spot_img
Homeຄວາມງາມຂາສ້ວຍ​ງາມ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

ຂາສ້ວຍ​ງາມ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

Published on

istock_000030705424_small

  1. ຂັດ​ຜິວ​ດ້ວຍ​ໃຍ​ບວບ​ອາທິດ​ລະ 2 ເທື່ອ ຫາກ​ໃຍ​ບວບ​ທຳມະຊາດ​ນັ້ນ​ແຂງ​ເກີນ​ໄປ​ໃຫ້​ນຳ​ໄປ​ແຊ່​ໃນ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ກ່ອນ​ຈັກ​ເຄຶ່ງ​ຊົ່ວ​ໂມງ ແລະ ​ປະສົມ​ນ້ຳ​ມະ​ນາວ 1 ປ່ຽງ​​ກໍ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ໃນ​ການ​ຜັດ​ເຊນ​ຜິວ ແຕ່​ອາດ​ຕ້ອງ​ລະ​ວັງ​ການ​ໃຊ້​ຫລັງ​ການ​ກຳຈັດ​ຂົນ ຄວນ​ເວັ້ນວັກ​ໄລຍະ​ຈັກ 2 ມື້
  2. . ປະສົມ​ໂຍ​ເກິດກັບ​ຜົງມິ້ນ​ນຳ​ມາ​ພອກ​ຂາ​ໄວ້ 20-30 ນາ​ທີ ຊ່ວຍ​ລຸດ​ບັນຫາ​ຂາ​ລາຍ​ຈາກ​ຈຸດ​ດ່າງ​ດຳ​ ແລະ ​ຜິວ​ແຕກ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ
  3. ຫລັງ​ຈາກ​ອາບ​ນ້ຳ​ຂະນະ​ທີ່​ຜິວ​ຍັງ​ໝາດໆຢູ່ທາອອຍ​ໃຫ້​ທົ່ວ​​ຂາ ໃຊ້​ຜ້າ​ຂົນ​ໜູ​ບິດ​ໃນ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ມາ​ພັນ​ໄວ້​ຊ່ວຍ​ເປີດ​ຮູ​ຂຸມ​ຂົນ​ໃຫ້​ສານ​ບຳ​ລຸງ​ຈາກ​ອອຍຊຶມ​ເຂົ້າ ໄປ​ເຮັດວຽກ​ໃນ​ຊັ້ນ​ຜິວ
  4. ປະສົມ​ໂລ​ຊັ່ນ​ກັນ​ແດດ​ກັບ​ບີ​ບີ​ຄີມ​ທີ່​ໃກ້​ຄຽງ​ກັບ​ສີ​ຜິວ​ໃນ​ອັດຕາ​ສ່ວນ 3 ຕໍ່ 1 ທາ​ໃນ​ແນວ​ລູບ​ລົງ​ໃຫ້​ສະ​ໝ່ຳ​ສະເໝີ​ທົ່ວ​ກັນ
  5. ສີດ​ຊິມ​ເມີ​ຣິ່ງສະເປ​​ທີ່​​ຂາ ຫລື ​ທາ​ບໍ​ດີ້​ບາ​ທີ່​ປະສົມ​ກັບ​ຜົງ​ຊິມ​ເມີເລັກນ້ອຍ ກໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເຊັກ​ຊີ່​ໃຫ້​ກັບ​ລຽວ​ຂາ​ໃນ​ທັນ​ທີ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...