spot_img
Homeຄວາມງາມກຳຈັດຮອຍຕີນກາດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

ກຳຈັດຮອຍຕີນກາດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

Published on

iStock_000035052536_Small-600x393
ບໍ່ອາດປະຕິເສດໄດ້ວ່າຕອນນີ້ຕໍ່ໃຫ້ເຈົ້າມີອາຍຸ 40 ກວ່າ ທ່ານກໍເຮັດໃຫ້ທ່ານເອງສາວໄປຕະຫລອດການ ທັງສັນຍະກ, ສີດຟິນເລີ ແຕ່ເຈົ້າຈະແນ່ໃຈໄດ້ຢ່າງໃດວ່ານັ້ນຄືສິ່ງທີ່ປອດໄພຮ້ອຍເປີເຊັນ ຍິ່ງຮອຍຕີນກາທີ່ເປັນບັນຫາກວນໃຈສາວໆບາງຄົນມີຕັ້ງແຕ່ຍັງສາວໆ ຈະດີກວ່າບໍ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກເບິ່ງແຍງຕົວເອງຫລີກໜີຕີນກາ ໄດ້ດ້ວຍວິທີທຳມະຊາດທີ່ບໍ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າ ຍິ່ງກັບດວງຕາແລ້ວ ວິທີທຳມະຊາດອາດຄືວິທີທີ່ເຈົ້າເບິ່ງຂ້າມ
1. ໃຊ້ຄີມກັນແດດ ເຮົາເວົ້າຈົນປາກປຽກປາກວ່າໃຫ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດ ເພາະນອກຈາກຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດມະເຮັງຜິວໜັງແລ້ວ ຍັງສາມາດປ້ອງກັນການທຳລາຍຜິວໄດ້ດ້ວຍແສງແດດທຳລາຍຜິວເຈົ້າໄດ້ຫລາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ ລວມໄປເຖິງຕີນກາດ້ວຍນັ້ນເອງ
2. ໃສ່ແວ່ນກັນແດດ ສາວໆຫລາຍຄົນຮູ້ສຶກເສີຍໆກັບການໃສ່ແວ່ນກັນແດດ ແຕ່ຮູ້ບໍ່ສາວໆ ແວ່ນກັນແດດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ໜີຕີນກາ ໄດ້ບໍ່ວ່າຈະໄປໃສຢ່າລືມພົກໄປແລ້ວຢ່າງລືມໃສ່
3. ໃຊ້ eye creamເປັນການແກ້ບັນຫາທີ່ກົງຈຸດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງນ້ອຍສຸດ ໂດຍເລືອກໃຊ້ອາຍຄີມທີ່ເນັ້ນເລື່ອງຮອງຮອຍ ແລະ ເຕີມເຕັມຂຸມເລິກ ຈະຊ່ວຍລຸດຄວາມແຈ້ງຂອງຕີນກາໄດ້
5. ນວດຮອບດວງຕາ ຕີນກາເກີດຈາກການກະຕຸກຂອງໃບໜ້າຢ່າງວ່ອງໄວເຊັ່ນການຍິ້ມ ຫົວ ຊຶ່ງໄປເພີ່ມຮອງຮອຍຂອງໃບໜ້າໄດ້ງ່າຍ ເພາະສະນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງຄວນຜ່ອນຄາຍຜິວໜັງບໍລິເວນຕ່າງໆທີ່ມີຮອງຮອຍແລະຢ່າລືມທາຄີມບຳລຸງນຳ
6. ນວດໜ້າບ້າງ ຕໍ່ເນື່ອງຈາກຂໍ້ທີ່ແລ້ວ ການນວດໜ້າຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການຕຶງຕ່າງໆຂອງໃບໜ້າ ແລະຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບໝຸນວຽນເລືອດຂອງໃບໜ້າດ້ວຍຖ້າມີເງີນກໍໄປນວດທີ່ຮ້ານເລີຍເພາະບໍ່ຕ້ອງລຳບາກເຮັດເອງແຕ່ຖ້າງົບນ້ອຍ ກໍລອງຫາເຄື່ອງນວດໜ້າຫລືວິທີໂຍຄະໜ້າກໍໄດ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຕື່ມແບບຟອມ Thailand Digital Arrival Card (TDAC) ກ່ອນເຂົ້າໄທ

ນັກທ່ອງທ່ຽວ ຫຼື ຄົນຕ່າງປະເທດຕ້ອງຕື່ມຟອມທາງອອນລາຍກ່ອນເຂົ້າປະເທດໄທ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 1 ພຶດສະພາ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນພົນລະເມືອງໄທທຸກຄົນ(ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຄົນຕ່າງປະເທດ) ທີ່ເດີນທາງໄປປະເທດໄທດ້ວຍທາງອາກາດ, ທາງບົກ ຫຼື ທາງທະເລ ຈະຕ້ອງໄດ້ຕື່ມແບບຟອມ...

ປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງ ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄຳໄຕ ສີພັນດອນ

ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄຳໄຕ ສີພັນດອນ ເກີດເມື່ອວັນທີ 8 ກຸມພາ 1924 ທີ່ບ້ານຫົວໂຂງພະໃຫຍ່, ເມືອງໂຂງ, ແຂວງສີທັນດອນ (ແຂວງຈຳປາສັກ ໃນປັດຈຸບັນ), ເປັນບຸດ...

ອາຊີບຕ້ອງຫ້າມ! ຕຳຫຼວດໄທວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ວາງແຜນຈັບໜຸ່ມລາວ ຍາດອາຊີບຄົນໄທ ຂັບລົດຈັກຮັບຈ້າງ ບໍລິເວນເຂດຫ້ວຍຂວາງ ກຸງເທບມະຫານະຄອນ ປະເທດໄທ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານໃນວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກສາຍຂ່າວ ກ່ຽວກັບເບາະແສວ່າ: ມີຊາຍຄ້າຍຄືກັບແຮງງານຕ່າງດ້າວ...

ທຳລາຍໃຫ້ໝົດ! ພະແນກ ອຄ ແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າລະເມີດກົົດໝາຍ ມູນຄ່າ ເກືອບ 300 ລ້ານ ກວ່າກີບ

ພະແນກອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການຄ້າແຂວງຄຳມ່ວນ ທຳລາຍສິນຄ້າທີ່ລະເມີດກົດໝາຍ, ລະບຽບການດ້ານການຄ້າ ແລະ ສິນຄ້ານອກລະບົບທີ່ອາຍັດມາໄດ້ໃນໄລຍະປີ 2024-2025 ຜ່ານມາ. ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ຢູ່ທີ່ພະແນກອຸດສາຫະກໍາ ແລະ...