spot_img
Homeນານາສາລະຢຸດພັກທຸກ 52 ນາທີ ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກງານໃຫ້ດີຂຶ້ນ

ຢຸດພັກທຸກ 52 ນາທີ ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກງານໃຫ້ດີຂຶ້ນ

Published on

0ubuoq3762n7k7ueiqbd8ba8s1

ມີ​ການສຶກສາ​ຫລ້າ​ສຸດ​ທີ່​ລາຍ​ງານ​ເມື່ອ​ເດືອນ​ກັນຍາທີ່ຜ່ານມາ ພົບ​ວ່າ   ເຮົາ​ຈະ​ສາມາດ​ເຮັດວຽກ​ໄດ້​ຢ່າງ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ​ ຖ້າ​ຫາກ​ເຮົາ​ໄດ້​ພັກ​ເປັນ​ເວລາ 17 ນາ​ທີ ໃນ​ການເຮັດວຽກງານ​ທຸກ​ໆ 52 ນາ​ທີ ເຊິ່ງ​ນັກ​ວິ​ໄຈ​ໄດ້​ໃຊ້​ໂປ​ແກມ​ໃນ​ການ​ຊ່ວຍ​ຕິດ​ຕາມ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ຜູ້​ເຂົ້າ​ຮັບ​ວິ​ໄຈ​ໂດຍ​ພົບ​ວ່າ​ມີ 10% ຂອງ​ຜູ້​ເຂົ້າ​ຮັບ​ການ​ວິ​ໄຈ​ເຮັດວຽກ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ສູງ​ຂຶ້ນ​ຫລາຍ ເມື່ອ​ໄດ້​ພັກ​ຜ່ອນ​ລະຫວ່າງ​ເຮັດວຽກ​ຕາມ​ເວລາ​ດັ່ງ​ກ່າວ

ໂດຍ​ນັກ​ວິ​ໄຈ​ໄດ້​ກ່າວ​ວ່າ ​ສະຫມອງ​ຂອງ​ຄົນ​ເຮົາ​ບໍ່​ສາມາດ​​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ໄປ​ທີ່​ສິ່ງ​ໆໜຶ່ງ​ໄດ້​ດົນ​ຕະຫລອດ 8 ຊົ່ວ​ໂມງ ແລະ​ ການ​ນັ່ງ​ຢູ່​ກັບ​ບ່ອນ​ດົນ​ເຖິງ 8 ຊົ່ວ​ໂມງ​ຕໍ່​ມື້​ ກໍ​ຍັງ​ສົ່ງ​ຜົນ​ເສຍ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍ​ນໍາອີກ​ ດັ່ງ​ນັ້ນ ​ຈຶ່ງ​ຄວນ​ມີ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ລະຫວ່າງ​ເຮັດວຽກ ໂດຍ​ການ​ຢູ່​ໃຫ້​ໄກ​ຈາກ​ງານ ​ແລະ ​ຄອມພິວເຕີ ໄປ​ຍ່າງ​ຫລິ້ນ ໂອ້ລົມ​ກັບ​ໝູ່​ຮ່ວມ​ງານ ຫລື​ ຈະ​ຮັບກິນຂອງ​ທີ່​ມີ​ປະໂຫຍດ ກໍ​ສາມາດ​ເປັນ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ທີ່​ດີ​ໄດ້ ແຕ່​ຖ້າ​ຫາກ​ຄິດວ່າ​ ການ​ພັກ​ເຖິງ 17 ນາ​ທີ ນັ້ນ​ເບິ່ງ​ຈະ​ດົນ​ເກີນ​ໄປ ອາດ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ຖືກໄລ່ອອກ ກໍ​ປ່ຽນ​ມາ​ພັກ​ເທື່ອ​ລະ 5-10 ນາ​ທີ ກໍ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ໄດ້​ເຊັ່ນ​ກັນ

ເຖິງແມ່ນວ່າ ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ລະຫວ່າງ​ການເຮັດວຽກງານ​ຈະ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ ແຕ່​ກໍ​ຄວນ​ຈະ​ໃຊ້​ເວລາ​ພັກ​ຜ່ອນ​ໃຫ້​ເໝາະ​ສົມ ເພາະ​ຖ້າ​ຫາກ​ພັກ​ດົນ​ເກີນ​ໄປ​ກໍ​ອາດຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ຂີ້ຄ້ານ ແຖມ​ຍັງ​ເບິ່ງ​ບໍ່​ດີ​ໃນ​ສາຍ​ຕາ​ຫົວໜ້ານໍາ​ອີກ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

7 ວັນອັນຕະລາຍ ໃນໄລຍະບຸນປີໃໝ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດທົ່ວປະເທດ 313 ຄັ້ງ ເສຍຊີວິດທັງໝົດ 26 ຄົນ

ເສຍຊີວິດ 26 ຄົນ ຈາກອຸບັດຕິເຫດທີ່ເກີດຂຶ້ນທົ່ວປະເທດ 313 ຄັ້ງ ໃນໄລຍະບຸນປີໃໝ່ລາວ 2025. ພັອ ແກ້ວມາລາ ແສງທອງ ຮອງຫົວໜ້າກົມຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ ກົມໃຫຍ່ຕໍາຫຼວດ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ຖະແຫຼງຕໍ່ສື່ມວນຊົນ...

ໜຸ່ມອາເມລິກາ ກໍ່ເຫດໃຊ້ມີດຈີ້ນັກບິນຂັບເຮືອບບິນນ້ອຍ ໃຫ້ອອກນອກປະເທດເບລິສ ສຸດທ້າຍຖືກຍິງເສຍຊີວິດ

ໜຸ່ມອາເມລິກາ ກໍ່ເຫດໃຊ້ມີດຈີ້ນັກບິນຂັບເຮືອບບິນນ້ອຍ ສາຍການບິນ Tropic Air ໃນປະເທດເບລິສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານເຫດລະທຶກຂວັນ! ໜຸ່ມອາເມລິກາ ກໍ່ເຫດໃຊ້ມີດຈີ້ນັກບິນຂັບເຮືອບບິນນ້ອຍ ສາຍການບິນ Tropic Air ໃນປະເທດເບລິສ ເມື່ອວັນພະຫັດ ທີ...

TECNO CAMON 40 Pro ຈະເປີດໂຕໃນລາວໃນວັນທີ 21 ເດືອນ 04 ນຳເທຣນ ໃໝ່ແຫ່ງການຖ່າຍຮູບດ້ວຍໂທລະສັບ

TECNO CAMON 40 Pro ຈະເປີດໂຕໃນລາວໃນວັນທີ 21 ເດືອນ 04 ນຳເທຣນ ໃໝ່ແຫ່ງການຖ່າຍຮູບດ້ວຍໂທລະສັບ TECNO CAMON 40 Pro ສະມາດໂຟນ...

ລວມພາບບັນຍາກາດສຸດຮ້ອນແຮງຈາກ Mistine ມາຝາກ

ພາບບັນຍາກາດສຸດມ່ວນຈາກ Mistine ໃນເທດສະການປີໃໝ່ລາວ 2025. Mistine ແບຣນເຄື່ອງສຳອາງດຽວທີ່ມາແຈກຄວາມມ່ວນ ຄວາມມັນໃຫ້ທຸກຄົນໃນເທດສະການປີໃໝ່ລາວ 2025 ເພາະໃນບູດມີແຈກຄີມກັນແດດ ແລະ ລິບສະຕິກຟຣີ!! ພ້ອມກັບຈຸດເຕີມນ້ຳ ແລະ DJ ເປີດເພງໃຫ້ໄດ້ເຕັ້ນຈົນລືມຮ້ອນບອກເລີຍວ່າເຖິງຈະບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມ...