spot_img
Homeຄວາມງາມ9 ອາຫານແກ້ເມົາຄ້າງສໍາຫລັບສາວໆ

9 ອາຫານແກ້ເມົາຄ້າງສໍາຫລັບສາວໆ

Published on

1

ົ້າໜົມ​ປັງ​ໂຮ​ວີ

ເຂົ້າໜົມ​ປັງ​ໂຮມ​ວີດ ຖື​ເປັນ​ເຂົ້າໜົມ​ປັງ​ທີ່​ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ທັນ​ຍະພືດ​ນານາ​ຊະນິດ ເຊິ່ງ​ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ດູດ​ຊຶມ​ແອວ​ກໍ​ຮໍ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ

2

ເຂົ້າ​ຈ້າວ

ເຂົ້າ​ຈ້າວຮ້ອນ​ ໆ ຍ່ອຍ​ງ່າຍ ສະບາຍ​ທ້ອງ ແຖມ​ໃຫ້​ພະລັງ​ງານ ຕື່ນ​ເຊົ້າ​ມາ​ກໍ​ກິນໄດ້​ເລີຍ​ ນອກ​ຈາກ​ນີ້​ຍັງ​ສາມາດ​ເອົາ​ມາ​ປະຄົບ​ໜ້າ​ໄດ້ໄດ້ນໍາ​ອີກ​ ແຕ່​ອັນ​ນີ້​ຕ້ອງ​ນຳ​ເຂົ້າ​ຈ້າວ​ແຊ່​ໄວ້​ໃນ​ຕູ້​ເຢັນ​ກ່ອນ​ ເມື່ອ​ເຂົ້າ​ເຢັນ​ແລ້ວ​ໃຫ້​ນຳ​ອອກ​ມາ​ໃສ່​ຜ້າ​ຂາວ​ບາງ​ໆແລ້ວ​ຄ່ອຍ​ ໆ ເອົາ​ມາ​ປະ​ຄົບ​ລົງ​ເທິງ​ໜ້າ ​ແລະ ​ເປືອກ​ຕາ ປະ​ຄົບ​ຖິ້ມ​ໄວ້​ປະ​ມານ 5 ນາ​ທີ ອາການ​ເມົາຄ້າງຈະ​ຫາຍ​ໄປ ​ແລະ ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ສົດ​ຊື່ນ​ຂຶ້ນ​ໄດ້​

3

 ເຂົ້າໜົມສາລີ

ຫລັງ​ຈາກ​ເມົາ​ໜັກ​ມາ​ທັງ​ຄືນ ​ກໍ​ຄວນ​ຕື່ມ​ເກືອ​ແຮ່​ໃຫ້​ກັບ​ຮ່າງກາຍ​ ດ້ວຍ​ການ​ກິນ​ຫຍັງ​ທີ່​ເຄັມໆ ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຟື້ນ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ ແລະ ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ຕ້ອງ​ເປັນ​ເຂົ້າໜົມສາລີ​ກໍ​ເພາະ​ວ່າ ​ເປັນ​ເຂົ້າໜົມ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ໃຊ້​ນ້ຳ​ມັນ​ຈືນກິນ ​ແລ້ວ​ບໍ່​ຕຸ້ຍຄື​ເຂົ້າໜົມ​ອື່ນໆ ທົ່ວ​ໄປ ແຖມ​ຍັງ​ຫາ​ຊື້​ໄດ້​ງ່າຍໆ

4

ຊີ​ລຽ​ທັນຍາຫານ​ກັບ​ນົມ​ໄຂ​ມັນຕ່ຳ

ຫລັງ​ຈາກ​ເມົາ​ມາ​ທັງ​ຄືນ​ກໍ​ຄວນ​ຕື່ມ​ພະລັງ​ງານ​ໃຫ້​ກັບ​ຮ່າງກາຍ​ ໂດຍ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ເບົາໆ ຍ່ອຍ​ງ່າຍ ແລະ ​ໄດ້​ປະໂຫຍດ​ຫລວງຫລາຍ​ຢ່າງ ຊີ​ລຽວ​ທັນຍາຫານ​ກັບ​ນົມ​ໄຂ​ມັນ​ຕ່ຳ ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ພະລັງ​ງານ​ໃຫ້​ກັບ​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ​

5

ແກງ​ຫລື​ເຂົ້າ​ປຽກເຂົ້າ​ຮ້ອນໆ

ຕື່ນ​ເຊົ້າ​ມາ​ການ​ໄດ້​ຊົດ​ຫຍັງ​ຮ້ອນ​ ໆ ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ສາວໆ ຮູ້ສຶກ​ສະບາຍ​ຄໍ​ຂຶ້ນ ແຖມ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ອາການເມົາຄ້າງ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ​

6

  ສະ​ຕໍ​ເບີລີ

ດື່ມ​ນ້ຳ​ສະ​ຕໍ​ເບີ​ລີ​ບີບ​ສົດໆ ຈອກໃຫ່ຍໆ​​ ຫລື ​ຈະ​ກິນ​ແບບ​ສົດໆ ກໍ​ໄດ້​ຄືກັນ​ ເຊິ່ງ   ສະ​ຕໍ​ເບີ​ລີ​ເປັນ​ຫມາກໄມ້​ທີ່​ມີ​ລົດ​ສົ້ມໆ ຫວານໆ ຈະ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ອາການ​ເມົາ​ຄ້າງ​ໄດ້​ຜົນດີີ​

7

ໝາກໂມ

ໝາກ​ໂມ ຫມາກໄມ້​ທຳມະດາ​  ແຕ່​ມີ​ຄຸນສົມບັດ​ໃນ​ການ​ຖອນ​ພິດ​ເຫລົ້າ​ໄດ້​ແບບ​ບໍ່​ໜ້າ​ເຊື່ອ ນອກ​ຈາກ​ນີ້​ຍັງ​ສາມາດ​ແກ້​ອາການ​ຢາກ​ນ້ຳ ແລະ ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ອາການ​ຫງຸດ​ຫງິດ    ເໜື່ອຍ​ງ່າຍ ທີ່​ສາວ​ນັກ​ດື່ມ​ທັງ​ຫລາຍ​ມັກ​ຈະ​ເປັນ​ຫລັງ​ອາການ​ເມົາຄ້າງ​ໃຫ້​ໝົດ​ໄປ​ໄດ້​ນໍາອີກ​

8

ນ້ຳ​ເກັກຮວຍ

ເກັກ​ຮວຍ​ ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ອາການ​ຫົວ​ໝຸນ​ຕິ້ວ​ໆ ​ຂອງ​ສາວໆ ເຊົາໄດ້​ງ່າຍໆ  ເພາະ​ເກັກ​ຮວຍ​ນັ້ນ​ເປັນ​ສະ​ໝຸນ​ໄພ​ມີ​ສັບພະຄຸນ​ທີ່​ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ອາການ​ເຈັບ​ຫົວ ແລະ​ຍັງ​ເຮັດໃຫ້​ສົດ​ຊື່ນ​ຂຶ້ນ​ໄດ້ນໍາ​ອີກ​

9

ຊັອກ​ໂກ​ແລັດ

ຫລັງ​ຈາກ​ດື່ມ​ເຫລົ້າ ຖ້າ​ບໍ່​ຢາກ​ຕື່ນ​ມາ​ແລ້ວ​ຄ້າງຕ້ອງ​ກິນ​ຊັອກ​ໂກ​ແລັດ​ແບບ​ທີ່​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ​ນ້ອຍ   2-3 ປ່ຽງ ຮັບຮອງ​ຕື່ນ​ຂຶ້ນ​ມາ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ອາການ​ເມົາຄ້າງຫລົງ​ເຫລືອ​ຢູ່​​ ເພາະ​  ຄາ​ເຟ​ອີນ​ໃນ​ຊັອກ​ໂກ​ແລັດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຮັດໃຫ້​ຕື່ນ​ໂຕ ໝົດ​ຫ່ວງ​ເລື່ອງ​ມຶນ​ຫົວ​ໄດ້​ແນ່ນອນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ການຈັດການຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ດີ ຄືຄວາມປອດໄພຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ສັງຄົມ

ການຈັດການຂີ້ເຫຍື້ອ ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ທ້າທ້າຍໃນແຕ່ລະຂົງເຂດ ຕັ້ງແຕ່ເຮືອນຊານ, ຫ້າງຮ້ານ, ບໍລິສັດ ຈົນໄປເຖິງບັນດາໂຮງງານຜະລິດຕ່າງໆ. ເນື່ອງຈາກເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໃຫ້ມີການສ້າງຂີ້ເຫຍື້ອເລີຍ. ເຊິ່ງບາງຄັ້ງຍັງພົບເຫັນການທຳລາຍ ແລະ ຈັດການຂີ້ເຫຍື້ອຢ່າງບໍ່ຖືກວິທີ ທີ່ສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສ້າງຄວາມເປີເປື້ອນໃຫ້ສັງຄົມ ເຊັ່ນ:...

ຮູ້ຫຼືບໍ່? ທີ່ໄປທີ່ມາຂອງຊື່ພາຍຸແຕ່ລະລູກ ໃຜເປັນຄົນຕັ້ງ ແລະ ໃຜເປັນຄົນຄິດຊື່

ພາຍຸແຕ່ລະລູກ ໃຜເປັນຄົນຕັ້ງ ແລະ ໃຜເປັນຄົນຄິດຊື່ ມາຮູ້ຄຳຕອບມື້ນີ້ ພາຍຸວິພາ, ພາຍຸຄາຈິກິ ໄດ້ມາຈາກໃສ ໃນໄລຍະນີ້ເຫັນວ່າມີພາຍຸກໍ່ໂຕຂຶ້ນມາຕະຫຼອດ ແລະມີຫຼາຍຄົນອາດຈະສົງໃສວ່າ ໃນການຕັ້ງຊື່ພາຍຸແຕ່ລະລູກ ແມ່ນໃຜເປັນຄົນຕັ້ງ ແລະຄໍາຕອບກໍຄື ຊື່ຂອງພາຍຸແມ່ນໄດ້ຖືກຕັ້ງຂຶ້ນຈາກປະເທດຕ່າງໆໃນທົ່ວໂລກ. ສຳລັບພາຍຸທີ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ໄດ້ນັ້ນ ຕ້ອງແມ່ນພາຍຸລະດັບໂຊນຮ້ອນຂຶ້ນໄປ...

ແຈ້ງເຕືອນພາຍຸລູກໃໝ່ ທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດລາວ ໃນວັນທີ 30/08/2025 – 02/09/2025

ກຽມຮັບມືພາຍຸລູກໃໝ່ ຫວຽດນາມອອກແຈ້ງເຕືອນພາຍຸລູກໃໝ່ ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດລາວ, ປະເທດໄທ ແລະ ປະເທດຫວຽດນາມ ຫວຽດນາມອອກແຈ້ງເຕືອນພາຍຸລູກໃໝ່ ທີ່ຄາດວ່າຈະໃຊ້ຊື່ວ່າພາຍຸໜອງຟ້າ ຫຼື ຟ້າໃສ ທີ່ຕັ້ງຊື່ໂດຍປະເທດລາວ ຄາດອິດທິພົນຂອງພາຍຸລູກນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດລາວ, ປະເທດໄທ ແລະ ປະເທດຫວຽດນາມ...

ຜົນສໍາເລັດ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ III ຂອງ ອົງຄະນະພັກ ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານ

ເອກະສັນຮັບເລືອກ ສະຫາຍ ປອ. ສັນຕິສຸກ ສິມມາລາວົງ ເປັນເລຂາຄະນະພັກ ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານ (ຊຸດໃໝ່) ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານລາຍງານຜົນ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຜູ້ແທນສະມາຊິກພັກ...