ເມື່ອອົກຫັກກໍ່ຕ້ອງເສຍໃຈ ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ ທຸກຄົນຄົງເຄີຍຜ່ານເລື່ອງລາວແບບນີ້ ຫາກຕອນນີ້ທ່ານເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ກຳລັງອົກຫັກ ແລະ ຕ້ອງການຮັກສາຈິດໃຈ ວັນນີ້ເຮົາເລີຍມີວີທີບັນເທົາອາການອົກຫັກມານຳສະເໜີ ເພື່ອທ່າຈະໄດ້ກັບມາເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ສົດໃສອີກຄັ້ງ

1. ຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຈິງ ວ່າເຮົາກັບເຂົາຈົບກັນແລ້ວ

2. ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຄິດຮອດເຂົາ

3. ຕ້ອງຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົສເອງ, ຕ້ອງຮູ້ຮັກຕົວເອງ

4. ຫາກິດຈະກຳຢ່າງອື່ນເຮັດ ເພື່ອໃຫ້ສະໝອງບໍ່ຫວ່າງ

5. ປ່ອຍໃຫ້ເວລາຮັກສາຫົວໃຈ ທ່ອງໄວ້ວ່າ ດຽວເຮົາກໍ່ລືມ

6. ໃຫ້ອະໄພເຂົາ ແລະ ຢ່າປິດກັ້ນຕົວເອງ ຄວນເປີດໃຈສຶກສາຄົນໃໝ່ທີ່ມີເຂົ້າມາຫາເຮົາ