spot_img
Homeຄວາມງາມເລື່ອງຕ້ອງຮູ້! ກ່ອນຄິດເຮັດສັນຍະກຳປາກນ້ອຍ

ເລື່ອງຕ້ອງຮູ້! ກ່ອນຄິດເຮັດສັນຍະກຳປາກນ້ອຍ

Published on

6878

ໄລຍະນີ້ກະແສເຮັດສັນຍະກຳ ກຳລັງມາແຮງແລະເປີດກວ້າງຫລາຍໃນບ້ານເຮົາ ເຮັດອອກມາແລ້ວເບິ່ງດີຂຶ້ນ ງາມຂຶ້ນ ເປັນໃຜໃຜກໍຢາກເຮັດຍິ່ງສະເພາະໄລຍະນີ້ກະແສການເຮັດສັນຍະກຳປາກນ້ອຍກໍກຳລັງມາແຮງແຊງທາງໂຄ້ງຫລາຍໆບໍ່ເວັ້ນແມ່ນແຕ່ດາລາດັງໆ ກໍນິຍົມໄປເຮັດກັນຈົນສາວໆທົ່ວບ້ານທົ່ວເມືອງຢາກຈະແຫ່ໄປເຮັດຕາມກັນນຳ ແຕ່ສຳລັບໃຜທີ່ກຳລັງຄິດຫລືວາງແຜນທີ່ຈະໄປເຮັດປາກ ຢ່າຮີບຮ້ອນສາວໆມາສຶກສາ 10 ເລື່ອງຕ້ອງຮູ້! ກ່ອນຄິດເຮັດສັນຍະກຳທີ່ເອົາມາຝາກກັນກ່ອນດີກວ່າ ຮູ້ເອົາໄວ້ ເພື່ອເວລາເຮັດຈະໄດ້ກຽມຕົວຮັບມືແລະບໍ່ພາດ
1. ຖ້າໃຜທີ່ຮັບປະທານ “ຢາປະເພດແອດໄພລິນ” ຢູ່ຄວນຢຸດຮັບປະທານກ່ອນຜ່າຕັດປະມານ 1 ອາທິດ ເພາະຢາຊະນິດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຫລາຍກວ່າປົກກະຕິ ຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໄດ້ຂະນະຜ່າຕັດ
2. ຫາກເຈົ້າມີພະຍາດປະຈຳຕົວ ຫລືແພ້ຢາຊະນິດໃດ ຄວນແຈ້ງໃຫ້ແພດຜູ້ກໍ່ການຜ່າຕັດຮູ້ກ່ອນ
3. ຢ່າເລືອກເຮັດສັນຍະກຳປາກບາງຫລາຍເກີນໄປ ເພາະຍິ່ງມີອາຍຸຫລາຍ ປາກຂອງຄົນເຮົາຈະຍິ່ງບາງລົງ ແລະເວລານັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຂຶ້ນໄດ້ ນຶກເຖິງອະນາຄົດນຳສາວໆ
4. ເຮັດໃຈຮັບມືກັບຮອຍແຜເປັນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເພາະການຜ່າຕັດທຸກຊະນິດນັ້ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດແຜເປັນຢູ່ແລ້ວ
5. 1-3 ມື້ທຳອິດບ່ອນເຮັດຜ່າຕັດ ໃຫ້ເຮັດໃຈຮັບສະພາບໃບໜ້າຂອງຕົວເອງໄວ້ເລີຍຢ່າຕົກໃຈ ເພາະປາກຈະຄ່ອນຂ້າງບວມຊ້ຳແລະແດງມີຂະໜາດໃຫຍ່ຫລາຍກວ່າປົກກະຕິເນື່ອງຈາກຈະມີອາການອັກເສບບໍລິເວນແຜທີ່ຜ່າຕັດ
6. ຫລັງເຮັດສັນຍະກຳປາກໃນໄລຍະອາທິດທຳອິດຄວນນອນໝອນສູງໆພ້ອມກັບປະຄົບເຢັນອ້ອມຮອບ ບາດແຜຈະຊ່ວຍລຸດອາການບວມລົງໄດ້
7. ໝັ່ນເຮັດຄວາມສະອາດບາດແຜແລະບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳສະອາດຢູ່ສະເໝີແລະທຸກເທື່ອຫລັງຮັບປະທານອາຫານຈະຕ້ອງບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳສະອາດຫລືນ້ຳເກືອເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຜຕິດເຊື້ອ
8. ຮັບປະທານຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງແລະເຮັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດຢ່າງເຄັ່ງຄັດ (ອັນນີ້ສຳຄັນ)
9. ຫລັງຜ່າຕັດຫ້າມອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມກະທົບກະເທືອນທຸກຊະນິດ
10. ງົດຮັບປະທານອາຫານລົດຈັດແລະເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍເພາະມັນຈະຍິ່ງເຮັດໃຫ້ປາກບວມ ແລະຫາຍຊ້າ
6881

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປັບສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ

ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ ພ້ອມທັງຕັ້ງຄ່າປັບໄໝສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານກີບ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ສິງຫາ 2025 ຜ່ານມາ,...

ປະຫວັດ “ບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ” ປະເພນີລາວທີ່ສືບທອດມາແຕ່ບູຮານນະການ

ວັນບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ ບຸນປະເພນີທີ່ບູຮານໄດ້ພາກັນປະຕິບັດກັນມາ ເພື່ອເປັນການອຸທິດບຸນກຸສົນ ໃຫ້ກັບຍາດຕິພີ່ນ້ອງ ຜູ້ທີ່ລ່ວງລັບໄປແລ້ວ ລວມທັງສັມພະເວສີ ຜີທີ່ບໍ່ມີຍາດ. ຄວາມ​ໝາຍ​ຄວາມ​ສໍາຄັນ​ຂອງ​ບຸນ​ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ: ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ ໝາຍ​ເຖິງ ການ​ນໍາ​ເອົາ​ອາຫານ​ຫວານ​ຄາວ ຊີ້ນ​ແຫ້ງ​ປາ​ຕາຍ, ເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າໜົມ, ໝາກ​ໄມ້​ນານາ​ຊະນິດ ແລະ...

ເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ

ເປີດເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 15-19 ສິງຫາ 2025 ນີ້, ຄະນະຮັບຜິດຊອບການບັນຈຸຄູອາສາສະໝັກເຂົ້າເປັນກຳລັງປ້ອງກັນຊາດ ນຳໂດຍ ທ່ານ ນາງ ຄຳພັດ ໄຊຍະລິນຄຳ ຮອງຫົວໜ້າກົມສ້າງຄູ...

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025 ໃນອາທິດຜ່ານມາ, ທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ (ທຫລ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຄັ້ງທີ...