spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ3 ຂັ້ນຕອນໃນການບໍລິຫານລຳໄສ້ກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍ

3 ຂັ້ນຕອນໃນການບໍລິຫານລຳໄສ້ກະຕຸ້ນລະບົບຂັບຖ່າຍ

Published on

26_20151028161518.
ໃຜທີ່ກຳລັງມີບັນຫາລະບົບຂັບຖ່າຍ ຫລືມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ລອງນຳທ່າ ບໍລິຫານແບບງ່າຍໆ ນີ້ໄປຝຶກກັນເບິ່ງເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ລະບົບພາຍໃນໃຫ້ເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ
1. ນັ່ງລົງກັບພື້ນ ຫລັງຊື່ ຫຍຽດຂາຊ້າຍ ພັບຂາຂວາໃຫ້ສົ້ນຕີນຂວາຕິດກັບຕົ້ນຂາຊ້າຍ
2. ຫາຍໃຈເຂົ້າ ຍົກມືຂຶ້ນໃຫ້ແຂນແນບໃບຫູ
3. ຫາຍໃຈອອກ ໂນ້ມຕົວໄປຂ້າງໜ້າໃຫ້ໜ້າຜາກຊິດເຂົ່າ ໃຊ້ມືຈັບປາຍຕີນຊ້າຍຄ້າງໄວ້ ນັບ 1 – 10 ຄ່ອຍໆ ຫຍຽດຕົວຂຶ້ນພ້ອມຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລ້ວເຮັດສະຫລັບຂາອີກຂ້າງ (ນັບເປັນ 1 ເທື່ອ) ເຮັດຊ້ຳ 5 ເທື່ອ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

3 ໂຮງຮຽນນານາຊາດ ໃນ ລາວ ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ແລະ ຮອງຮັບຫຼັກສູດການສຶກສາຂອງ Western Australian  

ລັດຖະບານອົດສະຕາລີຕາເວັນຕົກຮັບຮອງເອົາໂຮງຮຽນນານາຊາດ 3 ແຫ່ງໃນ ສປປ ລາວ ຢ່າງເປັນທາງການໄດ້ແກ່: ໂຮງຮຽນ ນານາຊາດ Achiever, ໂຮງຮຽນ ນານາຊາດ Golden ແລະ ໂຮງຮຽນ...

ກັກຕົວໄວໜຸ່ມສົ່ງຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າເກືອບ 2 ແສນເມັດ

ປກສ ແຂວງຜົ້ງສາລີ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 24 ຕຸລາ 2024 ຜ່ານມາ ພະແນກສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານຢາເສບຕິດແຂວງ ສົມທົບກັບ ກອງບັນຊາການ ປກສ...

ສະພາບອາກາດວັນທີ 11 ພະຈິກ 2024 ເວລາ 12:00 ໂມງ

ຄວາມກົດດັນສູງຂອງອາກາດເຢັນຍັງປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວດ້ວຍກໍາລັງອ່ອນ,ສົມທົບກັບກະແສລົມຕາເວັນອອກ ສ່ຽງເຫນືອພັດປົກຄຸມ. ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຍັງຈະເຢັນ ຫາ ຫນາວເຢັນຢູ່ແຂວງພາກເຫນືອ, ແຂວງໄຊສົມບູນ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ ພ້ອມມີລົມພັດແຮງເປັນບາງໂອກາດຢູ່ບາງທ້ອງຖິ່ນ. ສໍາຫຼັບພາຍຸ ຢິນຊິ່ງ(Yinxing) ປະຈຸບັນຢູ່ບໍລິເວນທະເລຈີນໃຕ້ຕອນກາງ ກໍາລັງເຄື່ອນທີ່ມາທາງທິດຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຄາດວ່າຈະເຄື່ອນທີ່ຂື້ນມາໃກ້ແຄມຝັ່ງພາກກາງ ຂອງປະເທດຫວຽດນາມ ໃນໄລຍະວັນທີ...

ສຸດຍອດ! ຈິນຕະນາຄຳ ບຸນເຮືອງ ນັກເພາະກາຍທີມຊາດລາວຄວ້າອີກ 1 ຫຼຽນຄຳ ໃນການແຂ່ງຂັນເພາະກາຍຊິງແຊ້ມໂລກ

ຈິນຕະນາຄຳ ບຸນເຮືອງ ນັກກິລາເພາະກາຍທີມຊາດລາວ ສ້າງຜົນງານໂດດເດັ່ນຄວ້າຫຼຽນຄຳ ກາຍເປັນແຊ້ມໂລກຄົນທີ 2 ຕໍ່ຈາກ ທ້າວ ຄໍາຫລ້າ ສາມະວົງ ທີ່ສາມາດຄວ້າຫຼຽນຄຳໄດ້ ວັນທີ 8 ພະຈິກ...