຸຂະພາບເຮົາ ແລະເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໄດ້ອີກ
  4. ລະລາຍໄຂມັນໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ: ໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານກໍເປັນສາເຫດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າໜັກບໍ່ລົງ, ແຕ່ເຫັດເຂັມສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ເພາະກົດໄລໂນເລອິກ ທີ່ຢູ່ໃນເຫັດຊະນິດນີ້ ຈະເຂົ້າໄປສະຫຼາຍໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ ສົ່ງຜົນໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດດຶງດູດອາຫານໄປໃຊ້ໄດ້ດີ
  5. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໄດ້ດີ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນເບົາຫວານ ຄວນກິນເຫັດເຂັມເພາະເຫັດເຂັມສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້, ເພາະເຫັດເຂັມຈະຊ່ວຍໃຫ້ພາວະນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ
  6. ຫຼຸດອາການແໜ້ນທ້ອງ: ອາການແໜ້້ນທ້ອງຈະເກີດຈາກການເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້ຜິດປົກກະຕິ,ເຊິ່ງການກິນອາຫານທີ່ມີໄຟເບີສູງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລໍາໄສ້ກັບມາປົກກະຕິ ແລະເຫັດເຂັມກໍເປັນອາຫານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີໄຟເບີສູງ ຫາກກິນຕະຫຼອດຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍປົກກະຕິ
  7. ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ: ເຫັດເຂັມເປັນອາຫານທີ່ມີກົດອະມີໂນສູງ ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງການເຮັດວຽກສະໝອງໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຈຳ
  8. ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ: ເຫັດເຂັມຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນພາວະໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ທີ່ເປັນສາເຫດເກີດພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພິທີເປີດງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025. ມະຫະກຳກິລາ ແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ຫຼື ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ...

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...