spot_img
Homeຄວາມງາມຮີມສົບດຳ ເຮັດ​ແນວໃດດີ

ຮີມສົບດຳ ເຮັດ​ແນວໃດດີ

Published on

8

ສາວ​ທີ່​ກຳ​ລັງ​ປະ​ສົບ​ບັນຫາຮີມສົບ​ດຳກ່ຳບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ດ້ວຍ​ເພາະ​ຖືກ​ແສງ​ແດດ ຫລື ​ບັງ​ເອີນ​ໄປ​ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ທີ່​ບໍ່​ຖືກ​ກັບ​ຮີມສົບ​​ກໍ​ຕາມ​ ທາງ​ອອກ​ນັ້ນ​ເຮັດ​ໄດ້​ບໍ່​ຍາກ ພຽງ​ແຕ່​ໃສ່​ໃຈ​ກັບ​ຮີມສົບ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ ແລະ ​ປະຕິບັດ​ຕາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຕໍ່ໄປນີ້

 

  1. ສູດ​ຄວາມ​ງາມ​ແບບ​ງ່າຍໆ ໃຊ້​ໝາກນາວ ແລະ​ ນໍ້າເຜິ້ງ​ແນວລະເຄິ່ງບ່ວງກະເຟ  ປະສົມ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ກັນ​ແລ້ວ​ທາ​ບໍລິເວນ​​ຮີມສົບ ສາມາດ​ເຮັດໃຫ້​ຮີມສົບຂອງທ່ານຄ່ອຍ​ໆປ່ຽນ​ກັບ​ມາ​ເປັນ​ສີ​ເກົ່າ​ໄດ້ ແຕ່​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ທຸກ​ມື້
  2.  ທາ​ລິບກ໋ອດຕະຫລອດ ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື້ນ​ໃຫ້​ຮີມສົບ ໂດຍຍທ່ານອາດຈະ​ໃຊ້​ລິບກ໋ອດ​ທີ່​ປະສົມ​ສີ​ໜ້ອຍໜື່ງ ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ສີ​ສັນ​ຂອງ​ລິບກ໋ອດ​ຢ່າ​ລືມ​ທາ​ລິບ​ລິບກ໋ອດ ​ກ່ອນ​ນອນ ແລະ​ ຢ່າ​ປ່ອຍ​ໃຫ້ຮີມສົບ ​​ຂາດ​ການ​ເບິ່ງແຍງ
  3. ຢຸດ​ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ທີ່​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ເຮັດໃຫ້​​​ຮີມສົບດຳໂດຍ​ເດັດ​ຂາດ ບໍ່​ວ່າ​ລິ​ປຕິກ​ແທ່ງ​ ເຖິງສີນັ້ນສີຈະງາມຊໍ່າໃດກໍ່ຕາມ ເພາະ​ມັນ​ບໍ່​ຄຸ້ມ​ຫາກ​ທ່ານ ​ຈະ​ໃຊ້​ມັນ​ຕໍ່ໄປ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ງາມ​ລະຫວ່າງ​ມື້ ແຕ່​ກັບ​ມາ​ເຮືອນ​ລ້າງ​ໜ້າອອກ​ ກໍ່ກາຍ​ເປັນ​ສາວ​ປາກກ່ຳດຳ
  4. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານຈະ​ບຳ​ລຸງ​ຮີມສົບດ້ວຍ​ວິທີ​ໃດ ເມື່ອ​ອອກ​ແດດ​ແລ້ວ​ ຢ່າ​ລືມ​ທາ​ລິບ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຂອງ​ສານ​ປ້ອງ​ກັນ​ແດດ ເພາະ​ແສງ​ແດດ​ນີ້​ແຫລະ ​ເປັນ​ອີກ​ສາ​ເຫດ​ໜຶ່ງ​ ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ຮີມສົບ​ຂອງ​ທ່ານ​ດຳຄ້ຳໄດ້​
  5.  ນວດຮີມສົບ​​ດ້ວຍ​ແປງ​ສີ​ແຂ້ວ​ຂົນ​ນຸ່ມ ເຜື່ອ​ເປັນ​ໃຫ້​ຮີມສົບ ມີ​ການ​ຜັດ​ປ່ຽນ​ເຊນລ໌​ຜິວ​ທີ່​ຕາຍ​ແລ້ວ​ອອກ​ໄປ ເຜີຍ​ຜິວ​ຮີມສົບ​ໃໝ່​ທີ່​ສົດ​ໃສ​ນຸ່ມ​ນວນ​ກວ່າເກົ່າ
  6. ຢຸດ​ທຳ​ຮ້າຍ​ສົບເຊັ່ນ ການ​ສູບຢາ, ຊາ, ກາ​ແຟ , ພຶດຕິກຳ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ແຫລະ​ຕົວ​ການເຮັດໃຫ້​ຮີມສົບ​ດຳ​ໄດ້​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...