spot_img
Homeນານາສາລະຄູ່ຮັກນອນກອດກັນ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈາກໂລກຫົວໃຈ!

ຄູ່ຮັກນອນກອດກັນ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈາກໂລກຫົວໃຈ!

Published on

 

ອີງຕາມການວິໄຈ ຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາບອກວ່າ ຄູ່ຮັກທີ່ນອນຫຼັບໃນວົງແຂນໄປນຳກັນ ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນ ນັ້ນແໜ້ນແຟ້ນ, ອົບອຸ່ນ ແລະມີຄວາມເຊື່ອໃຈກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ຮູ້ບໍວ່າ ນອກຈາກໄດ້ນອນກອດກັນແລ້ວ ຍັງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງເຮົາດີຂຶ້ນອີກດ້ວຍ.

ນັກວິໄຈຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Pittsburgh ບອກວ່່າ ການນອນກອດກັນ ຫຼືກອດຄົນຮັກໃນວົງແຂນຂອງກັນແລະກັນ ສາມາດຫຼຸດໂຮໂມນຂອງຄວາມຄຽດໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່່າ ການນອນຫຼັບໃນວົງແຂນຂອງຄົນຂ້າງໆ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກປອດໄພກ່ອນການນອນຄົນດຽວ, ເຊິ່ງເມື່ອຮ່າງກາຍເຮົາຫຼຸດຄວາມຄຽດ ກໍຈະສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈາກໂລກຫົວໃຈ,​ໂລກຊຶມເສົ້າ ແລະພູມຄຸ້ມກັນຕໍ່າອີກດ້ວຍ.

ນັກວິທະຍາສາດຍັງເວົ້າອີກວ່່າ: ການນອນຫຼັບຍັງຊ່ວຍຜະລິດອອກຊິໂຕຊິນ ຫຼືໂຮໂມນແຫ່ງຄວາມຮັກ ເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາ, ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະລະຍ່ອຍອາຫານກໍດີນຳອີກ.

ຂອບໃຈບົດດີໆຈາກ: brightside

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...

ສປປ ລາວ ສົ່ງອອກໝາກມ່ວງສົດ ຂະບວນທໍາອິດ ໄປສູ່ ສປ ຈີນ ຈຳນວນ 90 ໂຕນ

ສົ່ງອອກສູ່ຕະຫຼາດສາກົນ ສປປ ລາວ ສົ່ງອອກໝາກມ່ວງສົດຂະບວນທຳອິດ ໄປສູ່ ສປ ຈີນ ຈຳນວນ 90 ໂຕນ ວັນທີ 30 ພຶດສະພາ 2025 ໄດ້ມີພິທີເປີດຂະບວນສົ່ງຫມາກມ່ວງສົດຂະບວນທຳອິດຈາກສປປ...

ຂ່າວດີ! ເປີດບໍລິການຄືນໃໝ່ແລ້ວ ຖ້ຽວບິນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ-ຊຽງຂວາງ

ຖ້ຽວບິນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ-ຊຽງຂວາງ ເປີດບໍລິການຄືນໃໝ່ແລ້ວ ເລີ່ມ 1 ມິຖຸນາ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ. ລັດວິສາຫະກິດການບິນລາວໄດ້ເປີດຖ້ຽວບິນລະຫວ່າງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ແລະ ແຂວງຊຽງຂວາງຄືນໃໝ່ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 1 ມິຖຸນາເປັນຕົ້ນໄປດ້ວຍເຮືອບິນ ATR 72...

ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນພຶດສະພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນພຶດສະພາ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ. ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນພຶດສະພາ 2025 ໄຂຂຶ້ນໃນວັນທີ29 ພຶດສະພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ...