spot_img
Homeຄວາມງາມອຸປະກອນແຕ່ງໜ້າ ເຄີຍເຮັດຄວາມສະອາດ ກັນຫລືບໍ່?

ອຸປະກອນແຕ່ງໜ້າ ເຄີຍເຮັດຄວາມສະອາດ ກັນຫລືບໍ່?

Published on

1

ໄລຍະ​ມື້ພັກ​ອາທິດ​ນີ້ ສາວໆ ເຮົາ​ມາ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ອຸປະກອນ​ແຕ່ງ​ຫນ້າທີ່​ໃຊ້​ເປັນ​ປະຈຳ​ແຕ່​​ອາດ​ບໍ່​ເຄີຍ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ມັນ​ເລີຍ ເຊິ່ງ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ບັນຫາ​ຜິວ​ແບບຄາດ​ບໍ່​ເຖິງ​ເລີຍ​ ຕັ້ງແຕ່ ​ສິວ​ອຸດ​ຕັນ ຕຸ່ມ​ແດງ ​ແລະ ​ມີ​ໜອງ​ຈາກ​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣຍ ຈຶ່ງ​ຄວນ​ໝັ່ນ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ອຸປະກອນ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ທຸກ​ໆ 2-4 ອາທິດ

1

ແປ້ງ​ພັບ ຫລື ຟອງນໍ້າ ລ້າງ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ສະ​ບູ່​ອ່ອນໆ ຫລື ​ສະ​ບູ່​ລ້າງ​ໜ້າ​ປົກກະຕິ ລ້າງ​ສຳເລັດ​ບີບ​ໃຫ້​ແຫ້ງ ນຳ​ໄປ​ເຊັດເທິງ​ຜ້າ​ຂົນ​ໜູ​ອ່ອນ​ໆ ແລະ ​ປ່ອຍ​ໄວ້​ເທິງ​ຜ້າ​ຂົນ​ໜູ​ໃຫ້​ລົມ​ພັດ​ຈົນ​ແຫ້​ງສະນິດ

2

ແນວ​ດັດ​ຂົນຕາ ທາ​ມອຍ​ເຈີ​ໄລ​ເຊີ​ ຫລື ​ຄີມ​ລ້າງ​ໜ້າ​ບໍລິເວນ​ທີ່​ສຳ​ຜັດ​ກັບ​ຂົນ​ຕາ ໃຊ້​ເຈ້ຍ​ຊິດຊູ​ເຊັດ​ອອກ​ໃຫ້​ສະ​ອາດ​ແລ້ວ​ເກັບ​ໄວ້​ໃນ​ກັບ

3

ຟອຍແຕ່ງໜ້າ​ຕ່າງ ຫລັງ​ໃຊ້​ທຸກ​ເທື່ອ​ຄວນ​ປັດ​ປາຍ​ຟອຍ ​ກັບ ​ເຈ້ຍ​ຊິດ​ຊູ້ເພື່ອ​ຫລຸດ​ຝຸ່ນ​ສີ​ທີ່​ຕິດ​ຄ້າງ​ແປງ ສ່ວນ​ຟອຍ​ກັນ​ທາ​ປາກ​ຕ້ອງ​ເຊັດ​ສີ​ອອກ​ທຸກ​ເທື່ອ​ທີ່​ໃຊ້​ສຳເລັດ ແລະ ​ທຸກ 2- 4 ອາທິດ​ໃຫ້​ລ້າງ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ໂດຍ​ແກວ່ງ ​ຫລື ​ສະ​ບັດ​ຟອຍ​ກັນ​ໄປ​ມາ​ໃນ​ນ້ຳ​ສະ​ບູ່​ເພື່ອ​ໃຫ້ ຝຸ່ນ​ ຫລື ​ສີ​ລະ​ລາຍ​ອອກ​ແລ້ວ​ບີບ​ໄລ່​ນ້ຳ ເຮັດ​ຊ້ຳ​ໆ ຈົນ​ສະ​ອາດ ໃຊ້​ຜ້າ​ຂົນ​ໜູ​​ເຊັດຂົນ​ຟອຍ​ກັນ ຈາກ​ນັ້ນ​ນຳ​ໄປ​ຫໍ່​ເຈ້ຍຊິດ​ຊູ້​ ແລະ ​ຕາກ​ລົມ​ໃຫ້​ແຫ້ງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສາຍກິນດິບໃຫ້ລະວັງ! ພະຍາດໃບໄມ້ໃນປອດທີ່ເກີດຈາກການກິນດິບ ໂດຍສະເພາະເມນູກຸ້ງເຕັ້ນ ແລະ ປູດິບຈາກແຫຼ່ງນໍ້າຈືດ

ພະຍາດໃບໄມ້ໃນປອດ ເກີດຈາກການກິນອາຫານດິບ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ ສາຍກິນດິບຄວນລະວັງ, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້,ມີກໍລະນີເດັກນ້ອຍອາຍຸ 14 ປີ ຈາກ ສ.ເກົາຫຼີ ທີ່ມັກກິນກຸ້ງສົດ ແລະ ປູສົດນໍ້າຈືດ ມີອາການຫາຍໃຈລໍາບາກ, ໄອມີເສມຫະ...

ເກີດຂຶ້ນ 1 ໃນ 8 ລ້ານ ຕ້ອງໄດ້ທຳການຜ່າອອກດ່ວນ ຍິງຊາວອິນເດຍພົບໂຕອ່ອນມາຢູ່ໃນຕັບ

ຍິງຊາວອິນເດຍມີອາການເຈັບທ້ອງ ຜົນສະແກນ MRI ພົບວ່າມີໂຕອ່ອນມາຢູ່ໃນຕັບ ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍາກມີພຽງ 45 ກໍລະນີ ໃນທົ່ວໂລກ ຈາກກໍລະນີຍິງຊາວອິນເດຍ ອາຍຸ 35 ປີ, ທີ່ກຳລັງຖືພາ 12 ອາທິດ...

ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດທະລຸ 1,400 ຄົນ ຈາກເຫດແຜ່ນດິນໄຫວໃນອັບການິສຖານ

ອັບເດດຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການແຜ່ນດິນໄຫວໃນອັບການິສຖານ ຄວາມຮຸນແຮງ 6.0 ຣິກເຕີ ຫຼ້າສຸດມີລາຍງານການເສຍຊີວິດເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 1,400 ຄົນ ແລະ ບາດເຈັບອີກຫຼາຍພັນຄົນ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຮອຍເຕີລາຍງານໃນວັນທີ 2 ກັນຍາ 2025, ກ່ຽວກັບເຫດການແຜ່ນດິນໄຫວໃນອັບການິສຖານ ເຮັດໃຫ້ມີຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ...

ຫວຽດນາມ ຈັດພິທີສະຫລອງ 80 ປີ ການປະຕິວັດເດືອນສິງຫາ ແລະ ວັນຊາດ.

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຢ່າງຍິ່ງໃຫຍ່! ປະທານປະເທດແຫ່ງ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມ ພິທີສະເຫລີມສະຫລອງ 80 ປີ ການປະຕິວັດເດືອນສິງຫາທີ່ສຳເລັດຜົນ ແລະ ວັນຊາດ ສສ ຫວຽດນາມ. ໃນເຊົ້າວັນທີ 2...