spot_img
Homeຄວາມງາມຮູ​ລາ​ຮຸບຈ່ອຍ​ໄດ້.. ມ່ວນອີກ

ຮູ​ລາ​ຮຸບຈ່ອຍ​ໄດ້.. ມ່ວນອີກ

Published on

26_201506021647431.

    ການ​ຫລິ້ນ​ຮູ​ລາ​ຮູບ​ເປັນ​ວິທີ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ເພດ​ໜຶ່ງທີ່​ສ້າງ​ຄວາມ​ມ່ວນຊື່ນເພີດ​ເພີນ​ພ້ອມໆກັບ​ການ​ໄດ້​ເຜົາ​ຜານ​ໄຂ​ມັນ​ສ່ວນ​ເກີນສາມາດ​ຫລິ້ນ​ຄົນ​ດຽວ​ທີ່​ເຮືອນ​ໄດ້
ເສີມ​ຄວາມ​ແຂງ​ແຮງ​ແລະ​ຄວາມ​ຍືດ​ຫຍຸ່ນ​ຂອງ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ໜ້າ​ທ້ອງກ້າມ​ເນື້ອ​ຫລັງ​ສ່ວນ​ລຸ່ມສະ​ໂພກແລະ​ຂາຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ລະບົບ​ປະສາດ​ການ​ສັ່ງ​ງານ​ຂອງ​ເຊວ​ປະສາດແລະ​ປະ​ສານ​ຄວາມ​ສຳພັນ ລະຫວ່າງ​ລະບົບ​ປະສາດ​ແລະ​ກ້າມ​ເນື້ອຊ່ວຍ​ຊະ​ລໍ​ການ​ເສື່ອມ​ສະພາບ​ຂອງ​ເຊວ
       ການ​ຫລິ້ນ​ຮູ​ລ່າ​ຮຸບ ປະ​ມານ 30 ນາ​ທີ ສາມາດ​ເຜົາ​ຜານ​ພະລັງ​ງານ​ສ່ວນ​ເກີນໄດ້​ປະ​ມານ 200 ກິ​ໂລ​ແຄ​ລໍ​ລີ່ ຫລິ້ນ​ເປັນ​ປະຈຳ​ກໍ​ສາມາດ​ຊ່​ວຍະ​ລຸດ​ນ້ຳ​ໜັກໄດ້ດີບໍ່​ເໝາະ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ບັນຫາ​ປວດ​ເຂົ່າ ປວດ​ຫລັງມີ​ບັນຫາ​ເລື່ອງ​ກະດູກ​ສັນ​ຫລັງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...