spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ3 ຂັ້ນຕອນໃນການບໍລິຫານລຳໄສ້ກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍ

3 ຂັ້ນຕອນໃນການບໍລິຫານລຳໄສ້ກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍ

Published on

26_20151028161518.
ໃຜທີ່ກຳລັງມີບັນຫາລະບົບຂັບຖ່າຍ ຫລືມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ລອງນຳທ່າ ບໍລິຫານແບບງ່າຍໆ ນີ້ໄປຝຶກກັນເບິ່ງເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ລະບົບພາຍໃນໃຫ້ເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ
1. ນັ່ງລົງກັບພື້ນ ຫລັງຊື່ ຫຍຽດຂາຊ້າຍ ພັບຂາຂວາໃຫ້ສົ້ນຕີນຂວາຕິດກັບຕົ້ນຂາຊ້າຍ
2. ຫາຍໃຈເຂົ້າ ຍົກມືຂຶ້ນໃຫ້ແຂນແນບໃບຫູ
3. ຫາຍໃຈອອກ ໂນ້ມຕົວໄປຂ້າງໜ້າໃຫ້ໜ້າຜາກຊິດເຂົ່າ ໃຊ້ມືຈັບປາຍຕີນຊ້າຍຄ້າງໄວ້ ນັບ 1 – 10 ຄ່ອຍໆ ຫຍຽດຕົວຂຶ້ນພ້ອມຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລ້ວເຮັດສະຫລັບຂາອີກຂ້າງ (ນັບເປັນ 1 ເທື່ອ) ເຮັດຊ້ຳ 5 ເທື່ອ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພະຍາກອນອາກາດ ປະຈໍາວັນທີ 26 ທັນວາ 2024, ເວລາ 16 ໂມງ 00

ມວນອາກາດຫນາວເຢັນ ຍັງຈະສືບຕໍ່ປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວດ້ວຍກໍາລັງປານກາງ ຫາ ແຮງ, ສົມທົບກັບ ກະແສລົມຕາເວັນອອກສ່ຽງເຫນືອພັດປົກຄຸມ. ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ ອາກາດຍັງຈະສືບຕໍ່ເຢັນ ຫາ ຫນາວເຢັນຢູ່ໃນແຕ່ລະພາກ, ສໍາລັບເຂດພູສູງ , ພູດອຍ, ຮ່ອມພູ...

ແບ້ງ ເລສເຕີ ອິນຟູທີ່ດັງຈາກການແຣັບຂາຍພວງມະໄລ ລ້ຽງແມ່ຕູ້ ຖືກຈ້າງກິນເຫຼົ້າຈົນເສຍຊີວິດ

ໄຫວ້ອາໄລ ແບ້ງ ເລສເຕີ້ ອິກຟູທີ່ດັງມາຈາກການແຣັບຂາຍພວງມາໄລ ລ້ຽງແມ່ຕູ້ ໄດ້ຖືກຈ້າງດື່ມເຫຼັ້າໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍຢ່າງໄວວາ ຈົນສຸດທ້າຍເສຍຊີວິດ. ໃນວັນທີ 26 ທັນວາ 2024 ຜູ້ສື່ຂ່າວລາຍງານ ທ່ານ ພາກພູມ ເດດຫັດດິນ...

ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ອອກແຈ້ງການ ຫ້າມຜະລິດ, ຊື້-ຂາຍ ສິ່ງຂອງກໍ່ໃຫ້ເກິດສຽງແຕກ ທົ່ວແຂວງສະຫວັນນະເຂດ

ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ອອກແຈ້ງການ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ ຄໍາສັ່ງເພີ່ມທະວີຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ ການຫ້າມຜະລິດ, ນໍາເຂົ້າ ຂົນສົ່ງ, ຊື້-ຂາຍ ມີໄວ້ຄອບຄອງ ຈຸດ ຫຼື ຍິງຫມາກກະໂພກ, ບັ້ງໄຟດອກ, ໂຄມໄຟລອຍ...

ສ.​ເກົາຫຼີ (KOICA) ​ໄດ້​ໃຫ້ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ລ້າ 13 ລ້ານ​ໂດ​ລາ ເພື່ອຍົກລະດັບ ແລະ ປັບປຸງເສັ້ນທາງຫຼວງຢູ່ ສປປ ລາວ

ອົງການ​ຮ່ວມ​ມື​ສາກົນ ສ.​ເກົາຫຼີ (KOICA) ​ໄດ້​ໃຫ້ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ລ້າ 13 ລ້ານ​ໂດ​ລາ​ສະຫະລັດ ​ເພື່ອ​ກໍ່ສ້າງ​ຂົວ ​ແລະ ປັບປຸງ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ທາງ​ຫຼວງ ຢູ່ ສປປ ລາວ ໂດຍຈະຍົກ​ລະ​ດັບ 6...