spot_img
Homeນານາສາລະສະຜົມຕອນເຊົ້າກ່ອນໄປເຮັດວຽກ ຫຼື ສະຕອນແລງຫຼັງເລີກວຽກ ສະຕອນໃດຜົມຈິ່ງງາມ

ສະຜົມຕອນເຊົ້າກ່ອນໄປເຮັດວຽກ ຫຼື ສະຕອນແລງຫຼັງເລີກວຽກ ສະຕອນໃດຜົມຈິ່ງງາມ

Published on

ຊ່ວງຕອນກາງເວັນເປັນຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກຫຍຸ້ງໆ ສະນັ້ນຫຼາຍຄົນຈິ່ງມັກສະຜົມຕອນຫົວແລງໃນເວລາອາບນ້ຳ ຫຼື ຕອນເຊົ້າກ່ອນອອກໄປເຮັດວຽກ ແຕ່ມີໃຜເຄີຍສົງໃສບໍ່ວ່າເຮົາຄວນສະຜົມຕອນກາງຄືນ  ຫຼື ຕອນຮຸ່ງເຊົ້າກ່ອນອອກໄປເຮັດວຽກດີ ວັນນີ້ເຮົາມີຄຳຕອບມາຝາກກັນ

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສະຜົມແມ່ນຕອນ 21:00 ໂມງ ເພາະເປັນຊ່ວງເວລາໃນການຟື້ນຟູເຊລຜິວໜັງຫົວ ດັ່ງນັ້ນຕັ້ງແຕ່ເວລາ 13:00ໂມງຈົນໄປເຖິງເວລາ 21:00ໂມງ ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໃນການສະຜົມ ຫຼັງຈາກ 21:00ໂມງຈົນເຖິງ 12:30ໂມງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ເໝາະສົມໃນການສະຜົມ ເພາະເປັນຊ່ວງຂອງການພັກຜ່ອນໜັງຫົວ ສະນັ້ນຈິ່ງບໍ່ຄວນມີສິ່ງໄປກະຕຸ້ນ

 

ຂໍ້ມູນຈາກ: http://www.rak-sukapap.com/2016/08/blog-post_354.html

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ແຈ້ງລົບລ້າງເຄື່ອງພິມບັດປະຈຳຕົວ ແລະ ບັດປະຈຳຕົວແບບເກົ່າ (ບັດຂາວ)

ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ອອກຂໍ້ຕົກລົງສະບັບເລກທີ 2682./ປກສ ລົງວັນທີ 20.ກັນຍາ 2024 ວ່າດ້ວຍການລົບລ້າງເຄື່ອງພິມບັດປະຈຳຕົວ ແລະ ບັດປະຈຳຕົວປະຊາຊົນລາວແບບເກົ່າ ( ບັດສີຂາວ ) ມີດັ່ງນີ້: ມາດຕາ 1:...

ການແຂ່ງຂັນເຕະບານຍິງ-ຊາຍ ລະດັບນັກຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ ທົ່ວປະເທດ

ການແຂ່ງຂັນເຕະບານຍິງ-ຊາຍ ລະດັບນັກຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ ທົ່ວປະເທດ ລາຍການ Copa Coca-Cola Laos ຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 21 ຕຸລາ ໄປຈົນເຖິງ ວັນທີ 29 ພະຈິກ...

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ຜູ້ອຳນວຍການໃຫຍ່ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ຄົນໃໝ່

ໃນວັນທີ 22 ຕຸລາ 2024 ກະຊວງພະລັງງານ ແລະ ບໍ່ແຮ່ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດພະນັກງານຂັ້ນສູງພັກຜ່ອນຮັບອູດໜູນບຳນານ ພ້ອມທັງປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ, ສັບຊ້ອນພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມ ຄອງຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ ຢູ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ ລັດວິສາ ຫະກິດໄຟຟ້າລາວ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງແຮງງານ ມຽນມາ

ໃນວັນທີ 22 ຕຸລາ 2024 ນີ້, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ໄດ້ໃຫ້ກຽດຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ທ່ານ...