spot_img
Homeຄວາມງາມກຽມເບິ່ງແຍງຜິວຕ້ອນຮັບລະດູໜາວ

ກຽມເບິ່ງແຍງຜິວຕ້ອນຮັບລະດູໜາວ

Published on

27_20151028161426.

1. ຫລີກລ້ຽງການອາບນ້ຳອຸ່ນ ຖ້າທົນບໍ່ໄຫວກໍພຽງອຸ່ນພໍປະມານ ຢ່າເຖິງຮ້ອນເກີນໄປຜິວຈະຍິ່ງແຫ້ງໜັກຫລາຍ
2. ໃຊ້ຄີມບຳລຸງທີ່ເນັ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ອາດຈະເປັນພວກອອຍລ໌ ຫລືຄີມທີ່ປະສົມນ້ຳມັນ ຊ່ວຍຄົງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວເຮົາໄດ້ດົນຂຶ້ນ ເລືອກຜະລິດຕະພັນເຕີມນ້ຳໃຫ້ຜິວ ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນນຽນນຸ່ມ
3. ໃຊ້ສະບູ່ຫລືໂຟມລ້າງໜ້າແບບອ່ອນໂຍນ ຫລີກລ້ຽງພວກທີ່ມີລິດຮຸນແຮງ ເພາະໃນໄລຍະນີ້ຜິວຈະບອບບາງແຫ້ງງ່າຍ
4. ງົດຜະລິດຕະພັນຮຸນແຮງ ເຊັ່ນ ກົດຫມາກໄມ້ ກົດວິຕາມິນເອ ຄີມປິ່ນປົວສິວ ລວມໄປເຖິງການສົກຮັບຜິວ ການຂັດໜ້າ ເພາະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງລະຄາຍເຄືອງໄດ້
5. ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ ທີ່ສຳຄັນຄວນເປັນນ້ຳດື່ມ ມື້ລະ 8-10 ຈອກ ເພື່ອຜິວພັນຈະໄດ້ຊຸ່ມຊື່ນ ບໍ່ແຫ້ງ
6. ເຕີມອາຫານຜິວດ້ວຍຜັກຜົນໝາກໄມ້ ຢ່າລືມເພີ່ມອາຫານໃຫ້ຜິວດ້ວຍການຮັບປະທານຜັກແລະຫມາກໄມ້ ທີ່ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍເລື່ອງຜິວໃນດ້ານຕ່າງໆ
7. ຢ່າລືມຄີມກັນແດດ ໃນໄລຍະລະດູໜາວຫລາຍຄົນມັກລະເລີຍຄີມກັນແດດ ເພາະອາດເຫັນວ່າແສງແດດບໍ່ຮຸນແຮງ ແຕ່ຮູ້ບໍໍວ່າແດດໄລຍະໃດໆ ກໍທຳຮ້າຍຜິວເຮົາໄດ້ ນອກຈາກແສງແດດຍັງຖືກລັງສີຈາກແສງໄຟ ແສງຈໍຄອມ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...