spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມເຫັດເຂັມ ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ເຫັດເຂັມ ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ

Published on

ເຫັດເຂັມ ເປັນເຫັດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຄົນລາວເຮົານິຍົມກິນພໍສົມຄວນ ດ້ວຍການເອົາມັນມາປຸງແຕ່ງ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄົ່ວເຫັດ ທອດເຫັດ ຫຼື ເອົາມາກິນເປັນຈຸ່ມ ຢ່າງໃດກໍຕາມເຫັດເຂັມບໍ່ໄດ້ແຊບພຽງຢ່າງດຽວ ແຕ່ມັນກໍຍັງມີປະໂຫຍດອີກຫຼາຍ ທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາເຊັ່ນ:

  1. ຊ່ວຍດັກຈັບໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເລືອດ.
  2. ເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍດີ.
  3. ບຳລຸງຜິວພັນໃຫ້ມີນ້ຳມີນວນຂຶ້ນ.
  4. ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີລໍໃນຮ່າງກາຍ.
  5. ຮັກສາພະຍາດຕັບ ກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ຊຳເຮື້ອ.
  6. ມີສານ Flammulin ທີ່ສາມາດຢຸດການເຕີບໂຕຂອງເຊວມະເຮັງ.
  7. ເສີມສ້າງລະບົບຄຸ້ມກັນພະຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍ.
  8. ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໄດ້.
  9. ບຳລຸງສະໜອງ ເສີມສ້າງຄວາມຈຳໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
  10. ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບເຜົາຜານ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ສຸດທ້າຍນີ້ ການກິນເຫັດເຂັມກໍຄວນລ້າງໃຫ້ສະອາດ ແລະ ຕ້ອງປຸງແຕ່ງໃຫ້ສຸກກ່ອນກິນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄດ້ເປີດຂຶ້ນໃນວັນທີ 21 -...

ກຳນົດຈັດງານ 5 ວັນ ບຸນນະມັດສະການພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1-5 ພະຈິກ 2025

ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2025 ພິທີຖະແຫຼງຂ່າວ ງານປະເພນີບຸນນະມັດສະການ ພຣະທາດຫຼວງ ແລະ ງານວາງສະແດງສິນຄ້າ ປະຈຳປີ ຄສ 2025 ຈັດຂຶ້ນ ທີ່ເດີ່ນພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ...

ຍີ່ປຸ່ນ ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ຢູ່ແຂວງ ຈຳປາສັກ ສາລະວັນ ແລະ ເຊກອງ ມູນຄ່າ 4,5 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ

ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນສືບຕໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານ ລບຕ ຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງລາວ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສປປ ລາວ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດຍີ່ປຸ່ນ ປະຈໍາລາວ ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມເອກະ...