spot_img
Homeຄວາມງາມກຽມເບິ່ງແຍງຜິວຕ້ອນຮັບລະດູໜາວ

ກຽມເບິ່ງແຍງຜິວຕ້ອນຮັບລະດູໜາວ

Published on

27_20151028161426.

1. ຫລີກລ້ຽງການອາບນ້ຳອຸ່ນ ຖ້າທົນບໍ່ໄຫວກໍພຽງອຸ່ນພໍປະມານ ຢ່າເຖິງຮ້ອນເກີນໄປຜິວຈະຍິ່ງແຫ້ງໜັກຫລາຍ
2. ໃຊ້ຄີມບຳລຸງທີ່ເນັ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ອາດຈະເປັນພວກອອຍລ໌ ຫລືຄີມທີ່ປະສົມນ້ຳມັນ ຊ່ວຍຄົງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວເຮົາໄດ້ດົນຂຶ້ນ ເລືອກຜະລິດຕະພັນເຕີມນ້ຳໃຫ້ຜິວ ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນນຽນນຸ່ມ
3. ໃຊ້ສະບູ່ຫລືໂຟມລ້າງໜ້າແບບອ່ອນໂຍນ ຫລີກລ້ຽງພວກທີ່ມີລິດຮຸນແຮງ ເພາະໃນໄລຍະນີ້ຜິວຈະບອບບາງແຫ້ງງ່າຍ
4. ງົດຜະລິດຕະພັນຮຸນແຮງ ເຊັ່ນ ກົດຫມາກໄມ້ ກົດວິຕາມິນເອ ຄີມປິ່ນປົວສິວ ລວມໄປເຖິງການສົກຮັບຜິວ ການຂັດໜ້າ ເພາະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງລະຄາຍເຄືອງໄດ້
5. ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ ທີ່ສຳຄັນຄວນເປັນນ້ຳດື່ມ ມື້ລະ 8-10 ຈອກ ເພື່ອຜິວພັນຈະໄດ້ຊຸ່ມຊື່ນ ບໍ່ແຫ້ງ
6. ເຕີມອາຫານຜິວດ້ວຍຜັກຜົນໝາກໄມ້ ຢ່າລືມເພີ່ມອາຫານໃຫ້ຜິວດ້ວຍການຮັບປະທານຜັກແລະຫມາກໄມ້ ທີ່ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍເລື່ອງຜິວໃນດ້ານຕ່າງໆ
7. ຢ່າລືມຄີມກັນແດດ ໃນໄລຍະລະດູໜາວຫລາຍຄົນມັກລະເລີຍຄີມກັນແດດ ເພາະອາດເຫັນວ່າແສງແດດບໍ່ຮຸນແຮງ ແຕ່ຮູ້ບໍໍວ່າແດດໄລຍະໃດໆ ກໍທຳຮ້າຍຜິວເຮົາໄດ້ ນອກຈາກແສງແດດຍັງຖືກລັງສີຈາກແສງໄຟ ແສງຈໍຄອມ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍ້ອນຫຼັບໃນ! ກະບະລີໂວ້ຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ

ກະບະລີໂວ້ຫຼັບໃນຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ ຢູ່ບ້ານດ້ານຊ້າງ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:...

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ໃນ 2 ປີທີ່ (2024-2025) Felix ໄດ້ບໍລິຈາກໃຫ້ປະເທດລາວ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດປະມານ 3 ຕື້ກີບ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນມາຕະຫຼອດ 2 ປີ (2024-2025) ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນປະເທດລາວໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ສະພາບເວດລ້ອມທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນ 2...

ຕ້ອງກະກຽມຂໍ້ມູນຫຍັງແນ່ ເພື່ອຂຽນປະກອບເອກະສານເຮັດບັດປະຈໍາຕົວດິຈິຕອນ ກຽມພ້ອມໄວ້ ເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະ ວ່ອງໄວ

ໃນປັດຈຸບັນໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສາມາດເຮັດບັດປະຈໍາຕົວໄດ້ແລ້ວ ຢູ່ທີ່ກົມຄຸ້ມຄອງສຳມະໂນຄົວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຮາກຖານ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບັດປະຈຳຕົວດິຈິຕອນແມ່ນ ຕ້ອງໄດ້ຊື້ແບບຟອມປະກອບຂໍ້ມູນ ລາຄາ 30,000 ກີບ ແລະ ຈະເປີດບໍລິການເຮັດບັດປະຈຳຕົວໃນທົ່ວປະເທດໃນຕົ້ນເດືອນຕຸລາ...

ອົບພະຍົບຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຄົນ ເຫດໄຟໄໝ້ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນນະຄອນຫຼວງມະນິລາ ປະເທດຟິລິປິນ

ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງຢູ່ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນເມືອງຫຼວງຂອງຟິລິບປິນ ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າ 500 ຄອບຄົວບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ: ໃນວັນທີ 15 ກັນຍາ 2025 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງໃນຊ່ວງກາງຄືນໃນດເຂດຊຸມຊົນ ແຮບປີ້ແລນ ເຮັດໃຫ້ອາຄານບ້ານເຮຶືອນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຮ້ອຍຫຼັງ ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນກວ່າ...