spot_img
Homeຄວາມງາມແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ ຊ່ວຍ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້​ຕ່າງ​ກັນ​ບໍ

ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ ຊ່ວຍ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໄດ້​ຕ່າງ​ກັນ​ບໍ

Published on

26_20150428165431.

    ແອບ​ເ​ປິ້ນໜຶ່ງ​ໃນ​ໝາກໄມ້​ທີ່​ສາວໆນິຍົມ​ໃຊ້​ເປັນ​ຕົວ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ກາຍ​​ລຸດ​ນ້ຳໜັກເປັນ​ຂອງ​ວ່າງ​ຍາມ​ຫິວ ຄົນ​ສຸກຂະພາບ​ຍ່ອມ​ຮູ້​ກັນ​ດີ​ຢູ່​ແລ້ວ​ວ່າ​ແອບ​ເປີ້ນ​ເປັນ​ຫມາກໄມ້​ເພື່ອ​ສຸກຂະພາບ ມີ​ສານ​ອາຫານ​ແລະ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ທີ່​ມີ​ປະໂຫຍດ​ຫລວງຫລາຍ ອີກ​ທັງ​ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາຫານ ສານ​ຕ້າ​ນອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ
ໃນ​ເມ​ນູ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ທົ່ວ​ໄປ​ມັກ​ຈະ​ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ຮັບປະທານ​ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ແລ້ວ​ມັນ​ຈະ​ຕ່າງ​ຈາກ​ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ​ຢ່າງໃດ​ມາຮູ້ກັນ
ຄຸນຄ່າ​ທາງ​ສານ​ອາຫານ​ທັງ​ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ​ແລະ​ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ເທົ່າໃດ ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ​ມີ​ຫລາຍກວ່າ​ເລັກນ້ອຍຄື​ປະລິມານ​ສານ​ແອນ​ໂທ​ໄຊ​ຢາ​ນິນ ເປັນ​ສານ​ຕ້າ​ນອະນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ໃນ​ກຸ່ມ​ຟ​ລາ​ໂວ​ນອຍ ແຕ່​ແອບ​ເປີ້ນ​ຂຽວ​ໄດ້​ປຽບ​ເລື່ອງ​ການ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ບ່ອນ​ທີ່​ມີ​ແຄ​ລໍ​ລີ່​ແລະ​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ​ນ້ອຍ​ແອບ​ເປີ້ນ​ແດງ ແຕ່​ກໍ​ມີ​ພຽງ​ເລັກນ້ອຍ​ເທົ່ານັ້ນ
ຖ້າ​ສາວໆກຳ​ລັງຄວບ​ຄຸມ​ນ້ຳ​ໜັ້ກຢູ່ແລ້ວ​ເບິ່ວ​ຫາ​ແອບ​ເປີ້ນ​ເປັນ​ຕົວ​ຊ່ວຍເປັນ​ຂອງ​ວ່າ​ງຈະ​ສີ​ຫຍັງ​ກໍ​ມີ​ປະໂຫຍດ​ທັງ​ນັ້ນ​

 

 

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...