spot_img
Homeຄວາມງາມວິທີເບິ່ງແຍງ​ຜົມ​ກູດ

ວິທີເບິ່ງແຍງ​ຜົມ​ກູດ

Published on

images

   ຜົມ​ກູດໃຜ​ວ່າ​ເບິ່ງແຍງ​ຍາກ?ພຽງ​ນຳວິທິງ່າຍໆນີ້​ໄປ​ໃຊ້ສາວ​ຜົມ​ກູດ​ກໍ​ຈະ​ມີ​ເສັ້ນ​ຜົມ​ທີ່​ງາມ​ສຸກຂະພາບ​ດີ​ບໍ່​ແພ້​ສາວ​ຜົມ​ຊື່​ເລີຍ
1.ກົ້ມ​ຫົວ​ເວລາ​ເປົ່າ​ຜົມ ຫລັງ​ສະ​ຜົມ​ສຳເລັດ​ແລ້ວແທນ​ທີ່​ຈະ​ເປົ່າ​ຜົມ​ແບບ​ທຳມະດາ​ໆສາວ​ຜົມ​ກູດ​ຄວນ​ປ່ຽນ​ມາ​ກົ້ມ​ຫົວ​ແລ້ວ​ຄ່ອຍ​ໃຊ້​ໄດ​ເປົ່າ​ຈະ​ດີກວ່າວິທີ​ນີ້​ຈະ​ບໍ່​ເຮັດໃຫ້​ຜົມ​ຟູ​ຟ່ອງ​

2.ສາວ​ຜົມ​ກູດ​ມາ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ໜັງ​ຫົວ​ກັນ​​ດີກວ່າ ດ້ວຍ​ສູດ​ເດັດ​ທີ່​ເຮັດ​ໄດ້​ເອງ​ບໍ່​ຍາກພຽງນຳ​ນ້ຳ​ຕານ​ຊາຍ​ແດງ​ມາ​ປະສົມ​ກັບ​ຄີມ​ນວດ​ຜົມ​ທີ່​ໃຊ້​ຢູ່​ເປັນ​ປະຈຳ​ມາ​ປະສົມ​ແລະ​ຄົນ​ໃຫ້​ເຂົ້າກັນຈາກ​ນັ້ນ​ກໍ​ນຳ​ມາ​ນວດ​ທີ່​ໜັງ​ຫົວ​ແລ້ວ​ຄ່ອຍ​ລ້າງ​ອອກ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ

3.ໃຊ້​ຫວີ​ຊີ່​ຫ່າງ ແທນທີ່​ຈະ​ໃຊ້​ຫວີ​ທຳມະດາ​ຫລື​ແປງ​ຜົມ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ຜົມກູດ​ຍິ່ງ​ຟູ​ໜັກ​ກວ່າ​ເດີມກໍ​ໃຫ້​ຫັນ​ມາ​ໃຊ້​ຫວີ​ຊີ່​ຫ່າງຍິ່ງ​ຫວີຕອນ​ຜົມ​ປຽກ​ຍິ່ງ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຄາຍ​ຜົມ​ທີ່​ພັນ​ກັນ​ໄດ້​ດີ​ເຂົ້າໄປ​ໃຫຍ່
4.ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ບຳ​ລຸງ​ຜົມ​ຕອນ​ຜົມ​ປຽກບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ບຳ​ລຸງ​ຜົມ​ຈັກ​ຕົວ​ກໍ​ຕາມ​ແຕ່ສາວ​ຜົມ​ກູດ​ກໍ​ຄວນ​ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ເຫລົ່າ​ນັ້ນ​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ຜົມ​ກຳ​ລັງ​ປຽກ​ຢູ່ວິທີ​ນີ້​ແຫລະ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຮັດໃຫ້​ຜົມ​ຢູ່​ຊົງ​ບໍ່​ປ່ຽນ​ແປງ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອອກມາແລ້ວ ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍລັດຖະກອນສະບັບປັບປຸງໃໝ່ ລົງວັນທີ 7 ພຶດສະພາ 2025

ແຈ້ງການອອກມາແລ້ວ ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍພະນັກງານ-ລັດຖະກອນ ສະບັບປັບປຸງ ເລກທີ 046/ປປທ ລົງວັນທີ 07/09/2025 ມີເນື້ອໃນດັ່ງນີ້:

ອັບດັບ 13 ຂອງໂລກ ລາວຕິດອັນດັບເປັນໜຶ່ງໃນປະເທດ ຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ຂະຫຍາຍຕົວສູງສຸດໃນປີ 2024

ອົງການທ່ອງທ່ຽວໂລກ ແຫ່ງສະຫະປະຊາຊາດ ລາຍງານກ່ຽວກັບ ການຈັດອັນດັບປະເທດຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວ ທີ່ຂະຫຍາຍໂຕສູງທີ່ສຸດ ໃນນັ້ນ ສປປ ລາວ ສາມາດຕິດຢູ່ໃນ ອັນດັບທີ່ 13 ຂອງໂລກ ຈາກການຈັດອັນດັບໃນປີ 2024...

ເຫດການປະທ້ວງຄັ້ງໃຫຍ່ ຄົນລຸ້ນໃໝ່ລວມກຸ່ມປະທ້ວງໃນເນປານ ເນື່ອງຈາກປິດກັ້ນສື່ອອນລາຍ ແລະ ບັນຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ

ໃນວັນທີ 09 ກັນຍາ 2025ທ່ານ ເຄພີ ຊາມາໂອລີ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີປະເທດເນປານໄດ້ປະກາດລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງ ເນື່ອງຈາກມີການປະທ້ວງຂອງປະຊາຊົນໂດຍສະເພາະກຸ່ມເດັກລຸ້ນໃໝ່ ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກ - ການອອກມາດຕະການຫ້າມນໍາໃຊ້ສື່ອອນລາຍ ເຊິ່ງກ່ອນໜ້ານີ້ໄດ້ມີການແຈ້ງການປິດກັນ 26 ແອັບພຣິເຄຊັນເຊັ່ນ: ເຟສບຸກ,...

ໂຣກລິດຊີດວງຖາມຫາ! ເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າພ້ອມຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນໍາ ສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງ

ພຶດຕິກຳໃນແຕ່ລະມື້ຶອາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໂຣກຕ່າງໆໄດ້.ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນໃນຍຸກປັດຈຸບັນກຳລັງເຮັດຢູ່ຄື ການເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ, ນັ່ງຢູ່ຊັກໂຄກເປັນເວລາດົນ ພ້ອມກັບກັບຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນຳ ໂດຍບໍ່ຄຳນຶກເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕາມມາ. ສໍາລັບໂຣກລິດສີດວງທະວານໜັກ ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດດຳທະວານໜັກ ຫຼື ສ່ວນປາຍສຸດຂອງລໍາໄສ້ໃຫ່ຍເກີດອາການບວມ ຫຼື ຂະຫຍາຍໂຕໃຫ່ຍຂຶ້ນ ມີອາການນູນເປັນຕິ່ງອອກມາຈາກຮູທະວານ ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບ ແລະ ຂັບຖ່າຍເປັນເລືອດປະປົນອອກມາ. ນັກວິໄຈພົບວ່າການຫຼິ້ນໂທລະສັບໃນຫ້ອງນໍ້າເປັນປະຈໍາມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງທະວານ...