- ນໍ້າໝາກພ້າວອ່ອນ ມີຄຸນຄ່າທາງໂພສະນາການສູງ ເພາະອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດຫລາກຫລາຍຊະນິດ ແຄຊຽມ ໂພແທດຊຽມ ແມກນີເຊຍ ວິຕາມິນຊີ ບີ 2 ບີ 5 ແລະບີ 6 ກົດໂຟລິກ ແລະ ກົດອະມິໂນ
- ຊ່ວຍຊະລໍອາການ ອັນໄຊເມີ
3. ຮ່າງກາຍສາມາດດູດຊຶມ ກູໂຄດ ຈາກນ້ຳໝາກພ້າວໄປໃຊ້ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນ ດັ່ງນັ້ນ ນ້ຳໝາກພ້າວຈຶ່ງເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີສຳລັບຄົົນທີ່ມັກດື່ມນ້ຳອັດລົມ
4. ມີຮໍໂມນ ເອດໂຕເຈນ ຊ່ວຍເສີມການສ້າງຄໍລາເຈນ ແລະ ອີລາສຕິນ ຊ່ວຍ ຊະລໍຮອຍກ່ອນໄວອັນຄວນ ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ ແລະ ແບ່ງເຊລໄດ້ດີ
5. ມີລິດຂັບຍ່ຽວ ຂັບຂອງເສຍ ແລະ ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ
6. ມີປະລິມານເກືອແຮ່ທີ່ຈຳເປັນສູງ ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມອ່ອນເພຍຈາກອາການຖອກທ້ອງໄດ້ ດັ່ງນັ້ນຫລັງຈາກເສຍເຫື່ອ ເສຍນ້ຳ ແລະ ເສຍເກືອແຮ່ແລ້ວ ຈຶ່ງຄວນເຕີ່ມພະລັງດ້ວຍການດື່ມນ້ຳໝາກພ້າວ ແທນການດື່ມເຄື່ອງດື່ມເກືອແຮ່
ຄວນຊື້ນ້ຳໝາກພ້າວອ່ອນແບບເປັນໜ່ວຍ ເພື່ອຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມ ສະອາດ ມີສານອາຫານຄົບຖ້ວນຕາມທີ່ຄວນຈະເປັນ
- ຄົນເຈັບປ່ວຍ ຫມາກໄຂ່ຫລັງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ ບໍ່ຄວນດື່ມນ້ຳ
ໝາກພ້າວ
- ເປີດໜ່ວຍແລ້ວ ຄວນດື່ມນ້ຳໝາກພ້າວເລີຍ ບໍ່ຄວນຖິ້ມໄວ້ດົນ ເພາະຈະຫລຸດຄຸນຄ່າທາງໂພສະນາການ
- ລະວັງສານຟອກຂາວ ແລະ ນ້ຳຕານໃນນ້ຳໝາກພ້າວບັນຈຸຂວດ