spot_img
Homeຄວາມງາມອາຫານເພື່ອສຸກຂະພາບ ອາດທຳລາຍແຂ້ວ

ອາຫານເພື່ອສຸກຂະພາບ ອາດທຳລາຍແຂ້ວ

Published on

26_20151106160118.

ແມງ ນອກຈາກຈະເປັນພວກຂະໜົມອົມ ຂອງຫວານແລ້ວ ອາຫານທີ່ເຮົາອາດຈະຄິດບໍ່ເຖິງວ່າຈະສົ່ງຜົນກະທົບກັບແຂ້ວເຮົາຈະເປັນອາຫານດີໆ ເພື່ອສຸກຂະພາບເຮົານັ້ນເອງ

1. ແອບເປິ້ນ
ແມ່ນແອບເປີ້ນຈະມີຄຸນຄ່າ ວິຕາມິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກັບສຸກຂະພາບຫລາຍ ແຕ່ຫລັງການກິນແອບເປີ້ນກໍ່ຄວນມ້ວນປາກຖູແຂ້ວ ເພາະແອບເປີ້ນມີຄວາມເປັນກົດສູງ ຊຶ່ງມີຜົນຕໍ່ສານເຄືອບແຂ້ວ
2. ຂະໜົມປັງ
ສ່ວນປະກອບຂອງຂະໜົມປັງ ບໍ່ວ່າຈະແປ້ງຫລືນ້ຳຕານ ນີ້ແຫລະໂຕຮ້າຍ
3. ນ້ຳສະຫຼັດ
ຕົວການທີ່ເຂົ້າໄປເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຮົາ ຄືນ້ຳສົ້ມສາຍຊູແລະນ້ຳຕານໃນນ້ຳສະຫລັດນັ້ນເອງ
4. ເນີຍ
ຢ່າເລືອກຊະນິດທີ່ໜຽວເກີນໄປ ແລະນ້ຳຕານສູງ
5. ຜັກກາດດອງ
ຜັກດອງມີຄວາມເປັນກົດສູງ ຈາກສ່ວນປະສົມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ນ້ຳຕານ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະຫຼົດ! ບ້ານເສດຖີໃນກໍປູເຈຍ ແຈກອັງເປົາ ເປັນເຫດເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຢຽບກັນຈົນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນເຊົ້າວັນທີ 23 ມັງກອນ 2025 ເກີດເຫດສະຫຼົດຂຶ້ນທີ່ປະເທດກໍປູເຈຍ ເມື່ອມີບ້ານເສດຖີຫຼັງໜຶ່ງ ໄດ້ເຮັດການແຈກອັງເປົາເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນກຸດຈີນ ຈາກນັ້ນປະຊາຊົນຈຳນວນຫຼາຍຈຶ່ງໄດ້ແຫ່ພາກັນໄປບ້ານຫຼັງດັ່ງກ່າວ ເມື່ອຈຳນວນຄົນເພີ່ມຫຼາຍຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ ບາງຄົນເປັນລົມ ຈຶ່ງເກີດເປັນເຫດເຮັດໃຫ້ຄົນຢຽບກັນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ແລະ...

ສະກັດກັ້ນນາຍໜ້າຄ້າມະນຸດ ຢູ່ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ

ໃນວັນທີ 13 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ກົມຕໍາຫຼວດສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການຄ້າມະນຸດ ໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກກົມຕໍາຫຼວດກວດຄົນເຂົ້າ-ອອກເມືອງ ກົມໃຫຍ່ສັນຕິບານ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ທີ່ປະຈຳຢູ່ດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ ນຳສອງສ່ຽວໂຈນ ມາທົດສະກຳຄະດີລັກຊັບຄືນ

ວັນທີ 16 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ ສືບສວນ-ສອບສວນ ປກສ ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ ຮ່ວມກັບເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະສືບສວນ-ສອບສວນ, ນິຕິວິທະຍາ, ກອງບັນຊາການ ປກສ...

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...