spot_img
Homeຄວາມງາມຜົມ​ດັດເບິ່ງແຍງ​ໄດ້​ດ້ວຍ​ມື​ທ່ານ

ຜົມ​ດັດເບິ່ງແຍງ​ໄດ້​ດ້ວຍ​ມື​ທ່ານ

Published on

01_51

             ມື້​ນີ້ ຈະ​ຂໍ​ເອົາ​ໃຈ​ສາວໆ ທີ່​ມັກ​ເຮັດ​ຜົມ​ດັດ ດ້ວຍ​ການ​ນຳ​ເຄັດ​ລັບ​ໃນ​ການ​ເບິ່ງແຍງ​ຜົມ​ດັດ​ມີ​ສຸກຂະພາບ​ງາມ​ເງົາ​ງາມ​ມາ​ຝາກ​ກັນ ທີ່​ສຳຄັນ​ສາມາດ​ເຮັດ​ເອງ​ໄດ້​ທີ່​ບ້ານ​ງ່າຍໆ
1.ຫລັງ​ຈາກ​ທີ່​ດັດ​ຜົມ​ແລ້ວ ຄວນ​ປະໄວ້ 48 ຊົ່ວ​ໂມງ ກ່ອນ​ສະ​ດ້ວຍຢາຊະຫົວ ​ແລະ ​ຄີມ​ນວດ​ສຳລັບ​ຜົມ​ດັດ
2.ຫລັງ​ສະ​ຜົມ​ຄວນ​ເຊັດ​ໃຫ້​ແຫ້ງ ເພາະ​ການ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຜົມ​ປຽກ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຜົມ​ຍືດ​ຕົວ​ໄດ້
3.ເວລາ​ແປງ​ຜົມ​ໃຫ້​ໃຊ້​ຫວີ​​ຫ່າງ ຫລື ​ພຽງ​ໃຊ້​ປາຍ​ນິ້ວ​ມື​ໃນ​ການ​ຈັດ​ຊົງ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ທີ່​ເຂົ້າ​ທາງ ກໍ​ພຽງ​ພໍ​ແລ້ວ​
4. ຫລີກ​ລ້ຽງ​ການ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ກັບ​ຜົມ​ດັດ ເພາະ​ຈະ​ຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ຜົມ​ແຫ້ງ ແລະ ​​ຟູ
5.ຖ້າ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ໃຫ້​ຜົມ​ຟູ ຄວນ​ໃສ່​ເຊ​ລ່ຳ ຫລື​ ນ້ຳມັນ​ຕົກ​ແຕ່ງ​ຊົງ​ຜົມ ສຳລັບ​ຜົມ​ດັດ​ໂດຍ​ສະເພາະ
6.ສຳລັບ​ຜົມ​ລອນ​ໃຫຍ່​ທີ່​ຈັດ​ຊົງ​ຢາກ ໃຫ້​ໃຊ້​ມູ​ດ​ໃສ່​ຜົມ​ທີ່​ປຽກ​ໝາດໆ ແລ້ວ​ແບ່ງ​ເປັນ​ຊໍ່​ຈາກ​ນັ້ນ​ມ້ວນ​ຜົມ​ດ້ວຍ​ໂລມວນຜົນຂະໜາດ​ໃຫຍ່ ປະໄວ້​ຈັດ​ແຫ້ງ ແກະ​​ອອກ​ແລ້ວ​ໃຊ້​ມືຈັດ​ຊົງ​ຕາມ​ຕ້ອງ​ການ​ໄດ້​ເລີຍ

 

 

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ບໍລິສັດຈີນອອກກົດລະບຽບຫ້າມພະນັກງານເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳກາຍ 2 ນາທີ ຫາກຝ່າຝືນຈະຖືກຕັດເງິນເດືອນ

ບໍລິສັດຈີນອອກກົດລະບຽບຫ້າມພະນັກງານເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳກາຍ 2 ນາທີ ສຳນັກຂ່າວ Business Standard ລາຍງານໃນວັນທີ 25 ກຸມພາ 2025 ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດຮືຮາ ເມື່ອບໍລິສັດແຫ່ງໜຶ່ງໃນປະເທດຈີນ ອອກກົດລະບຽບ ໃຫ້ພະນັກງານສາມາດເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳໄດ້ພຽງຄັ້ງລະ 2...

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ

ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຄົບຮອບ 30 ປີ ແຫ່ງ ການສ້າງຕັ້ງ ບໍລິສັດ ເຄພີ ຈໍາກັດ ໃນວັນທີ 21 ກຸມພາ 2025 ທີ່ຜ່ານມານີ້, ບໍລິສັດ...

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມ

ແພດໄທເປີດເຜີຍ 3 ນັກຮຽນມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ກ່ອນພົບວ່າປອດຖືກທຳລາຍເກືອບໝົດ ຍ້ອນສູບຢາສູບໄຟຟ້າ ແລະ ດື່ມນ້ຳກະທ້ອມມາເປັນເວລາ 2 ປີ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານວ່າ: ເມື່ອວັນທີ 20 ກຸມພາ 2025 ມີການລາຍງານຈາກໜ່ວຍກູ້ໄພຕຳບົນດອນບົນ...

ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລາວ-ໄທ ຮ່ວມກັນເປັນສັກຂີພະຍານໃນການລົງນາມ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ 4 ສະບັບ. ໃນວັນທີ 20 ກຸມພາ ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ສປປ...