spot_img
Homeຄວາມງາມມາຟິດກະຊັບໃບໜ້າກັນ ຖ້າຍັງບໍ່ຢາກມີໜ້າແກ່ກ່ອນໄວ!

ມາຟິດກະຊັບໃບໜ້າກັນ ຖ້າຍັງບໍ່ຢາກມີໜ້າແກ່ກ່ອນໄວ!

Published on

1
ຍຸກນີ້ສາວຄົນໃດບໍ່ອອກກຳລັງກາຍຫຍັງຈັກຢ່າງຄືສິເຊີຍໄປແດ່ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເຂົ້າຍິມ ເຂົ້າຟິດເນດ ຫລິ້ນໂຍຄະ ຂີ່ລົດຖີບ ຕີດອກປີກໄກ່ ຊົກມວຍ ຫລື ແລ່ນຈອກກິ້ງເພາະເທນດູແລສຸຂະພາບແລະຮູບຮ່າງກຳລັງອິນ ແຕ່ຮູ້ຫລືບໍ່ວ່າ ພຽງແຕ່ການຟິດຫຸ່ນຢ່າງດຽວບໍ່ພໍ ຖ້າຢາກໄດ້ຊື່ເປັນສາວທັນສະໄໝ ນຳເທນ ຕ້ອງຟິດເນດໜ້າດ້ວຍອີກຢ່າງ
ມາອອກກຳລັງກາຍໃບໜ້າໃຫ້ຟິດກະຊັບກັນ
ທ່າທີ່ 1 ຊ່ວຍກະຊັບຮູບໜ້າ ແນວຄາງ
ວາງນິ້ວລົງບໍລິເວນຄາງ ລູບມືໄປຕາມແນວຄາງກະໄຕໄປເຖິງ ໃບຫູ ເຮັດຊ້ຳ 3 ຮອບ
ທ່າທີ່ 2 ຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຮ່ອງແກ້ມ
ວາງນິ້ວບໍລິເວນຂ້າງດັງທັງສອງຂ້າງ ກົດຈຸດແລ້ວລູບຊ້າ ໆ ໄປຕາມແນວກ້ອງໂໜກແກ້ມຂຶ້ນໄປເຖິງຂະໝັບ ເຮັດຊ້ຳ 3 ຮອບ
ທ່າທີ່ 3 ຊ່ວຍກະຊັບກາມແລະຫຼຸດແກ້ມ
ເງີຍໜ້າເບີ່ງດ້ານເທິງໃຫ້ໄດ້ຫລາຍທີ່ສຸດ ສູບລົມຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ ໆ ເຮັດປາກຈູ ຍົກປາກລຸ່ມຂຶ້ນ ຜ່ອນລົມຫາຍໃຈອອກ ເຮັດຊ້ຳ 5 ຮອບ
ທ່າທີ່ 4 ຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ຄາງເຍີ້ນ
ນັ່ງຕົວກົງ ເອນຫົວໄປດ້ານຫລັງພ້ອມສູບລົມຫາຍໃຈເຂົ້າ ເອນຫົວກັບມາຕັ້ງກົງພ້ອມຜ່ອນລົມຫາຍໃຈອອກ ເຮັດ 3 ເທື່ອ ຈາກນັ້ນເອນຫົວໄປດ້ານຫລັງພ້ອມດຶງຮີມຝີປາກລຸ່ມໃຫ້ພໍດີກັບຮີມຝີປາກເທິງ ແລ້ວຜ່ອນລົມຫາຍໃຈອອກໃຫ້ຫລາຍທີ່ສຸດພ້ອມກົ້ມຫົວລົງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...

ສະຫຼົດ! ພໍ່ລົງມືຄາຕະກຳລູກ ອາຍຸ 16 ປີ ເນື່ອງຈາກຖືກລູກສາວປະຕິດເສດການລົບບັນຊີຕິກຕ໋ອກ

ພໍ່ຊາວປາກີສະຖານ ຍິງລູກສາວເສຍຊີວິດ ເນື່ອງຖືກປະຕິເສດການລົບບັນຊີ ຕິກຕ໋ອກ ທາງດ້ານພໍ່ເປີດເຜີຍວ່າ: ເພື່ອຮັກສາກຽດສັກສີ. ສຳນັກຂ່າວ The Straits Times ລາຍງານໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາວ່າ:...

ສະຖານທູດຕວັກກີໃນລາວຈັດງານວັນປະຊາທິປະໄຕ ແລະ ສາມັກຄີແຫ່ງຊາດ

ໃນວັນທີ 15/07/2025, ທີ່ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສະຖານທູດຕວັກກີໃນລາວໄດ້ຈັດງານເນື່ອງໃນວັນປະຊາທິປະໄຕ ແລະ ສາມັກຄີແຫ່ງຊາດ ໂດຍ ທ່ານ ນາງ ໂອຢ່າ ຢ່າຊາຣ ( Oya...

ຜົນກອງປະຊຸມລັດຖະບານເປີດກວ້າງ ຄັ້ງທີ I ປີ 2025

ຜົນກອງປະຊຸມລັດຖະບານເປີດກວ້າງ ຄັ້ງທີ I ປີ 2025 ກອງປະຊຸມລັດຖະບານເປີດກວ້າງ ຄັ້ງທີI ປີ 2025 ອັດລົງໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ທີ່ຫໍປະຊຸມແຫ່ງຊາດ ພາຍຫລັງດຳເນີນມາເປັນເວລາ...