spot_img
Homeຄວາມງາມ9 ອາຫານແກ້ເມົາຄ້າງສໍາຫລັບສາວໆ

9 ອາຫານແກ້ເມົາຄ້າງສໍາຫລັບສາວໆ

Published on

1

ົ້າໜົມ​ປັງ​ໂຮ​ວີ

ເຂົ້າໜົມ​ປັງ​ໂຮມ​ວີດ ຖື​ເປັນ​ເຂົ້າໜົມ​ປັງ​ທີ່​ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ທັນ​ຍະພືດ​ນານາ​ຊະນິດ ເຊິ່ງ​ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ດູດ​ຊຶມ​ແອວ​ກໍ​ຮໍ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ

2

ເຂົ້າ​ຈ້າວ

ເຂົ້າ​ຈ້າວຮ້ອນ​ ໆ ຍ່ອຍ​ງ່າຍ ສະບາຍ​ທ້ອງ ແຖມ​ໃຫ້​ພະລັງ​ງານ ຕື່ນ​ເຊົ້າ​ມາ​ກໍ​ກິນໄດ້​ເລີຍ​ ນອກ​ຈາກ​ນີ້​ຍັງ​ສາມາດ​ເອົາ​ມາ​ປະຄົບ​ໜ້າ​ໄດ້ໄດ້ນໍາ​ອີກ​ ແຕ່​ອັນ​ນີ້​ຕ້ອງ​ນຳ​ເຂົ້າ​ຈ້າວ​ແຊ່​ໄວ້​ໃນ​ຕູ້​ເຢັນ​ກ່ອນ​ ເມື່ອ​ເຂົ້າ​ເຢັນ​ແລ້ວ​ໃຫ້​ນຳ​ອອກ​ມາ​ໃສ່​ຜ້າ​ຂາວ​ບາງ​ໆແລ້ວ​ຄ່ອຍ​ ໆ ເອົາ​ມາ​ປະ​ຄົບ​ລົງ​ເທິງ​ໜ້າ ​ແລະ ​ເປືອກ​ຕາ ປະ​ຄົບ​ຖິ້ມ​ໄວ້​ປະ​ມານ 5 ນາ​ທີ ອາການ​ເມົາຄ້າງຈະ​ຫາຍ​ໄປ ​ແລະ ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ສົດ​ຊື່ນ​ຂຶ້ນ​ໄດ້​

3

 ເຂົ້າໜົມສາລີ

ຫລັງ​ຈາກ​ເມົາ​ໜັກ​ມາ​ທັງ​ຄືນ ​ກໍ​ຄວນ​ຕື່ມ​ເກືອ​ແຮ່​ໃຫ້​ກັບ​ຮ່າງກາຍ​ ດ້ວຍ​ການ​ກິນ​ຫຍັງ​ທີ່​ເຄັມໆ ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຟື້ນ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ ແລະ ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ຕ້ອງ​ເປັນ​ເຂົ້າໜົມສາລີ​ກໍ​ເພາະ​ວ່າ ​ເປັນ​ເຂົ້າໜົມ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ໃຊ້​ນ້ຳ​ມັນ​ຈືນກິນ ​ແລ້ວ​ບໍ່​ຕຸ້ຍຄື​ເຂົ້າໜົມ​ອື່ນໆ ທົ່ວ​ໄປ ແຖມ​ຍັງ​ຫາ​ຊື້​ໄດ້​ງ່າຍໆ

4

ຊີ​ລຽ​ທັນຍາຫານ​ກັບ​ນົມ​ໄຂ​ມັນຕ່ຳ

ຫລັງ​ຈາກ​ເມົາ​ມາ​ທັງ​ຄືນ​ກໍ​ຄວນ​ຕື່ມ​ພະລັງ​ງານ​ໃຫ້​ກັບ​ຮ່າງກາຍ​ ໂດຍ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ເບົາໆ ຍ່ອຍ​ງ່າຍ ແລະ ​ໄດ້​ປະໂຫຍດ​ຫລວງຫລາຍ​ຢ່າງ ຊີ​ລຽວ​ທັນຍາຫານ​ກັບ​ນົມ​ໄຂ​ມັນ​ຕ່ຳ ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ພະລັງ​ງານ​ໃຫ້​ກັບ​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ​

5

ແກງ​ຫລື​ເຂົ້າ​ປຽກເຂົ້າ​ຮ້ອນໆ

ຕື່ນ​ເຊົ້າ​ມາ​ການ​ໄດ້​ຊົດ​ຫຍັງ​ຮ້ອນ​ ໆ ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ສາວໆ ຮູ້ສຶກ​ສະບາຍ​ຄໍ​ຂຶ້ນ ແຖມ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ອາການເມົາຄ້າງ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ​

6

  ສະ​ຕໍ​ເບີລີ

ດື່ມ​ນ້ຳ​ສະ​ຕໍ​ເບີ​ລີ​ບີບ​ສົດໆ ຈອກໃຫ່ຍໆ​​ ຫລື ​ຈະ​ກິນ​ແບບ​ສົດໆ ກໍ​ໄດ້​ຄືກັນ​ ເຊິ່ງ   ສະ​ຕໍ​ເບີ​ລີ​ເປັນ​ຫມາກໄມ້​ທີ່​ມີ​ລົດ​ສົ້ມໆ ຫວານໆ ຈະ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ອາການ​ເມົາ​ຄ້າງ​ໄດ້​ຜົນດີີ​

7

ໝາກໂມ

ໝາກ​ໂມ ຫມາກໄມ້​ທຳມະດາ​  ແຕ່​ມີ​ຄຸນສົມບັດ​ໃນ​ການ​ຖອນ​ພິດ​ເຫລົ້າ​ໄດ້​ແບບ​ບໍ່​ໜ້າ​ເຊື່ອ ນອກ​ຈາກ​ນີ້​ຍັງ​ສາມາດ​ແກ້​ອາການ​ຢາກ​ນ້ຳ ແລະ ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ອາການ​ຫງຸດ​ຫງິດ    ເໜື່ອຍ​ງ່າຍ ທີ່​ສາວ​ນັກ​ດື່ມ​ທັງ​ຫລາຍ​ມັກ​ຈະ​ເປັນ​ຫລັງ​ອາການ​ເມົາຄ້າງ​ໃຫ້​ໝົດ​ໄປ​ໄດ້​ນໍາອີກ​

8

ນ້ຳ​ເກັກຮວຍ

ເກັກ​ຮວຍ​ ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ອາການ​ຫົວ​ໝຸນ​ຕິ້ວ​ໆ ​ຂອງ​ສາວໆ ເຊົາໄດ້​ງ່າຍໆ  ເພາະ​ເກັກ​ຮວຍ​ນັ້ນ​ເປັນ​ສະ​ໝຸນ​ໄພ​ມີ​ສັບພະຄຸນ​ທີ່​ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ອາການ​ເຈັບ​ຫົວ ແລະ​ຍັງ​ເຮັດໃຫ້​ສົດ​ຊື່ນ​ຂຶ້ນ​ໄດ້ນໍາ​ອີກ​

9

ຊັອກ​ໂກ​ແລັດ

ຫລັງ​ຈາກ​ດື່ມ​ເຫລົ້າ ຖ້າ​ບໍ່​ຢາກ​ຕື່ນ​ມາ​ແລ້ວ​ຄ້າງຕ້ອງ​ກິນ​ຊັອກ​ໂກ​ແລັດ​ແບບ​ທີ່​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ​ນ້ອຍ   2-3 ປ່ຽງ ຮັບຮອງ​ຕື່ນ​ຂຶ້ນ​ມາ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ອາການ​ເມົາຄ້າງຫລົງ​ເຫລືອ​ຢູ່​​ ເພາະ​  ຄາ​ເຟ​ອີນ​ໃນ​ຊັອກ​ໂກ​ແລັດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຮັດໃຫ້​ຕື່ນ​ໂຕ ໝົດ​ຫ່ວງ​ເລື່ອງ​ມຶນ​ຫົວ​ໄດ້​ແນ່ນອນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...