spot_img
Homeຄວາມງາມແຕ່ງ​ຜິວ​ໃຫ້​ງາມ​ທົນ​ທຸກ​ສະພາບ​ອາ​ກາດ

ແຕ່ງ​ຜິວ​ໃຫ້​ງາມ​ທົນ​ທຸກ​ສະພາບ​ອາ​ກາດ

Published on

27_20131127134418.

ບ້ານເຮົາ​ມີ​ສະພາບ​ອາ​ກາດ​ທີ່​ຍາກ​ຈະ​ຄາດ​ເດົາມັນ​ເປັນ​ອຸປະສັກ​ຄວາມ​ງາມ​ທີ່​ຜູ້ຍິງ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຄົງ​ຮູ້ສຶກ​ຄືໆກັນແຕ່ງ​ໜ້າ​ມາ​​ງາມພຽງອອກ​ໄປ​ກິນ​ເຂົ້າຊເລາະຕະຫລາດ​​ເທົ່າ​ນັ້ນ​ແຫລະໜ້າ​ເຍີ້ມ​​ໄປດ້ວຍເຄື່ອງ​ສຳ​ອາງ,ໜ້າ​ມັນ​ ຕ້ອງ​ມາ​ນັ່ງ​ໂບ໊ະ​ກັນ​ໃໝ່ ເຊົາໄດ້ແລ້ວ​ກັບ​ບັນຫາ​ຄວາມ​ງາມມາ​ເບິ່ງ​ການ​ແຕ່ງ​ໜ້າ ແຕ່ງ​ຜິວ​ໃຫ້​ງາມ​ທົນ​ທຸກ​ສະພາບ​ອາ​ກາດ​

ວິທີ​ແຕ່ງ​ໜ້າ

  • ລ້າງ​ໜ້າ​ໃຫ້​ສະ​ອາດພ້ອມ​ກັບ​ເຊັດ​ຜິວ​ດ້ວຍ​ໂທນ​ເນີປັບ​ສະພາບ​ຜິວແລະ​ຊຳ​ລະ​ລ້າງ​ລູ​ຂຸມ​ຂົນ
  • ທາ​ຄີມ​ບຳ​ລຸງ​ຜິວ​ຊະນິດ​ເຈນ​​ທົ່ວ​ໃບ​ໜ້າໃຫ້​ຜິວ​ແລ​ເບິ່ງ​ນຸ່ມ​ຊຸ່ມ​ຊື້ນປະ​ໄວ້​ປະ​ມານ 2-3 ນາ​ທີ ເພື່ອ​ໃຫ້​ເນື້ອ​ຄີມ​ຊຶມ​ຊາບ​ເຂົ້າ​ສູ່​ຜິວ
  • ສີ​ສະ​ເປີ​ນ້ຳ​ແຮ່ ແລ້ວ​ປະ​ໄວ້​
  • ທາ​ເບດ​ທີ່​ມີ​ຄຸນສົມບັດ​ຄວບ​ຄຸມ​ຄວາມ​ມັນ​ໃນ​ສ່ວນ​ຜິວ​ທີ່​ມີ​ບັນຫາ​ເລື່ອງ​ຮູຂຸມ​ຂົນ​ກວ້າງເຊັ່ນ ບໍລິເວນ​ຊ່ວງ​ດັງ​ແລະ​ກ້ອງ​ຄາງ
  • ລົງ​ຮອງ​ພື້ນ​ເທື່ອລະ​ຈຸດ​ໂດຍ​ໃຊ້​ແປງ​ຫລື​ພັຟປັດ​ຈາກ​ກາງ​ໜ້າ​ອອກ​ໄປ​ດ້ານ​ຂ້າງ
  • ແຕ້ມ​ຄອນ​ຊີນ​ເລີ​ຊະນິດ​ຄີມ​ບໍລິເວນ​ຣິ້ວ​ຮອຍ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ປົກ​ປິດ
  • ກົດ​ຮອງ​ພື້ນ​ເບົາໆທັບ​ຄອນ​ຊີນ​ເລີທີ່​ທາ​ໄວ້​ໃຫ້​ຜິວ​ເບິ່ງ​ນຽນ​ສະມ່ຳ​ສະເໝີ
  • ລົງ​ແປ້ງ​ຝຸ່ນ​ເທິງ​ໃບ​ໜ້າ​ໃຫ້​ທົ່ວແລ້ວ​ໃຊ້​ແປງ​ປັດ​ສ່ວນ​ເກີນ​ອອກ​ໄປ
  • ລົງ​ແປ້ງ​ປະສົມ​ຮອງ​ພື້ນບາງໆທົ່ວ​ໃບ​ໜ້າ

ສີ​ດສະເປີ​ນ້ຳ​ແຮ່​ໃຫ້​ທົ່ວອີກຄັ້ງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...