spot_img
Homeຄວາມງາມເພື່ອ​ຜິວ​ຂາວ... ຢ່າງເປັນ​ທຳມະ​ຊາດ

ເພື່ອ​ຜິວ​ຂາວ… ຢ່າງເປັນ​ທຳມະ​ຊາດ

Published on

27_20150311153248.

       ຜູ້​ຍິງ​ເກືອບ​ຈະ​ທຸກ​ຄົນຄົງ​ຢາກມີ​ຜິວ​ຂາວ​ໃສຍິ່ງ​ໃນ​ປະຈຸບັນ​ມີ​ຜະລິດຕະພັນ​ເພື່ອ​ຜິວ​ຂາວ​ອອກ​ມາ​ກັນ​ຫລາຍແຕ່​ຖ້າ​ຢາກ​ໄດ້​ແບບ​ທຳມະຊາດ​ໆມາ​ເບິ່ງ​ວິທີກັນ
– ຂັດ​ຜິວ​ດ້ວຍ​ໝາກ​ຂາມ​ປຽກ
– ທາຄີມ​ກັນ​ແດດກ່ອນ​ອອກ​ແດດ​ທຸກ​ເທື່ອຖ້າ​ອອກ​ແດດ​ແຮງ​ໆໃຫ້ໃຊ້ SPF50 ເຖິງ​ຈະ​ຢູ່ໃນ​ເຮືອນ,ໃນ​ຫ້ອງການ​ກໍ​ຄວນ​ທາ​ຄີມ​ກັນ​ແດດ​ຢ່າງ​ນ້ອຍ SPF15
– ກິນ​ໝາກກ້ຽງແລະໝາກສີດາ​ເພີ່ມ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ຮັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ
– ຫລີກ​ລ້ຽງ​ການ​ອອກ​ແດດ​ຈັດ
– ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ຄອນ​ລາ​ເຈນ..
– ດື່ມ​ນ້ຳ​ສະ​ອາດ
– ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ,ຂັບ​ເຫື່ອ,ຂັບ​ສານ​ພິດ,ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ສຸກຂະພາບ​ຜິວ​ດີເບິ່ງ​ເປັ່ງ​ປັ່ງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...