spot_img
Homeຄວາມງາມໜຽງ​ກ້ອງ​ຄາງອາການ​ໜ້າ​ບວມຈັດການ​ໄດ້

ໜຽງ​ກ້ອງ​ຄາງອາການ​ໜ້າ​ບວມຈັດການ​ໄດ້

Published on

1

      ໃຜທີ່​ມີ​ບັນຫາ​ໜ້າ​ບານ,ຄາງ2ຊັ້ນ,ໜ້າ​ອືດ,ໜ້າ​ບວມ,ເປັນ​ກາ​ລາ​ເປົາແຖມ​ບາງ​ຄົນທັງ​ທີ່​ຕົວ​ກໍ​ຜອມຫຸ່ນ​ກໍ​ດີ ແຕ່​ໜ້າ​ນີ້​ບວມ​ຫລາຍຖ່າຍ​ຮູບ​ອອກ​ມາ​ກໍ​ເບິ່ງ​ອືດ,ໜ້າ​ບໍ່​ລຽວ​ງາມ​ຄື​ຄົນ​ອື່ນ​ຈັກເທື່ອມື້​ນີ້​ເຮົາ​ມີ3ວິທີ​ແກ້​ບັນຫາ​ໜ້າ​ບວມ,ຄາງ​ເປັນ​ໜຽງ​ມາ​ຝາກ​

  1. ລຸດ​ອາການ​ບວມນ້ຳ ໂດຍ​ຈຳ​ກັດ​ປະລິມານ​ການ​ກິນ​ແອນ​ກໍ​ຮໍ,ນ້ຳ​ຕານແລະ​ເກືອເພາະ​ມີ​ສ່ວນ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ກັບ​ໄຂ​ມັນ​ເທິງ​ໃບ​ໜ້າ​ຂອງ​ເຮົາເຮັດໃຫ້​ເຊວ​ອຸ້ມ​ນ້ຳ​ຫລາຍ​ຖ້າ​ເຮົາ​ກິນ​ເຂົ້າໄປ​ຫລາຍ
  2. ຫລີກ​ລ້ຽງ​ອາຫານ​ທີ່​ແພ້ ຄົົນທີ່​ມີ​ອາການ​ແພ້​ອາຫານຫລື​ພະຍາດ​ລຳ​ໄສ້​ປັ່ນປ່ວນຈະ​ເຮັດໃຫ້​ທ້ອງ​ອືດແລະ​ເກີດ​ອາການ​ບວມ​ໄດ້

3. ໄລຍະ​ຮໍ​ໂມນ​ປ່ຽນແປງ ກ່ອນ​ມື້​ນັ້ນ​ຂອງ​ເດືອນສາວໆຄົງ​ເຄີຍ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ຕົວ​ບວມໜ້າ​ບວມ​ຂຶ້ນ​ກ່ອນ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ຈະ​ມາເປັນ​ເພາະ​ຮໍ​ໂມນ​ທີ່​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ນັ້ນ​ເອງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...