spot_img
Homeຄວາມງາມເບິ່ງແຍງຜິວແບບໃດ ບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງໃນລະດູໜາວ

ເບິ່ງແຍງຜິວແບບໃດ ບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງໃນລະດູໜາວ

Published on

394474

ສາວໆ​ຕ້ອງ​ກຽມ​ພ້ອມ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ບັນຫາ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ແຕກ​ ທັງ​ຜິວ​ໜ້າ ​ແລະ ​ຜິວ​ກາຍ ເພາະ​ຖ້າ​ແຫ້ງ​ເຄັ່ງຫລາຍ​ໆ​ ຈະ​ຄັນ​ນໍາ ສ່ວນ​ຜິວ​ໜ້າ​ຖ້າ​ຊ່າໆ​ເມື່ອ​ໃດແມ່ນແຕ່ງໜ້າ​​ບໍ່​ງາມ​ແນ່ນອນ ມື້​ນີ້​ເຮົາ​ມີ​ວິທີ​ດີໆ​ໃຫ້​ກັບ​ສາວໆ​ເພື່ອ​ປະເຊີນ​ກັບ​ລະດູໜາວ​ທີ່​ຈະ​ກ້າວເຂົ້າມານີ້

ມາ​ຮູ້​ສາ​ເຫດ​ຂອງ” ຜິວ​ແຫ້ງ ” ກັນ​ກ່ອນ

1. ຕ່ອມ​ຜະລິດ​ໄຂ​ມັນ​ເຮັດວຽກ​ຫລຸດລົງ ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ຂາດ​ນ້ຳ​ມັນ​ຫລໍ່​ລ້ຽງ​ຕາມ​ທຳມະຊາດ ແລະ​ ຜິວ​ກໍ​ບໍ່​ສາມາດ​ກັກ​ເກັບ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ໄວ້​ໄດ້ ເຮັດໃຫ້​ລະ​ດັບ​ນ້ຳ​ໃນ​ຜິວ​ຫລຸດລົງ​ນ້ອຍ​ກວ່າ 10% ຈາກ​ລະ​ດັບ​ປົກກະຕິ​ທີ່ 10-20%

2. ສະພາບ​ອາ​ກາດ ສະພາບ​ແວດ​ລ້ອມ ທັງ​ໜາວ ທັງ​ລົມ ແລະ ​ແດດ ລວມ​ເຖິງ​ມົນ​ລະພາ​ວະ

3. ການ​ເບິ່ງແຍງ​ຜິວ​ທີ່​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ

4. ອາ​ຍຸ​ທີ່​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ

 ວິທີ​ເບິ່ງແຍງ​ຕົ​ເອງ​ບໍ່​ໃຫ້​ຜິວ​ແຫ້

1. ກິນ​ອາຫານ​ໃຫ້​ຄົບ​ທຸກ​ໝູ່ ເພື່ອ​ໃຫ້​ຜິວ​ໄດ້ຮັບ​ສານ​ອາຫານ​ເຂົ້າໄປ​ຊ່ວຍ​ບຳ​ລຸງ ​ແລະ​ຊ່ອມ​ແຊມ​ສ່ວນ​ທີ່​ເສຍ​ຫາຍ

2. ຫາ​ນ້ຳ​ຈັກ​ຈອກໜຶ່ງ ວາງ​ເອົາ​ໄວ້​ໃກ້​ໂຕ​ເມື່ອ​ໂຕຢູ່ໃນ​ຫ້ອງ​ແອ ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຊຸ່ມຊື່ນ​ໃນ​ອາ​ກາດ

3. ທາ​ຄີມ​ກັນ​ແດດ​ທຸກ​ມື້ ເຖິງແມ່ນ​ບໍ່​ໄດ້​ອອກ​ໄປ​ໃສ ແລະ ​ຄວນ​ພະຍາຍາມ​ຫລີກ​ລ້ຽງ​ແດດ​ແຮງ

4. ດື່ມ​ນ້ຳ​ໃຫ້​ພຽງ​ພໍ ຢ່າ​ໃຫ້​ຜິວ​ຂາດ​ນ້ຳ 6-8ຈອກ​ເປັນ​ຢ່າງ​ຕໍ່າ

5. ຄົົນທີ່​ມີ​ຜິວ​ແຫ້ງ​ຢູ່​ແລ້ວ ​ບໍ່​ຄວນ​ລ້າງ​ໜ້າ​ກາຍ​ມື້​ລະ 2 ເທື່ອ ແລະ​ ເລືອກ​ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ລ້າງ​ຫນ້າທີ່​ຮັກສາ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ຂອງ​ຜິວ​ໄວ້

6. ຄັດຜິວແນ່ ແຕ່​ຢ່າ​ຄັດ​ຫລາຍ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ ສຳລັບ​ຜິວ​ກາຍ ສາມາດ​ຄັດ​ໄດ້​ອາທິດ​  ລະ 2 ເທື່ອ ແລະ ​ຜິວ​ໜ້າ​ອາທິດ​ລະ​ເທື່ອ​ກໍ່​ພໍ

7. ທາ​ມອຍເຈີ​ໄລ​ເຊີ ​ຢ່າ​ງສະໝໍ່າ​ສະເໝີ ເລືອກ​ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜິວ​ເກັບ​ນ້ຳ​ໄວ້​ໄດ້ ແລະ ​ປົກ​ປ້ອງ​ບໍ່​ໃຫ້​ຜິວ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...

ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ໃນການແຂ່ງຂັນວິຊາເລກ ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ

ຊົມເຊີຍ ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ວິຊາເລກ the Angkor Math Competition (AMC) ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ. ດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງປະເທດລາວທີ່ ນາງ ພອນລິສາ...

8 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ຫຼັງຈາກ ໂດໂນ ທຣຳ ຫວນຄືນຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດ ຄົນທີ 47

ໂດໂນ ທຣຳ ສາບານຕົນຮັບຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີຄົນທີ 47 ຂອງສະຫະລັດຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວໃນວັນທີ 20 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ ພ້ອມກ່າວຄຳປາໄສປະກາດວ່າ ຍຸກທອງຂອງອາເມຣິກາເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ. ຫຼັງຈາກພິທີສາບານຕົນເຂົ້າຮັບຕຳແໜ່ງ ໂດໂນ ທຣຳ ກໍໄດ້ລົງນາມເຊັນເອກະສານຕ່າງໆໄປຫຼາຍສະບັບ...

ບໍລິສັດ ເບຍລາວ ຈຳກັດໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024

ບໍລິສັດເບຍລາວຈຳກັດມີຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນລາວໂດຍ ການຈ່າຍພາສີ, ການສົ່ງອອກ ແລະ ວຽກງານກິດຈະກຳເພື່ອສັງຄົມຕ່າງໆ. ໃນຖານະຜູ້ເສຍພາສີອາກອນລາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ, ບໍລິສັດເບຍລາວໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024, ເຊິ່ງເພິ່ມຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 32% ເມື່ອທຽບໃສ່ປີ 2023. ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ,...