spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ3 ຂັ້ນຕອນໃນການບໍລິຫານລຳໄສ້ກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍ

3 ຂັ້ນຕອນໃນການບໍລິຫານລຳໄສ້ກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍ

Published on

26_20151028161518.
ໃຜທີ່ກຳລັງມີບັນຫາລະບົບຂັບຖ່າຍ ຫລືມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ລອງນຳທ່າ ບໍລິຫານແບບງ່າຍໆ ນີ້ໄປຝຶກກັນເບິ່ງເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ລະບົບພາຍໃນໃຫ້ເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ
1. ນັ່ງລົງກັບພື້ນ ຫລັງຊື່ ຫຍຽດຂາຊ້າຍ ພັບຂາຂວາໃຫ້ສົ້ນຕີນຂວາຕິດກັບຕົ້ນຂາຊ້າຍ
2. ຫາຍໃຈເຂົ້າ ຍົກມືຂຶ້ນໃຫ້ແຂນແນບໃບຫູ
3. ຫາຍໃຈອອກ ໂນ້ມຕົວໄປຂ້າງໜ້າໃຫ້ໜ້າຜາກຊິດເຂົ່າ ໃຊ້ມືຈັບປາຍຕີນຊ້າຍຄ້າງໄວ້ ນັບ 1 – 10 ຄ່ອຍໆ ຫຍຽດຕົວຂຶ້ນພ້ອມຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລ້ວເຮັດສະຫລັບຂາອີກຂ້າງ (ນັບເປັນ 1 ເທື່ອ) ເຮັດຊ້ຳ 5 ເທື່ອ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຮຽນວາງຢາພິດໂດຍຖາມ ChatGPT ສາວອາເມລິກາໃຊ້ເວລາສຶກສາກວ່າ 3 ເດືອນ ເພື່ອວາງຢາຜົວ ສຸດທ້າຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕ

ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາທີ່ລັດໂຄໂລໄລນາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕຍິງ ອາຍຸ 43 ປີ ໃນຂໍ້ຫາພະຍາຍາມຈົບຊີວິດຜົວຂອງຕົນເອງ ໂດຍການໃຊ້ສານປົນເປື້ອນໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ. ຈາກການສືບສວນຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າ ໃນລະຫວ່າງ...

ໄລຍະ 3 ເດືອນ ຄະນະກຳມະການສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ ສາມາດດຶງດູດການລົງທຶນໄດ້ 1 ຕື້ກວ່າໂດລາ

ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ປະທານຄະນະກຳມະການສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ ໄດ້ລົງຊີ້ນຳວຽກງານ ຫ້ອງການ ຄະນະກຳມະການສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ. ໃນຕອນເຊົ້າຂອງ ວັນທີ 13...

ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນຊ່ວງຕອນເຊົ້າຂອງວັນອາທິດ 12 ຕຸລາ 2025 ເກີດເຫດເຫດການກວດຍິງ ພາຍໃນ ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ເຊິ່ງເປັນບາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢູ່ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຊິ່ງເຫດການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ...

ເລີ່ມ! ວັນທີ 1 ພະຈິກ 2025 ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100%

ລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ໄດ້ອອກຄໍາສັ່ງ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100% ຈາກທີ່ປັດຈຸບັນສະຫະລັດເກັບພາສີສິນຄ້າຈີນຢູ່ທີ່...