spot_img
Homeນານາສາລະ10 ວິທີ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຖືກ​ຂົ່ມ​ຂືນຮູ້​ໄວ້​ບໍ່​ເສຍ​ທ່າ!

10 ວິທີ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຖືກ​ຂົ່ມ​ຂືນຮູ້​ໄວ້​ບໍ່​ເສຍ​ທ່າ!

Published on

images

 

ວິທີ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຖືກ​ຂົ່ມ​ຂືນຖື​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈຳ​ເປັນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ສາວໆຄວນ​ສຶກ​ສາ​ເອົາ​ໄວ້​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົວ​ເອງ​ໃຫ້​ລອດ​ປອດ​ໄພສຳລັບ​ໃຜ​ທີ່​ບໍ່​ຢາກ​ຈະ​ເສຍ​ທ່າ​ໃຫ້​ຄົນ​ຮ້າຍມາ​ຮຽນ​ຮູ້​ວິທີ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົວ​ເອງ​ກັນ​
1. ແຕ່ງ​ຕົວ​ໃຫ້​ມິດ​ຊິດ  ການ​ແຕ່ງ​ຕົວ​ໃຫ້​ມິດ​ຊິດ​ຫລື​ບໍ່​ໂປ໊ບໍ່​ໄດ້​ມີ​ປະໂຫຍດ​ພຽງ​ແຕ່​ບໍ່​ດຶງ​ດູດ​ສາຍ​ຕາ​ຄົນ​ຮ້າຍ​ເທົ່າ​ນັ້ນແຕ່​ຖ້າ​ຫາກ​ແຕ່ງ​ຕົວ​ມິດ​ຊິດ​ກໍ​ຈະ​ຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ແກ້​ຍາກ​ນຳເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ມີ​ຊ່ວງ​ເວລາ​ທີ່​ຈະ​ໜີ​ເອົາ​ຕົວ​ລອດ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ
2.
ຢ່າ​ໄປ​ໃດ​ຄົນດຽວ ການ​ໄປ​ໃດສຄົນ​ດຽວ​ຖື​ວ່າ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ສ່ຽງ​ຫລາຍເພາະ​ພຽງ​ຕົວ​ເຮົາ​ຄົນ​ດຽວ​ຄົນ​ຮ້າຍ​ຈະ​ເຮັດຫຍັງ​ກໍ​ງ່າຍດັ່ງ​ນັ້ນ​ໄປ​ໃດ​ກໍ​ຕ້ອງ​ໄປ​ກັນ​ຫລາຍໆຄົນຫລີກ​ລ້ຽງ​ການເດິນທາງ​ໄປ​ໃສມາ​ໃສຄົນ​ດຽວບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ກາງເວັນ​ຫລື​ກາງ​ຄືນ
3.
ພົດພາ​ສະເປຕິດ​ຕົວສະເໜີ  ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ແລ້ວ​ສາວໆມັກ​ຈະ​ນິຍົມ​ພົກພາສະ​ເປ​ພິກ​ໄທ​ຕິດ​ຕົວແຕ່​ຖ້າ​ສຸກ​ເສີນ​ແທ້ໆບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ສະ​ເປ​ດັບ​ກິ່ນ​ຕົວຫລື​ສະ​ເປ​ອື່ນໆກໍ​ສາມາດ​ໃຊ້​ໄດ້​ຄືກັນ​ໝົດ​ພຽງ​​ສີດ​ໃຫ້​ຖືກ​ຕາ​ເທົ່າ​ນັ້ນ
4.
ເຮັດ​ຕົວ​ບໍ່​ໃຫ້ເປັນ​ຈຸດ​ສົນ​ໃຈ ການເຮັດ​ຕົວ​ລຽບໆແຕ່ງ​ໜ້າແຕ່ງ​ຕົວ​ທຳມະດາຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ກົມ​ກືນ​ກັບ​ຄົນ​ທົ່ວ​ໄປ​ແລະ​ບໍ່​ຕົກ​ເປັນ​ເປົ້າ​ສາຍ​ຕາ​ຂອງ​ຄົນ​ຮ້າຍ​

5. ຈົ່ງ​ເລັບ​ແຫລມໆ  ຢ່າ​ຕັດ​ເລັບ​ສັ້ນ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປຄວນ​ທີ່​ຈະ​ເຫລືອ​ປາຍ​ເລັບ​ເອົາ​ໄວ້​ນຳເພາະ​ມັນ​ສາມາດ​ທີ່​ຈະ​ໃຊ້​ເປັນ​ອາ​ວຸດ​ຂອງ​ເຮົາ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີເຊັ່ນຍິກ,ຂ່ວນຫລື​ແທງ​ຕາເປັນ​ຕົ້ນ
6. ບໍ່​ຄວນ​ພົກ​ອາ​ວຸດ​ມີຄົມ
ທີ່​ບອ-ວ່າ​ບໍ່​ຄວນ​ພົກ​ອາ​ວຸດ​ມີຄົມ​ເຊັ່ນ ມີດ​ ກໍ​ເພາະ​ວ່າ​ຄົນ​ພົກ​ອາດຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຊ້ແຕ່​ກັບ​ກາຍ​ເປັນ​ວ່າ​ໂຈນ​ຈະ​ເອົາ​ມາ​ໃຊ້​ທຳ​ຮ້າຍ​ເຮົາ​ແທນດັ່ງ​ນັ້ນ​ໃຫ້​ຫລີກ​ລ້ຽງ​ການ​ພົກ​ອາ​ວຸດ​ມີ​ຄົມ​ແລ້ວ​ປ່ຽນ​ມາ​ພົກ​ພວກ​ບິກ​ຫົວ​ແຫລມ​ແທນ​ຈະ​ດີກວ່າ
7. ລົມ​ໂທ​ສັບ​ມື​ຖື
ຢ່າງ​ນ້ອຍ​ກໍ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຄົນ​ຮ້າຍ​ບໍ່​ກ້າ​ຄິດ​ຈະ​ເຮັດຫຍັງໃນຕອນ​ນັ້ນແລະ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ປາຍ​ສາຍ​ສາມາດ​ທີ່​ຈະ​ຂໍ​ຄວາມ​ຊ່ວຍເຫລືອ​ແທນ​ເຮົາ​ໄດ້​ຫາກ​ເກີນ​ເຫດການ​ສຸກເສີນ​ຂຶ້ນ​ມາ​ແທ້ໆຊຶ່ງ​ວິທີ​ນີ້​ເໝາະ​ຫລາຍ​ໆສຳລັບ​ການ​ທີ່​ຕ້ອງ​ຂຶ້ນ​ແທັກ​ຊີ້ຄົນ​ດຽວ
8. ໂຍນ​ກະ​ເປົ໋າ​
ເມື່ອ​ກຳ​ລັງ​ຕົກ​ຢູ່ໃນ​ສະຖານນະການ​ນັ້ນ​ແທ້ໆໃຫ້​ໂຍນ​ກະ​ເປົ໋າ​ໄປ​ໃນ​ທິດ​ທາງ​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມໃຫ້ໄກຈາກຕົວເຮົາເພື່ອ​ໃຫ້​ຄົນ​ຮ້າຍ​ສັບສົນ​ລະຫວ່າງ​ຂອງ​ມີ​ຄ່າ​ກັບ​ຕົວ​ເຮົາແລ້ວ​ໃຫ້​ຮີບ​ໃຊ້​ຈັງ​ຫວະ​ນັ້ນ​ແລ່ນ​ໜີ​ໃຫ້​ໄວ​ທີ່ສຸດ
9. ໃຊ້​ແຂ້ວ​ກັດ
ເຮັດ​ນຽນໆໃຫ້​ຄົນ​ຮ້າຍ​ຕາຍ​ໃຈ​ແລ້ວ​ຄ່ອຍ​ອາໄສ​ຈັງ​ຫວະ​ຄົນ​ຮ້າຍ​ເຜີ​ໃຊ້​ແຂ້ວ​ກັດ​ໃຫ້​ບາດ​ເຈັບຈາກ​ນັ້ນ​ໃຫ້​ອາໄສ​ຈັງ​ຫວະ​ທີ່​ຄົນ​ຮ້າຍ​ກຳ​ລັງ​​ເຈັບ​ຮີບ​ແລ່ນ​ໜີ​ໃຫ້​ໄວ​ທີ່ສຸດ
10. ເຮັດ​ຕົວ​ໃຫ້​ອຸ​ບາດໆໄວ
  ຫາກ​ຕົກ​ຢູ່ໃນ​ສະຖານະການ​ນັ້ນຖ້າ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ກໍ​ໃຫ້​ເຮັດ​ຕົວ​ໃຫ້​ອຸ​ບາດ​ເຂົ້າ​ໄວ້ຢ່າງ​ຍ່ຽວໄດ້​ຍ່ຽວ, ຖ່າຍໜັກ​ໄດ້​ຖ່າຍໜັກຫລື​ຮາກໃສ່​ໜ້າ​ຄົນ​ຮ້າຍ​ໄປ​ເລີຍແລ້ວ​ເບິ່ງ​ດຸ​ວ່າ​ຈະ​ຍັງມີ​ອາລົມ​ຢູ່​ບໍ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກຳນົດຈັດງານ 5 ວັນ ບຸນນະມັດສະການພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1-5 ພະຈິກ 2025

ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2025 ພິທີຖະແຫຼງຂ່າວ ງານປະເພນີບຸນນະມັດສະການ ພຣະທາດຫຼວງ ແລະ ງານວາງສະແດງສິນຄ້າ ປະຈຳປີ ຄສ 2025 ຈັດຂຶ້ນ ທີ່ເດີ່ນພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ...

ຍີ່ປຸ່ນ ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ຢູ່ແຂວງ ຈຳປາສັກ ສາລະວັນ ແລະ ເຊກອງ ມູນຄ່າ 4,5 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ

ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນສືບຕໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານ ລບຕ ຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງລາວ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສປປ ລາວ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດຍີ່ປຸ່ນ ປະຈໍາລາວ ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມເອກະ...

ຮັດແໜ້ນການພົວພັນຮ່ວມມື ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ເຂົ້າພົບປະລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດບຣູໄນ

ໂດຍຕອບສະໜອງຕາມການເຊື້ອເຊີນຂອງ ທ່ານ ດາໂຕະ ເອີຣິວານ ເປຮິນ ຢູສອບ (Dato Erywan Pehin Yusof) ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຜູ້ທີ 2 ແຫ່ງ...

ຖືກສົ່ງກັບປະເທດ! ພົນລະເມືອງ ສ.ເກົາຫຼີ 64 ຄົນ ທີ່ຕ້ອງສົງໃສມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບແກ້ງຄໍເຊັນເຕີ ໃນປະເທດ ກຳປູເຈຍ

ພົນລະເມືອງ ສ.ເກົາຫຼີ 64 ຄົນ ຖືກສົ່ງຕົວກັບປະເທດ ເນື່ອງຈາກເປັນເປັນຜູ້ຕ້ອງສົງໃສມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບແກ້ງຄໍເຊັນເຕີໃນປະເທດ ກຳປູເຈຍ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວ AFP ລາຍງານໃນວັນທີ 18 ຕຸລາ 2025 ຜ່ານມາ, ຈາກກໍລະນີປະຊາຊົນ...