spot_img
Homeນານາສາລະອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນກິນກັບໝີ່ສຳເລັດຮູບ

ອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນກິນກັບໝີ່ສຳເລັດຮູບ

Published on

ໝີ່ສຳເລັດຮູບເປັນອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນສັງຄົມປັດຈຸບັນ ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມຄົນອາຍຸນ້ອຍ ແມ່ນມັກກິນໝີ່ສຳເລັດຮູບຫຼາຍ ແຕ່ທ່ານຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າ ການກິນໝີ່ສຳເລັດຮູບແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຍັງມີອາຫານບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ຄວນກິນກັບໝີ່ສຳເລັດຮູບຄື:

  • ນ້ຳອັດລົມ: ນ້ຳອັດລົມມີນ້ຳຕານ ແລະ ຄາເຟອີນຫຼາຍ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ມີອາການຖອກທ້ອງ ແລະ ແກັສໃນນ້ຳອັດລົມ ເມື່ອໄປປະສົມກັບໝີ່ສຳເລັດຮູບ ຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ ແກສໃນກະເພາະຫຼາຍ ແລະ ມີອາການເຈັບທ້ອງອີກດ້ວຍ.
  • ນົມ: ນົມມີໂປຣຕີນສູງ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມໂຊດຽມໃນໝີ່ສຳເລັດຮູບໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
  • ໄຂ່: ໄຂ່ມີຄໍເລສຕໍລໍສູງ (cholesterol) ເຊິ່ງອາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກມະເຮັງ.
  • ຜັກດອງ: ຜັກດອງມີໂຊດຽມສູງ ເຊິ່ງອາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
  • ຊີ້ນສັດແປຮູບ: ຊີ້ນສັດແປຮູບມີສານກໍ່ມະເຮັງສູງ ເຊິ່ງອາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກມະເຮັງ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຣັດເຊຍ ໃຫ້ທຶນບູລະນະສ້ອມແປງໂຮງໝໍມິດຕະພາບ

ພິທີວາງສີລາລືກໂຄງການບູລະນະສ້ອມແປງໂຮງໝໍມິດຕະພາບ ພາຍໃຕ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ສະຫະພັນຣັດເຊຍ ໂດຍຜ່ານອົງການ UNOPS ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 28 ມັງກອນນີ້ ທີ່ໂຮງໝໍມິດຕະພາບ, ໂດຍມີ ທ່ານ ບຸນແຝງ ພູມມະໄລສິດ ລັດຖະມົນຕີ...

ພໍ່ຕູ້ອາຍຸ 70 ປີ ຕັດສິນໃຈປະຕິເສດເງິນເກືອບ 5 ຕື້ກີບ ຈາກການຂາຍບ້ານ ສຸດທ້າຍຖືກສ້າງທາງດ່ວນອ້ອມ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ກ່ຍວກັບເລື່ອງສຸດຮືຮາ ເມື່ອພໍ່ຕູ້ຊາວຈີນອາຍຸ 70 ປີ ທີ່ອາໄສຢູ່ບ້ານກັບລານຊາຍອາຍຸ 11 ປີ ໃນມົນທົນຈຽງຊູ ປະເທດຈີນ ກຳລັງເປັນທີ່ໜ້າສົນໃຈໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ຫຼັງຈາກປະຕິເສດຂໍ້ສະເໜີຈາກລັດທະບານຈີນ ທີ່ໃຫ້ເງິນຊົດເຊີຍ ເກືອບ...

ຊີ້ແຈງ ກໍລະນີທີ່ຄົນເຈັບຕ່າງປະເທດ ຂ້າມໄປປິ່ນປົວຢູ່ໄທ ຈາກອຸບັດຕິເຫດລົດເມຕຳຕົ້ນໄມ້

ຈາກກໍລະນີທີ່ຫຼາຍຄົນໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຕໍ່ກັບເຫດການອຸບັດເຫດລົດເມວຽງຈັນ-ປາກເຊ ເສຍຫຼັກຕຳຕົ້ນໄມ້ຢູ່ເຂດບ້ານໜອງສະໂນ ເມືອງລະຄອນເພັງ, ແຂວງສາລະວັນ ເມື່ອວັນທີ 26 ມັງກອນ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ. ຫຼ້າສຸດນີ້, ດຣ. ຄິດສະແຫວງ ສີສຸລາດ, ຮອງຜູ້ອໍານວຍການໂຮງໝໍແຂວງຈໍາປາສັກ ໄດ້ໃຫ້ສໍາພາດຜ່ານລາຍການຮອບບ້ານຜ່ານເມືອງ...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າຫ້ອງວ່າການ ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ລະຫວ່າງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຜູ້ໃໝ່.

ພິທີມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າຫ້ອງວ່າການ ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ລະຫວ່າງ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ເດືອນສະຫວັນ ສາຍພິມຄໍາປະທຸມ (ຜູ້ເກົ່າ) ແລະ ສະຫາຍ ພົນຕີ ສົມພອນ...