ສາວໆຫລືໜຸ່ມໆຜູ້ຮັກໃນຮູບຮ່າງຂອງຄົນເອງຮູ້ຫລືບໍ່ວ່າອາຫານຈຳພວກຂອງ “ແຊບໆ”ທັງຫລາຍບໍ່ວ່າຈະເປັນ ສົ້ມຍຳ,ຍຳ ຕົ້ມແຊບ,ຕົ້ມສົ້ມແລະ ອື່ນໆ ຫລືອາຫານລົດຈັດອື່ນໆເຮັດໃຫ້ສາວໆຕຸ້ຍແຂນຂາໃຫຍ່ໄດ້ງ່າຍໆຢ່າງບໍ່ຮູ້ຕົວກັນເລີຍ
ເນື່ອງຈາກອາຫານລົດເຜັດ ມີທັງລົດເຜັດ ລົດຈັດ ສົ້ມ ຫວານ ຊຶ່ງຊ່ວຍກັນເກັບລົດເຄັມໄວ້ ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັມທີ່ມາຈາກໂຊດຽມ ຊຶ່ງມີຄຸນສົມບັດອຸ້ມນ້ຳໄວ້ໃນເນື້ອເຍື່ອ ໄຫລລົງສູ່ທີ່ຕ່ຳ ດ້ວຍເຫດນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ສາວໆທີ່ມັກກິນອາຫານລົດຈັດ ຕ້ອງນັ່ງກຸ້ມກັບບັນຫາຂາໃຫຍ່ຢ່າງບໍ່ຮູ້ສາເຫດ ດັ່ງນັ້ນວິທີແກ້ບັນຫາກໍຄື ບໍ່ຄວນກິນອາຫານລົດເຄັມແລະເຜັດເລື້ອຍຈົນເກີນໄປ ແຕ່ຄວນເລືອກກິນອາຫານທີ່ມີຜັກແລະຫມາກໄມ້ ທັງຍັງຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສະມ່ຳສະເໝີ ເພື່ອຮູບຮ່າງທີ່ສວຍງາມແຖມໄດ້ສຸກຂະພາບທີ່ແຂງແຮງອີກດ້ວຍ ນັບວ່າເປັນອີກຄວາມຮູ້ທີ່ສາວໆຮູ້ແລ້ວຢ່າລືມບອກຕໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນໆຮູ້ດ້ວຍຈະໄດ້ມີຮູບຮ່າງທີ່ດີກັນຖ້ວນໜ້າ