spot_img
Homeຄວາມງາມວິທີ​ຮັກສາສົ້ນ​ຕີນ​ແຕກ ດ້ວຍ​ວິທີ​ທຳມະຊາດ

ວິທີ​ຮັກສາສົ້ນ​ຕີນ​ແຕກ ດ້ວຍ​ວິທີ​ທຳມະຊາດ

Published on

1038278jlh8q1uzz98m9lq

1. ກ່ອນ​ອື່ນ​ກໍ​ຕ້ອງ​ກຽມ​ເປືອກ​ໝາກກ້ວຍ​ຫອມ​ມາ​ຖູໆ​ບ່ອນ​ສົ້ນ​ຕີນ​ທີ່​ມີ​ຟູ​ແຕກຖູ​ໄປ​ຖູ​ມາ າກ​ນັ້ນ​ປະໄວ້​ປະ​ມານ 10-15 ນາ​ທີແລ້ວ​ກໍ​ລ້າງ​ອອກ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ສະ​ອາດເຊັດ​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ພ້ອມ​ກັບ​ທາ​ຄີມ​ບຳ​ລຸງ​ຕີນວິທີ​ນີ້​ຄວນ​ຈະ​ເຮັດ​ຢ່າງ​ນ້ອຍ​ອາທິດ​ລະ 2-3 ຄັ້ງ ເພາະ​ກົດ​ຫມາກໄມ້ ​ແລະ ​ສານ​ອາຫານ​ໃນ​ເປືອກ​ກ້ວຍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ລອກ​ຜິວ ​ແລະ ​ສະ​ໝານ​ຕີນ​ທີ່​ແຕກ​ໄດ້ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ​ເລີຍ​ກິນ​ກ້ວຍ​ສຳເລັດ​ແລ້ວ​ເປືອກ​ກໍ​ສາມາດ​ມາ​ເຮັດ​ປະໂຫຍດ​ໄດ້​ແບບ​ນີ້​ອີກ​
2. ແຊ່​ຕີນ​ໃນ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ປະ​ມານ 15 ນາທີ ຈາກ​ນັ້ນ​ໃຊ້​ຫິນ​ສຳລັບ​ຂັດ​ຕີນ​ຖູ​ເບົາໆເຮັດ​ແບບ​ນີ້​ຫລາຍໆ​ຄັ້ງອາທິດ​ລະ 2-3ເທື່ອເຊລ໌​ທີ່​ຕາຍ​ກໍ​ຈະ​ຄ່ອຍໆ​ຫລຸດ​ອອກ​ໄປ​ເອງ ຜິວ​ໜັງ​ກໍ​ຈະ​ຜະລິດ​ເຊລ໌​ໃໝ່​ຂຶ້ນ​ມາ​ແທນ​ທີ່​ເລື່ອ​ຍໆ​ຈົນ​ເຊົາໄປເອງຈາກ​ນັ້ນ​ທາ​ຄີມ​ບຳ​ລຸງ ແລ້ວເຊັດ​ຕີນ​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ ພຽງເທົ່າ​ນີ້​ກໍ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຕີນ​ຂອງ​ສາວໆ​ດີ​ຂຶ້ນ ແຕ່​ວິທີ​ທັງ​ຫລາຍ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ກໍ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ເວລາ​ແລະ​ຄວາມ​ຂະຫຍັນ​
3. ກ່ອນ​ນອນ​ຄວນ​ສວມ​ຖົງ​ຕີນ​ເອົາ​ໄວ້ ເພື່ອ​ຄົງ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ຂອງ​​ຕີນ​ໃຫ້​ຢູ່​ຕະຫລອດ​ຄືນ​​ຊ່ວງ​ອາ​ກາດ​ໜາວ​ໄດ້​ປຽບ​ເລີຍອຸ່ນ​ນຳຮັກສາ​ຕີນ​ນຳ  ຫາກ​ເຮັດ​ແບບ​ນີ້​ເປັນ​ປະຈຳ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​​ຕີນ​ເຊົາ​ຈາກ​ອາການ​ແຕກ ແລະ​ ມີ​ຜິວ​ນຽນ​ນຸ່ມ​ຂຶ້ນ​
4. ໃນ​ລະຫວ່າງ​ທີ່​ເພື່ອນ​ໆ ຮັກສາ​ສົ້ນ​ຕີນ​ແຕກ​ຢູ່​ນັ້ນ​ກໍ​ຄວນ​ໃສ່ເກີບ​ທີ່​ມີ​ສົ້ນ​ໄປ​ກ່ອນ​ຈົນ​ກວ່າ​ຕີນ​ຈະ​ເຊົາ​ເປັນ​ປົກກະຕິ​
5. ສໍາລັບ​ໃຜ​ທີ່​ມີ​ອາການ​ໜັກ​ຈົນ​ສົ້ນ​ຕີນ​ແຕກ​ເປັນ​ຮອຍ​ເລືອດແລະມີ​ອາການ​ເຈັບ​ແສບ ຄວນ​ຮີບ​ໄປ​ພົບ​ແພດ​ທັນ​ທີ ເພື່ອ​ກໍ່ການ​ຮັກສາ​ໃຫ້​ຖືກ​ຈຸດ ຊຶ່ງ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ອາການ​ສົ້ນ​ຕີນ​ແຕກ​ຫາຍ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ
6. ອີກ1ວິທີ​ນຳນ້ຳ​ອຸ່ນ​ເກືອບ​ຮ້ອນ ແລະ​ ນ້ຳ​ຢາ​ບ້ວນ​ປາກ,ນ້ຳ​ສົ້ມ​ສາຍຊູ  ມາ​ປະສົມ​ເຂົ້າ​ນຳກັນ ແລ້ວ​ແຊ່​ຕີນ​ເປັນ​ປະຈຳວິທີ​ນີ້​ບໍ່​ໄດ້​ແກ້​ສົ້ນ​ຕີນ​ແຕກ​ຢ່າງ​ດຽວ ຍັງ​ຮັກສາ​ຕີນ​ເໝັນ ອີກ​ດ້ວຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ສົມເດັດພະເທບ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ສົມເດັດ ພະກະນິດຖາທິຣາດເຈົ້າ ກົມສົມເດັດພະເທບພະຣັດຣາດສຸດາ ສະຫຍາມບໍຣົມມະຣາດຊະກຸມາຣີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ. ໃນຕອນບ່າຍຂອງວັນທີ 22 ເມສາ 2025,...

ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ່າງຊາດທີ່ຈະເດີນທາງເຂົ້າໄທ ດ້ວຍພາສປອດຕ້ອງໄດ້ຂຽນຟອມອອນລາຍ ເລີ່ມ 1 ພຶດສະພານີ້

ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 1 ພຶດສະພາ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນພົນລະເມືອງໄທທຸກຄົນ (ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຄົນຕ່າງປະເທດ) ທີ່ຈະເດີນທາງໄປປະເທດໄທ ຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຕື່ມແບບຟອມ (TDAC) ລິ້ງ https://tdac.immigration.go.th/arrival-card/#/home ທາງອອນລາຍ...

ຍຶດຢາບ້າຈຳນວນ 101 ເປົາ ເທົ່າກັບ 20.200.000 ເມັດ, ນໍ້າໜັກ 2.020 ກິໂລກຼາມ.

ກອງບັນຊາການ ປກສ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ຍຶດຂອງກາງ ຢາບ້າຈຳນວນ 101 ເປົາ ເທົ່າກັບ 20.200.000 ເມັດ, ນໍ້າໜັກ 2.020 ກິໂລກຼາມ. ໃນຄັ້ງວັນທີ 21...

ປກສ ນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ ຈັບຜູ້ສໍ້ໂກງ ແລະ ລັກຊັບ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ຈັບທ້າວ ວັນນະລາດ ອາຍຸ 55 ປີ ອາຊີບກຳມະກອນ ເຊື້ອຊາດ-ສັນຊາດລາວ ບ້ານເກີດໂພນໄຊ ເມືອງໂພນໂຮງ...