spot_img
Homeຄວາມງາມຜົມຫງອກຂຶ້ນໄວ ເຮັດແບບໃດດີ

ຜົມຫງອກຂຶ້ນໄວ ເຮັດແບບໃດດີ

Published on

4340

ຖ້າຫາກ​ເວົ້າ​ເຖິງ​ຜົມ​ຫງອກ ເຮົາ​ກໍ​ມັກ​ຈະ​ຄິດ​ເຖິງ​ຄົນ​ແກ່​ທີ່​ມີ​ອາ​ຍຸ 40-50 ປີ​ຂຶ້ນ​ໄປ​ແມ່ນບໍ່​ ແຕ່​ວ່າ​ສະໄໝ​ຮຽນ​ເຮົາ​ກໍ​ສັງເກດ​ເຫັນ​ໝູ່​​ຫລາຍໆ ຄົົນທີ່​ມີ​ຜົມ​ຫງອກ​ຂຶ້ນ ເຊິ່ງ​ກໍ​ອາດຈະ​ຖືກ​ກວນວ່າ ​ເປັນ​ຄົນ​ເຖົ້າ​ຈົນ​ເຮັດໃຫ້​​ພວກເຂົາ​ໝົດ​ຄວາມຫມັ້ນ​ໃຈ​ກັນ​ມາ​ແລ້ວ ສະ​ນັ້ນ​ຖ້າ​ຫາກ​ມີ​ຜົມ​ຫງອກ​ຂຶ້ນ​ໄວ​ ກໍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ກັງ​ວົນ​ ເພາະ​ມື້​ນີ້​​ໄດ້​ນຳ​ວິທີ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ບັນຫາ​ນີ້​ມາ​ຝາກ​ສາວໆ

ປັບ​ປ່ຽນ​ສະ​ໄຕຊົງ​ຜົມ
ຖ້າຫາກ​ຢູ່​ດີໆ ຜົມ​ຫງອກ​ກໍ​ໂຜ່​ຂຶ້ນ​ມາ​ຂັດ​ໃຈ​ ໃຫ້​ລອງ​ປັບ​ປ່ຽນ​ສະ​ໄຕຜົມ​ໃໝ່ ເຊັ່ນ ຈາກ​ແຕ່ກ່ອນ​ຜົມ​ເປັນ​ແບ່ງກາງ ກໍ​ໃຫ້​ລອງ​ແບ່ງ​ຂ້າງ​ເພື່ອ​ປິດ​ຜົມ​ຫງອກ​ເບິ່ງ ເຊິ່ງ​ວິທີ​ນີ້​ເໝາະ​ສຳຫລັບ​ສາວໆ ທີ່​ມີ​ຜົມ​ຫງອກ​ຂຶ້ນ​ມາ​ນ້ອຍ ແຕ່​ຖ້າ​ຫລາຍ​ກໍ​ຄົງ​ໃຊ້​ວິທີ​ເຊື່ອງ​ແບບ​ນີ້​ບໍ່​ຢູ່​ດອກ
ຫລີກລ້ຽງ​ທີ່​ຈະສົນ​
ຖ້າ​ຜົມ​ຫງອກ​ໂຜ່​ຂຶ້ນ​ມາ​ໃຫ້​ເຫັນ ແຕ່​ບໍ່​ໄດ້​ຂຶ້ນ​ມາ​ຫລາຍ​ຄືແມ່ຕູ້​​ແບບ​ນັ້ນ ກໍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ກັງ​ວົນ​ໃຈ​ ເພາະ​ຄວາມ​ຈິງ​ແລ້ວ​ຄົນ​ອ້ອມຮອບໂຕ​​ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ສັງເກດ​ເຫັນ​ດອກ ພວກເຂົາ​ມີ​ເລື່ອງ​ອື່ນ​ທີ່​ສຳຄັນ​ໃຫ້​ຄິດ​ຫລາຍກວ່າ​ນີ້​ ພຽງ​ມີ​ໜ້ອຍ​ດຽວຄົງ​ບໍ່​ເຮັດໃຫ້​ຄົົນທີ່​ບໍ່​ຮູ້​ຈັກ​ຍ່າງ​ເຂົ້າ​ມາ​ຫົວ​ຂວັນ ທາງ​ທີ່​ດີ​ປ່ອຍ​ມັນ​ໄປ​ນຳ​ກໍ​ດີ

ຍ້ອມ​ສີ​ຜ
ໝັ່ນໃຈ​ວ່າ​ສຸດ​ທ້າຍ​ແລ້ວ​ສາວໆ ທີ່​ຕ້ອງ​ພົບກັບ​ບັນຫາ​ຜົມ​ຫງອກ​ມາ​ໄວ​ກ່ອນ​ເວລາ​ອັນ​ຄວນ ກໍ​ຈະ​ຕ້ອງ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ເລືອກ​ເຮັດ​ສີ​ຜົມ​ເພື່ອ​ປິດ​ບັງ​ຜົມ​ຫງອກ​ແມ່ນບໍ່ ແຕ່​ກໍ​ຢ່າ​ລືມ​​ວ່າ ຖ້າຫາກ​ເຮັດ​ສີ​ຜົມ​ແລ້ວ​ກໍ​ຕ້ອງ​ບຳ​ລຸງ​ຜົມ​ໃຫ້​ດີ ​ແລະ ​ຫລາຍກວ່າ​ເກົ່າ ສະ​ນັ້ນ​ຕ້ອງ​ຖາມ​ຕົນ​ເອງ​ກ່ອນ​ວ່າ ​​ພ້ອມ​ບຳ​ລຸງ​ຜົມ​ຫລາຍໆ ເພື່ອ​ແລກ​ປ່ຽນກັບ​ການ​ປິດ​ຜົມ​ຫງອກ​ແລ້ວ​ຫລື​ຍັງ​ບໍ່?
ປ່ຽນ​ສີ​ຜົມ​ໃຫ້​ນຽນ
ແທນ​ທີ່​ຈະ​ມົວ​ແຕ່​ມາ​ນັ່ງ​ກັງ​ວົນ​ເລື່ອງ​ຜົມ​ຫງອກ​ທີ່​ຂຶ້ນ​ມາ​ໄວ ກໍ​ລອງ​ຖື​ໂອ​ກາດ​ນີ້​ຍ້ອມ​ສີ​ຜົມ​ແນວໆ ເຊັ່ນ ​ສີ​ເທົາ ​ຫລື ​ສີ​ເງິນ​ໄປ​ເລີຍ ຍິ່ງ​ຕັດ​ຜົມ​ສັ້ນ​ໆແລ້ວ​ເຮັດ​ສີ​ນີ້​ ຮັບຮອງ​ເລີຍ​ວ່າ ​​ຈະ​ຕ້ອງ​ເດັ່ນ ທີ່​ສຳຄັນ​ມັນ​ຍັງ​ນຽນ​ໄປ​ກັບ​ຜົມ​ຫງອກ​ນໍາອີກ
ໃຊ້​ມາດ​ຄາ​ລາ​ແຕ້ມ
ຖ້າຫາກ​ຕ້ອງ​ການ​ປິດ​ຜົມ​ຫງອກ​ດ້ວຍ​ໃນ​ເວລາ​ຈຳ​ກັດ ໃຫ້​ລອງ​ເລືອກ​ໃຊ້​ມາດ​ຄາ​ລາ​ທີ່​ໃຊ້​ສຳລັບ​ປິດ​ຜົມ​ຫງອກ​ເບິ່ງ​ ວິທີ​ນີ້​ເໝາະ​ຫລາຍ​ສຳລັບ​ເວລາ​ເລັ່ງດ່ວນ ພຽງແຕ່ນຳ​ມາ​ແຕ້ມໆ ບ່ອນ​ຜົມ​ຫງອກ ພຽງເທົ່າ​ນີ້​ຜົມ​ຫງອກ​ກໍ​ບໍ່ມີແລ້ວ
ຖ້າ​ສາວໆ ບໍ່​ຢາກ​ໃຫ້​ມີ​ຜົມ​ຫງອກ​ຂຶ້ນ​ມາ​ອີກ ກໍ​ຄວນ​ຈະ​ຫັນ​ມາ​ໃສ່​ໃຈ​ໃນ​ການ​ບຳ​ລຸງ​ຜົມ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ ເລືອກ​ກິນ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ທີ່​ດີ​ຕໍ່​ຜົມ ພັກ​ຜ່ອນ​ຫລາຍໆ ແລະ ​ກິນ​ອາຫານ​ໃຫ້​ຄົບ​ໝູ່​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ການຈັດການຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ດີ ຄືຄວາມປອດໄພຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ສັງຄົມ

ການຈັດການຂີ້ເຫຍື້ອ ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ທ້າທ້າຍໃນແຕ່ລະຂົງເຂດ ຕັ້ງແຕ່ເຮືອນຊານ, ຫ້າງຮ້ານ, ບໍລິສັດ ຈົນໄປເຖິງບັນດາໂຮງງານຜະລິດຕ່າງໆ. ເນື່ອງຈາກເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໃຫ້ມີການສ້າງຂີ້ເຫຍື້ອເລີຍ. ເຊິ່ງບາງຄັ້ງຍັງພົບເຫັນການທຳລາຍ ແລະ ຈັດການຂີ້ເຫຍື້ອຢ່າງບໍ່ຖືກວິທີ ທີ່ສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສ້າງຄວາມເປີເປື້ອນໃຫ້ສັງຄົມ ເຊັ່ນ:...

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ທີ່ໄປທີ່ມາຂອງຊື່ພາຍຸແຕ່ລະລູກ ໃຜເປັນຄົນຕັ້ງ ແລະ ໃຜເປັນຄົນຄິດຊື່

ພາຍຸແຕ່ລະລູກ ໃຜເປັນຄົນຕັ້ງ ແລະ ໃຜເປັນຄົນຄິດຊື່ ມາຮູ້ຄຳຕອບມື້ນີ້ ພາຍຸວິພາ, ພາຍຸຄາຈິກິ ໄດ້ມາຈາກໃສ ໃນໄລຍະນີ້ເຫັນວ່າມີພາຍຸກໍ່ໂຕຂຶ້ນມາຕະຫຼອດ ແລະມີຫຼາຍຄົນອາດຈະສົງໃສວ່າ ໃນການຕັ້ງຊື່ພາຍຸແຕ່ລະລູກ ແມ່ນໃຜເປັນຄົນຕັ້ງ ແລະຄໍາຕອບກໍຄື ຊື່ຂອງພາຍຸແມ່ນໄດ້ຖືກຕັ້ງຂຶ້ນຈາກປະເທດຕ່າງໆໃນທົ່ວໂລກ. ສຳລັບພາຍຸທີ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ໄດ້ນັ້ນ ຕ້ອງແມ່ນພາຍຸລະດັບໂຊນຮ້ອນຂຶ້ນໄປ...

ແຈ້ງເຕືອນພາຍຸລູກໃໝ່ ທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດລາວ ໃນວັນທີ 30/08/2025 – 02/09/2025

ກຽມຮັບມືພາຍຸລູກໃໝ່ ຫວຽດນາມອອກແຈ້ງເຕືອນພາຍຸລູກໃໝ່ ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດລາວ, ປະເທດໄທ ແລະ ປະເທດຫວຽດນາມ ຫວຽດນາມອອກແຈ້ງເຕືອນພາຍຸລູກໃໝ່ ທີ່ຄາດວ່າຈະໃຊ້ຊື່ວ່າພາຍຸໜອງຟ້າ ຫຼື ຟ້າໃສ ທີ່ຕັ້ງຊື່ໂດຍປະເທດລາວ ຄາດອິດທິພົນຂອງພາຍຸລູກນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດລາວ, ປະເທດໄທ ແລະ ປະເທດຫວຽດນາມ...

ຜົນສໍາເລັດ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ III ຂອງ ອົງຄະນະພັກ ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານ

ເອກະສັນຮັບເລືອກ ສະຫາຍ ປອ. ສັນຕິສຸກ ສິມມາລາວົງ ເປັນເລຂາຄະນະພັກ ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານ (ຊຸດໃໝ່) ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານລາຍງານຜົນ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນສະມາຊິກພັກ...