spot_img
Homeຄວາມງາມ3 ສູດເດັດແກ້ໄຂບັນຫາຕາຕຸ່ມດຳ ແລະ ດ້ານ

3 ສູດເດັດແກ້ໄຂບັນຫາຕາຕຸ່ມດຳ ແລະ ດ້ານ

Published on

ສຳລັບຄົນທີ່ມີຕາຕຸ່ມດຳ ແລະ ດ້ານ ຄົງເປັນບັນຫານັກໃຈຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະແມ່ນສາວໆ ແລະ ວັນນີ້ເຮົາເລີຍມີ 3 ສູດເດັດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຕາຕຸ່ມດຳ ແລະ ດ້ານມາຝາກ

ສູດທີ 1

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກຽມ
• ໝາກນາວສົດ 1 ໜ່ວຍ

ວິທີເຮັດ

ນຳໝາກນາວມາຂັດໃນບໍລິເວນທີ່ເປັນ ຕາຕຸ່ມດຳ ແລະ ດ້ານ ປະໄວ້ປະມານ 3 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ ເຮັດເປັນປະຈຳ ຮັບຮອງເລີຍວ່າຕາຕຸ່ມທີ່ດຳ ແລະ ດ້ານ ຈະຄ່ອຍໆສີຈາງອອກ ແລະ ນຸ້ມຂຶ້ນແນ່ນອນ

ສູດທີ 2

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກຽມ
• ເກືອມຸ່ນ 1 ບ່ວງແກງ
• ເບບີ້ອອຍ 2 ບ່ວງກາເຟ

ວິທີເຮັດ

ນຳທັງສອງຢ່າງມາປະສົມເຂົ້າກັນ ແລ້ວນຳມາຂັດທີ່ຕາຕຸ່ມທີ່ດຳ ແລະ ດ້ານ ປະມານ 5 ນາທີ ຈາກນັ້ນກໍ່ລ້າງອອກ ສູດນີ້ແມ່ນເຮັດອາທິດລະ 2 ຄັ້ງ ຈະເຮັດໃຫ້ຕາຕຸ່ມຂາວຂຶ້ນ ແລະ ນຸ້ມຂຶ້ນອີກດ້ວຍ

ສູດທີ 3

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກຽມ
• ນ້ຳຕານຊາຍແດງ 1 ບ່ວງແກງ
• ນົມສົດ

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

1. ນຳທັງສອງຢ່າງມາປະສົມເຂົ້າກັນ ຈາກນັ້ນກໍ່ນຳມາຂັດທີ່ບໍລິເວນຕາຕຸ່ມ ປະມານ 5 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກ ເຮັດສູດນີ້ ອາທິດລະ 2 ຄັ້ງ ຕາຕຸ່ມກໍ່ຈະຄ່ອຍໆຂາວຂຶ້ນ ແລະ ນຸ້ມຂຶ້ນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...