spot_img
Homeຄວາມງາມອາຫານເພື່ອສຸກຂະພາບ ອາດທຳລາຍແຂ້ວ

ອາຫານເພື່ອສຸກຂະພາບ ອາດທຳລາຍແຂ້ວ

Published on

26_20151106160118.

ແມງ ນອກຈາກຈະເປັນພວກຂະໜົມອົມ ຂອງຫວານແລ້ວ ອາຫານທີ່ເຮົາອາດຈະຄິດບໍ່ເຖິງວ່າຈະສົ່ງຜົນກະທົບກັບແຂ້ວເຮົາຈະເປັນອາຫານດີໆ ເພື່ອສຸກຂະພາບເຮົານັ້ນເອງ

1. ແອບເປິ້ນ
ແມ່ນແອບເປີ້ນຈະມີຄຸນຄ່າ ວິຕາມິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກັບສຸກຂະພາບຫລາຍ ແຕ່ຫລັງການກິນແອບເປີ້ນກໍ່ຄວນມ້ວນປາກຖູແຂ້ວ ເພາະແອບເປີ້ນມີຄວາມເປັນກົດສູງ ຊຶ່ງມີຜົນຕໍ່ສານເຄືອບແຂ້ວ
2. ຂະໜົມປັງ
ສ່ວນປະກອບຂອງຂະໜົມປັງ ບໍ່ວ່າຈະແປ້ງຫລືນ້ຳຕານ ນີ້ແຫລະໂຕຮ້າຍ
3. ນ້ຳສະຫຼັດ
ຕົວການທີ່ເຂົ້າໄປເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຮົາ ຄືນ້ຳສົ້ມສາຍຊູແລະນ້ຳຕານໃນນ້ຳສະຫລັດນັ້ນເອງ
4. ເນີຍ
ຢ່າເລືອກຊະນິດທີ່ໜຽວເກີນໄປ ແລະນ້ຳຕານສູງ
5. ຜັກກາດດອງ
ຜັກດອງມີຄວາມເປັນກົດສູງ ຈາກສ່ວນປະສົມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ນ້ຳຕານ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...