spot_img
Homeຄວາມງາມອາຫານ​ເພື່ອ​ຜິວ​ຂາວງາມ​

ອາຫານ​ເພື່ອ​ຜິວ​ຂາວງາມ​

Published on

036 (1)

  1. ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ກູ​ຕ້າ​ໄທ​ໂອ ກູ​ຕ້າ​ໄທ​ໂອນ​ຄື​ສານ​ຕ້າ​ນອານຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ທີ່​ເຊວ​ໃນ​ຮ່າຍ​ກາຍ​ເຮົາ​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ມາ​ເອງ​ໄດ້ ແຕ່​ເມື່ອ​ເຮົາ​ອາ​ຍຸ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ​ປະລິມານ​ກູ​ຕ້າ​ໄທ​ໂອນ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ລຸດລົງ ເຮັດໃຫ້​ເຊວ ​ແລະ ​ອະໄວຍະວະ​ເສື່ອມ​ລົງ ຜິວ​ພັນ​ໝອງ​ບໍ່​ເຕັ່ງ​ຕຶງ​ຄື​ກ່ອນ ຈຶ່ງ​ຄວນ​ຮັບປະ​ອາຫານ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ກະຕຸ້ນ​ການສ້າງ​ກູ​ຕ້າ​ໄທ​ໂອນ ໄດ້​ແກ່ ປາ ໜໍ່​ໄມ້​ຝະ​ຫລັ່ງ ບັອກ​ໂຄ​ລີ, ຜັກ​ຮົ່ມ,ໝາດເລັ່ນ ສະ​ຕໍ​ເບີ​ລີ່, ລະແຊ້ງ, ໝາກໂມ, ຖົ່ວ​ເປືອກ​ແຂງ ແລະ ​ອົບ​ເຊີຍ
  2. ຜັກ​ຫມາກໄມ້​ມີ​ສານ​ຕ້າ​ນອານຸ​ມູນ​ອິດ​ລ ຊ່ວຍ​ຟື້ນ​ບຳ​ລຸງ​ຜິວ​ຈາກ​ມົນ​ພາ​ວະ ລວມ​ທັງ​ມີ​ເອນ​ໄຊ​ແລະ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຕ່າງໆ ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ດູດ​ຊຶມ​ສານ​ອາຫານ ແລະ ​ກຳຈັດ​ຂອງ​ເສຍ​ຢ່າງ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ຜິວ​ພັນ​ສົດ​ໃສ ເຊັ່ນ ໝາກກ້ຽງ,ສະ​ຕໍ​ເບີ​ລີ່, ໝາກຮຸ່ງ, ດອກ​ກະ​ຫລ່ຳ ,ກະລົດ
  3. 3. ຜັກ​ຫມາກໄມ້​ທີ່​ມີ​ສານ​ເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີ ເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີນ​ເປັນ​ສານ​ຕັ້ງ​ຕົ້ນ​ຂອງ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ເອ ຊ່ວຍ​ເສີມ​ສ້າງ​ເຊລ​ຜິວ​ໃຫ້​ຜ່ອງ​ໃສ ມີ​ນ້ຳ​ມີ​ນວນ ຊ່ອມ​ແຊມ​ຜິວ​ທີ່ຖືກແສງ​ແດດ ຕ້າ​ນອາ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ ລຸດ​ອັດຕາ​ສ່ຽງ​ການ​ເກີດ​ມະ​ເຮັງ​ຜິວ​ໜັງ ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີນ​ຫລາຍ​ໄດ້​ແກ່ ໝາກມ່ວງ​ ນ້ຳດອກ​ໄມ້​ສຸກ ໝາກຮຸ່ງສຸກ, ກ້ວຍ​ໄຂ່ ,ແຄນ​ຕາ​ລູບ​ເຫລືອງ
  4. ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ ມີ​ຜົນ​ໃນ​ການ​ຜະລິດ​ຄອນ​ລາ​ເຈ ປົກ​ປ້ອງ​ເຊວ​ຜິວ​ຈາກ​ການ​ຖືກ​ທຳລາຍ ອາຫານ​ທີ່ມີ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ສູງ​ໄດ້​ແກ່ ໝາກກ້ຽງ, ໝາກນັດ, ສີດາ ,ລິ້ນ​ຈີ່,ໝາກເລັ່ນ, ຜັກກາດນາ, ຜັກ​ກວາງ​ຕຸ້ງ ສາລີ​ອ່ອນ
  5. ກົດ​ໂອ​ເມ​ກ້າ 3 ເສີມ​ສ້າງ​ຜິວ​ຊັ້ນ​ນອກ​ໃຫ້​ແຂງ​ແຮ ເຮັດໃຫ້​ເກັບ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ໄວ້​ກ້ອງ​ຜິວ​ໄດ້​ຫລາຍ ກົດ​ໂອ​ເມ​ກ້າ 3 ພົບ​ຫລາຍ​ໃນ ປາ​ທະ​ເລ, ສາ​ຫລ່າຍ, ຖົ່ວ​ເຫລືອງ ຜັກ​ຮົມ ນ້ຳ​ມັນ​ຕັບ​ປາ
  6. ນ້ຳ​ ນ້ຳ​ບໍລິສຸດ​ຊ່ວຍ​ຖ່າຍ​ເທ​ຂອງ​ເສຍ ນຳ​ອາຫານ​ເຂົ້າ​ສູ່​ເຊວ​ຜິວ ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ສົດ​ໃສ ເປັ່ງ​ປະກາຍ

 

 036 (2)

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນຊ່ວງຕອນເຊົ້າຂອງວັນອາທິດ 12 ຕຸລາ 2025 ເກີດເຫດເຫດການກວດຍິງ ພາຍໃນ ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ເຊິ່ງເປັນບາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢູ່ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຊິ່ງເຫດການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ...

ເລີ່ມ! ວັນທີ 1 ພະຈິກ 2025 ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100%

ລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທ່ານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານນາທິບໍດີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ໄດ້ອອກຄໍາສັ່ງ ຈະຮຽກເກັບພາສີນຳເຂົ້າສິນຄ້າຈາກຈີນ ເພີ່ມອີກ 100% ຈາກທີ່ປັດຈຸບັນສະຫະລັດເກັບພາສີສິນຄ້າຈີນຢູ່ທີ່...

ອຸທາຫອນ! ແມ່ຕູ້ຊາວຈີນມີຄວາມເຊື່ອແປກ ຕັດສິນໃຈກິນກົບສົດໆລົງທ້ອງ ຫວັງໃຫ້ເຊົາເຈັບຫຼັງ ແຕ່ສຸດທ້າຍອາການໜັກ

ເມື່ອປວດຫຼັງຫຼາຍຄົນອາດຈະເລືອກກິນຢາ ຫຼື ໄປຫາແພດ ແມ່ນບໍ່, ແຕ່ມີລາຍງານຂ່າວຈາກເມືອງຫາງໂຈ ປະເທດຈີນ, ເມືອບໍ່ດົນມານີ້ ວ່າ ມີແມ່ຕູ້ຄົນໜຶ່ງ ມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະເລືອກວິທີຮັກສາຕາມຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນ ໂດຍການກືນກິນກົບສົດລົງທ້ອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເຊິ່ງກ່ອນເກີດເຫດແມ່ຕູ້ໄດ້ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງໄປຈັບກົບຂະໜາດນ້ອຍມາໃຫ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະເອົາໄປເຮັດຫຍັງ,...

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ ປັດຈຸບັນ ລາວມີສາຍພົວພັນການທູດກັບ 151 ປະເທດ ມີສໍານັກງານຕາງໜ້າການທູດ ຢູ່ຕ່າງປະເທດ 41 ແຫ່ງ

ວັນການທູດລາວຄົບຮອບ 80 ປີ (12/10/1945-12/10/2025) ແມ່ນວັນສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດຂອງຊາດ ທີ່ມີຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນ ເພາະສະແດງອອກພູມປັນຍາຄວາມສະຫລາດສ່ອງໃສຂອງບັນພະບູລຸດ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງພາລະກິດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ອາດີດຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ແນໃສ່ສືບຕໍ່ສ້າງເປັນບົດຮຽນ ເປັນມູນມັງມໍລະດົກຕົກທອດໃຫ້ແກ່ຄົນຮຸ່ນ ໃໝ່ຕໍ່ໆໄປໃນອະນາຄົດ. ເຊິ່ງກົມການເມືອງສູນກາງພັກໄດ້ອອກແຈ້ງການສະບັບເລກທີ...