spot_img
Homeຊີວິດແລະຄວາມຮັກ9 ວິທີຄວບຄຸມອາລົມ ເມື່ອເວລາຜິດຖຽງກັນກັບຄົນຮັກ

9 ວິທີຄວບຄຸມອາລົມ ເມື່ອເວລາຜິດຖຽງກັນກັບຄົນຮັກ

Published on

ທຸກໆຄົນກໍ່ຮູ້ດີແລ້ວວ່າ ຫາກມີອາລົມຮ້າຍ ຫຼື ບໍ່ພໍໃຈເກີດຂຶ້ນເມື່ອໃດກໍ່ຈະມີການຜິດຖຽງກັນກັບຄົນຮັກທຸກຄັ້ງ ເຊິ່ງນີ້ກໍ່ເປັນອີກໜຶ່ງສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກກັນກາຍເປັນຄົນຊັງກັນໄດ້ ຊີວິດ ກັບ ຄວາມຮັກ ວັນນີ້ພວກເຮົາມີວິທີຄວບຄຸມອາລົມເມື່ອເວລາຜິດຖຽງກັນກັບຄົນຮັກມາຝາກກັນ

36beb23ef1. ດັບອາລົມຮ້ອນດ້ວຍການດື່ມນ້ຳ ດື່ມນ້ຳລົງໄປເພື່ອໃຈຈະໄດ້ເຢັນຂຶ້ນ
2. ຫຼີກລ່ຽງການປະເຊີນໜ້າກັນ ຫາກຜິດຖຽງກັນໃໝ່ໆທຸກຄົນຕ່າງຝ່າຍກໍ່ມີອາລົມໂມໂຫຢູ່ ດັ່ງນັ້ນຄວນແຍກກັນກ່ອນ
3. ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ
4. ຖ້າໃຈຮ້າຍແຮງໆຈົນເຖິງຂັ້ນຄິດຢາກລົງມືຕົບຕີກໍ່ຄວນຍ່າງອອກໄປເຕະກົກກ້ວຍ ຫຼື ຊົກໝອນໝູນ…ແທນກໍ່ພໍ
5. ອອກໄປຍ່າງຫຼິ້ນທາງນອກໃຫ້ສະບາຍໃຈກ່ອນ
6. ນັບເລກໃນໃຈແຕ່ 1-10 ຖ້າຍັງບໍ່ເຊົາໃຈຮ້າຍກໍ່ນັບຂຶ້ນໄປເລື່ອຍໆ
7. ຫຼີກລ່ຽງການຕໍ່ວ່າ ເພາະມັນຍິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເລື່ອງລາວບານປາຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກວ່າເກົາ
8. ຍິ້ມ, ຫົວ ໃຫ້ກັບບັນຫາທີ່ກຳລັງເກີດ ເຊິ່ງມັນຈະຊ່ວຍປ່ຽນຈາກອາລົມທີ່ເຄັ່ງຕຶງໃຫ້ເບົາບາງລົງ
9. ເຮັດສະມາທິ ຫາກຕອນນີ້ທ່ານກຳລັງໃຈຮ້າຍ, ກຳລັງຄຽດຢູ່ ທ່ານຄວນໄປຢູ່ບ່ອນມິດໆແລ້ວລັບຕາເຮັດສະມາທິຫາຍໃຈເລິກໆແລ້ວຄ່ອຍໆປ່ອຍລົມຫາຍໃຈອອກໄປເຮັດຫຼາຍໆຄັ້ງພຽງເທົ່ານີ້ທ່ານກໍ່ຜ່ອນຄາຍໄດ້ແລ້ວ

ທີ່ມາ:​http://www.siamok.com/s/145658

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...

ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ໃນການແຂ່ງຂັນວິຊາເລກ ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ

ຊົມເຊີຍ ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ວິຊາເລກ the Angkor Math Competition (AMC) ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ. ດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງປະເທດລາວທີ່ ນາງ ພອນລິສາ...

8 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ຫຼັງຈາກ ໂດໂນ ທຣຳ ຫວນຄືນຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດ ຄົນທີ 47

ໂດໂນ ທຣຳ ສາບານຕົນຮັບຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີຄົນທີ 47 ຂອງສະຫະລັດຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວໃນວັນທີ 20 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ ພ້ອມກ່າວຄຳປາໄສປະກາດວ່າ ຍຸກທອງຂອງອາເມຣິກາເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ. ຫຼັງຈາກພິທີສາບານຕົນເຂົ້າຮັບຕຳແໜ່ງ ໂດໂນ ທຣຳ ກໍໄດ້ລົງນາມເຊັນເອກະສານຕ່າງໆໄປຫຼາຍສະບັບ...

ບໍລິສັດ ເບຍລາວ ຈຳກັດໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024

ບໍລິສັດເບຍລາວຈຳກັດມີຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນລາວໂດຍ ການຈ່າຍພາສີ, ການສົ່ງອອກ ແລະ ວຽກງານກິດຈະກຳເພື່ອສັງຄົມຕ່າງໆ. ໃນຖານະຜູ້ເສຍພາສີອາກອນລາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ, ບໍລິສັດເບຍລາວໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024, ເຊິ່ງເພິ່ມຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 32% ເມື່ອທຽບໃສ່ປີ 2023. ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ,...