ທ່ານຖູແຂ້ວຖືກວິທີຢູ່ຫລືບໍ່ ເພື່ອປະສິດທິພາບໃນການເບິ່ງແຍງແຂ້ວແລະເຫືອກເຮົາຄວນຖູແຂ້ວໃຫ້ຖືກວິທີ
– ຖູແຂ້ວຢ່າງນ້ອຍມື້ລະ 2 ເທື່ອ ດົນ 2 ນາທີ ດ້ວຍຢາສີແຂ້ວທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງຟລູອໍໄລ
– ຈັບແປງໃຫ້ເຮັດມຸມ 45 ອົງສາກັບແຂ້ວ ແລ້ວຄ່ອຍໆແປງອອກຈາກເສັ້ນຂອບເຫືອກ ສັ້ນໆ ແລະເຄື່ອນໄຫວຂຶ້ນລົງສີໄປເລື່ອຍໆ
– ເປັນການຍັບຂໍ້ມືສີແບບປັດເບົາໆການກົດແຮງເກີນໄປອາດທຳລາຍເຄືອບແຂ້ວແລະເຫືອກໄດ້
– ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຢ່າລືມສີລິ້ນ ເພື່ອກຳຈັດແບກທີເລຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຫອມສົດຊື່ນ