spot_img
Homeຄວາມງາມລະດູໜາວ​ນີ້​ຕ້ອງ​ມີ​ຜົມ​ງາມ

ລະດູໜາວ​ນີ້​ຕ້ອງ​ມີ​ຜົມ​ງາມ

Published on

ff

   ລະດູໜາວ​ເຂົ້າ​​ມາ​ທຸກ​ມື້ ຫລາຍ​ແຂວງ​ກໍ​ໜາວ​ຫລາຍ​ແລ້ວ​ ສາວໆ ຫລາຍ​ຄົນ​ກໍ​ຄົງ​ມີ​ໂປ​ແກມ​ໄປ​ທ່ຽວຕອນ​ນີ້​ນອກ​ຈາກ​ໜ້າ​ງາມ,ຊຸດ​ງາມ​ແລ້ວ ອີກ​ຢ່າງ​ທີ່​ເຮົາ​ກໍ​ຕ້ອງ​ເບິ່ງແຍງ​ໃຫ້​ງາມ​ຢູ່​ສະເໝີ ກໍ​ຄື ຜົມ” ຂອງ​ເຮົາ​ນັ້ນ​ເອງ ລະດູ​ໜາວ​ເຮົາ​ກໍ​ຕ້ອງ​ມີ​ການ​ເບິ່ງແຍງ​ຜົມ​ທີ່​ພິເສດ​ຫລາຍກວ່າ​ເດີມ​ນຳ ໃນ​ໜ້າ​ໜາວ​ແບບ​ນີ້ ຕໍ່​ໃຫ້​ອາ​ກາດ​ຈະ​ເຢັນ​ຫລາຍປານ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ ແຕ່​ແດດ​ໄລຍະ​ກາງເວັນ​ ແຮງ!!! ສຸດໆໄປ​ເລີຍ ເພາະ​ສະ​ນັ້ນຜົມ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຜະເຊີນ​ທັງ​ກັບ​ຄວາມ​ໜາວ​ເຢັນ​ຈາກ​ອາ​ກາດ​ ແລະ​ ກໍ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຈາກ​ແສງ​ແດດ​ອີກ​ດ້ວຍ

ການ​ເບິ່ງແຍງ​ເສັ້ນ​ຜົມ​ໃຫ້​ເງົາງາມ

– ເລືອກ​ຢາສະຜົມ​ທີ່​ມີ​ຄ່າ pH ເປັນ​ກາງ ທີ່​ສາມາດ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ໄດ້​ຢ່າງ​ອ່ອນ​ໂຍນ ໂດຍ​ບໍ່​ເຮັດໃຫ້​ຜົມ​ແຫ້ງ

– ຫລີກ​ລ້ຽງ​ການ​ໃຊ້​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ສະ​ຜົມ ເພາະ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ໜັງ​ຫົວ​ແຫ້ງ​ລອກ​ເປັນ​ຂຸຍ

– ຄວນ​ໃຊ້ Oil ໝັກ​ຜົມ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື້ນ​ກ່ອນ​ສະ ແລະ​ບໍ່​ຄວນ​ສະ​ຜົມ​ເລື້ອຍ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ

– ເວລາ​ສະ​ຜົມ​ໃຫ້​ນວດ​ໜັງ​ຫົວ​ໄປ​ນຳ ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເກີດ​ການ​ໝຸນ​ວຽນ​ເລືອດ​ທົ່ວ​ບໍລິເວນ​ໜັງ​ຫົວ

– ຫລັງ​ການ​ສະ​ຜົມ ຄວນ​ເຮັດຜົມ​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ກ່ອນ​ຫວີ ເພາະ​ການ​ຫວີ​ຂະນະ​ທີ່​ຜົມ​ປຽກ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເສັ້ນ​ຜົມ​ຂາດ​ງ່າຍ

– ໝັ່ນ​ໝັກ​ບຳ​ລຸງ​ເສັ້ນ​ຜົມ​ດ້ວຍ​ທຣີດ​ເມັນ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຂອງ​ມອຍຊ໌​ເຈີ​ໄລ​ເຊີລ໌​ເຂັ້ມ​ຂຸ້ນ ທີ່​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໃຫ້​ກັບ​ເສັ້ນ​ຜົມ

– ຫລີກ​ລ້ຽງ​ການ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ສູງ​ຈາກ​ການ​ໄດຜົມ ໜີບ​ຜົມ ເພື່ອ​ຈັດ​ຊົງ​ຜົມ​ຕ່າງໆ

– ກ່ອນ​ອອກ​ຈາກ​ບ້ານ ຈຶ່ງ​ຄວນ​ສີດ​ພົມ​ເຊ​ລ່ຳ​ບຳ​ລຸງ​ຜົມ ໃຫ້​ທົ່ວ​ເສັ້ນ​ຜົມ ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ປົກ​ປ້ອງ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ແລະ​ສະພາບ​ແວດ​ລ້ອມ

– ຫາກ​ຕ້ອງ​ຜະເຊີນ​ກັບ​ແສງ​ແດດ​ໂດຍ​ກົງ​ໃຫ້​ໃຊ້​ໝວກ​ປ້ອງ​ກັນ​ລັງສີ​ຍູ​ວີ​ຈາກ​ການ​ຮັບ​ແສງ​ແດດ​ຈັດ

– ໃນ​ລະຫວ່າງ​ມື້ ຄວນ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ຫລາຍ​ໆ ເພື່ອ​ຄືນ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື້ນ​ໃຫ້​ກັບ​ເສັ້ນ​ຜົມ

– ເລືອກ​ຮັບປະທານ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ສານ​ອາຫານ​ຊ່ວຍ​ບຳ​ລຸງ​ສຸຂະ​ພາບ​ຜົມ ເນັ້ນ​ການ​ຮັບປະທານ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ໂປ​ຕີນ​ສູງ ສານ​ອາຫານ​ປະ​ເພດ​ທາດ​ເຫລັກ ແລະ​ ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ເສີມ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອັນຕະລາຍກວ່າທີ່ຄິດ! ຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ໜ້າຈໍມື້ລະ 90 ນາທີ ຕໍ່ພັດທະນາການຂອງເດັກນ້ອຍ

ງານວິໄຈຈາກຕ່າງປະເທດເປີດເຜີຍວ່າ ເດັກນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ໜ້າຈໍຫຼາຍກວ່າ 90 ນາທີຕໍ່ມື້ ມີພັດທະນາການດ້ານພາສາ, ການສື່ສານ, ການຂຽນ ແລະການຄິດຄຳນວນ ຕໍ່າກວ່າຄ່າສະເລ່ຍ ລວມເຖິງມີທ່າອ່ຽງເກີດພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເໝາສົມຫຼາຍຂຶ້ນ ເມື່ອອາຍຸ 4 ຫາ 8...

ທູດລາວ ຍື່ນສານຕາຕັ້ງຕໍ່ ສົມເດັດ ພະຣາຊາ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກ ດານມາກ

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 15 ມັງກອນ 2025, ທີ່ພະຣາຊະວັງຂອງເຈົ້າຊີວິດ, ນະຄອນຫລວງໂກເປັນຮາກ ປະເທດດານມາກ, ທ່ານ ບຸນທະວີ ວິລະວົງ ໄດ້ຍື່ນສານຕາຕັ້ງຕໍ່ ສົມເດັດພະຣາຊາ ເຟຣເດຣິກ ອານເດຣ...

ສະຫຼົດ! ບ້ານເສດຖີໃນກໍປູເຈຍ ແຈກອັງເປົາ ເປັນເຫດເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຢຽບກັນຈົນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນເຊົ້າວັນທີ 23 ມັງກອນ 2025 ເກີດເຫດສະຫຼົດຂຶ້ນທີ່ປະເທດກໍປູເຈຍ ເມື່ອມີບ້ານເສດຖີຫຼັງໜຶ່ງ ໄດ້ເຮັດການແຈກອັງເປົາເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນກຸດຈີນ ຈາກນັ້ນປະຊາຊົນຈຳນວນຫຼາຍຈຶ່ງໄດ້ແຫ່ພາກັນໄປບ້ານຫຼັງດັ່ງກ່າວ ເມື່ອຈຳນວນຄົນເພີ່ມຫຼາຍຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ ບາງຄົນເປັນລົມ ຈຶ່ງເກີດເປັນເຫດເຮັດໃຫ້ຄົນຢຽບກັນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ແລະ...

ສະກັດກັ້ນນາຍໜ້າຄ້າມະນຸດ ຢູ່ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ

ໃນວັນທີ 13 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ກົມຕໍາຫຼວດສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການຄ້າມະນຸດ ໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກກົມຕໍາຫຼວດກວດຄົນເຂົ້າ-ອອກເມືອງ ກົມໃຫຍ່ສັນຕິບານ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ທີ່ປະຈຳຢູ່ດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ...