spot_img
Homeຄວາມງາມຮີມສົບດຳ ເຮັດ​ແນວໃດດີ

ຮີມສົບດຳ ເຮັດ​ແນວໃດດີ

Published on

8

ສາວ​ທີ່​ກຳ​ລັງ​ປະ​ສົບ​ບັນຫາຮີມສົບ​ດຳກ່ຳບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ດ້ວຍ​ເພາະ​ຖືກ​ແສງ​ແດດ ຫລື ​ບັງ​ເອີນ​ໄປ​ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ທີ່​ບໍ່​ຖືກ​ກັບ​ຮີມສົບ​​ກໍ​ຕາມ​ ທາງ​ອອກ​ນັ້ນ​ເຮັດ​ໄດ້​ບໍ່​ຍາກ ພຽງ​ແຕ່​ໃສ່​ໃຈ​ກັບ​ຮີມສົບ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ ແລະ ​ປະຕິບັດ​ຕາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຕໍ່ໄປນີ້

 

  1. ສູດ​ຄວາມ​ງາມ​ແບບ​ງ່າຍໆ ໃຊ້​ໝາກນາວ ແລະ​ ນໍ້າເຜິ້ງ​ແນວລະເຄິ່ງບ່ວງກະເຟ  ປະສົມ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ກັນ​ແລ້ວ​ທາ​ບໍລິເວນ​​ຮີມສົບ ສາມາດ​ເຮັດໃຫ້​ຮີມສົບຂອງທ່ານຄ່ອຍ​ໆປ່ຽນ​ກັບ​ມາ​ເປັນ​ສີ​ເກົ່າ​ໄດ້ ແຕ່​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ທຸກ​ມື້
  2.  ທາ​ລິບກ໋ອດຕະຫລອດ ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື້ນ​ໃຫ້​ຮີມສົບ ໂດຍຍທ່ານອາດຈະ​ໃຊ້​ລິບກ໋ອດ​ທີ່​ປະສົມ​ສີ​ໜ້ອຍໜື່ງ ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ສີ​ສັນ​ຂອງ​ລິບກ໋ອດ​ຢ່າ​ລືມ​ທາ​ລິບ​ລິບກ໋ອດ ​ກ່ອນ​ນອນ ແລະ​ ຢ່າ​ປ່ອຍ​ໃຫ້ຮີມສົບ ​​ຂາດ​ການ​ເບິ່ງແຍງ
  3. ຢຸດ​ໃຊ້​ຜະລິດຕະພັນ​ທີ່​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ເຮັດໃຫ້​​​ຮີມສົບດຳໂດຍ​ເດັດ​ຂາດ ບໍ່​ວ່າ​ລິ​ປຕິກ​ແທ່ງ​ ເຖິງສີນັ້ນສີຈະງາມຊໍ່າໃດກໍ່ຕາມ ເພາະ​ມັນ​ບໍ່​ຄຸ້ມ​ຫາກ​ທ່ານ ​ຈະ​ໃຊ້​ມັນ​ຕໍ່ໄປ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ງາມ​ລະຫວ່າງ​ມື້ ແຕ່​ກັບ​ມາ​ເຮືອນ​ລ້າງ​ໜ້າອອກ​ ກໍ່ກາຍ​ເປັນ​ສາວ​ປາກກ່ຳດຳ
  4. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານຈະ​ບຳ​ລຸງ​ຮີມສົບດ້ວຍ​ວິທີ​ໃດ ເມື່ອ​ອອກ​ແດດ​ແລ້ວ​ ຢ່າ​ລືມ​ທາ​ລິບ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຂອງ​ສານ​ປ້ອງ​ກັນ​ແດດ ເພາະ​ແສງ​ແດດ​ນີ້​ແຫລະ ​ເປັນ​ອີກ​ສາ​ເຫດ​ໜຶ່ງ​ ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ຮີມສົບ​ຂອງ​ທ່ານ​ດຳຄ້ຳໄດ້​
  5.  ນວດຮີມສົບ​​ດ້ວຍ​ແປງ​ສີ​ແຂ້ວ​ຂົນ​ນຸ່ມ ເຜື່ອ​ເປັນ​ໃຫ້​ຮີມສົບ ມີ​ການ​ຜັດ​ປ່ຽນ​ເຊນລ໌​ຜິວ​ທີ່​ຕາຍ​ແລ້ວ​ອອກ​ໄປ ເຜີຍ​ຜິວ​ຮີມສົບ​ໃໝ່​ທີ່​ສົດ​ໃສ​ນຸ່ມ​ນວນ​ກວ່າເກົ່າ
  6. ຢຸດ​ທຳ​ຮ້າຍ​ສົບເຊັ່ນ ການ​ສູບຢາ, ຊາ, ກາ​ແຟ , ພຶດຕິກຳ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ແຫລະ​ຕົວ​ການເຮັດໃຫ້​ຮີມສົບ​ດຳ​ໄດ້​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເສຍຊີວິດກໍລະນີທີ 5 ຈາກການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະສົມສານປົນເປື້ອນທີ່ວັງວຽງ

ຈາກກໍລະນີທີ່ສັງຄົມໃຫ້ການຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບນັກທ່ອງທ່ຽວກຸ່ມໜຶ່ງມາທ່ຽວໃນເມືອງວັງວຽງ, ແຂວງວຽງຈັນ, ສປປ ລາວ ແລ້ວໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າທີ່ຄາດວ່າມີສານປົນເປື້ອນ ໃນວັນທີ 18 ພະຈິກ 2024 ທີ່ຜ່ານມາ. ລາຍງານຈາກ ABC News ອົດສະຕາລີ ຫຼ້າສຸດ,...

ເສຍຊີວິດກໍລະນີທີ 4 ຈາກການດື່ມເຫຼົ້າປະສົມສານປົນເປື້ອນທີ່ວັງວຽງ

ຈາກກໍລະນີທີ່ສັງຄົມໃຫ້ການຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບນັກທ່ອງທ່ຽວກຸ່ມໜຶ່ງມາທ່ຽວໃນເມືອງວັງວຽງ, ແຂວງວຽງຈັນ, ສປປ ລາວ ແລ້ວໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າທີ່ຄາດວ່າມີສານປົນເປື້ອນ ໃນວັນທີ 18 ພະຈິກ 2024 ທີ່ຜ່ານມາ. ລາຍງານຈາກ ABC News ອົດສະຕາລີ ຫຼ້າສຸດ,...

ເປີດດ່ານປ່າຮ່າງ-ລ່ອງເຊີບ ເປັນດ່ານສາກົນຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດດ່ານປ່າຮ່າງ ເມືອງສົບເບົາ ແຂວງຫົວພັນ ແລະ ດ່ານລ່ອງເຊີບ ເມືອງມົກເຈົາ ແຂວງເຊີນລາ ສສ ຫວຽດນາມ ເປັນດ່ານສາກົນຢ່າງເປັນທາງການ ໃນວັນທີ 19 ພະຈິກ 2024...

ພະຍາກອນອາກາດ ປະຈໍາວັນທີ 20 ພະຈິກ 2024, ເວລາ 12 ໂມງ 00

ຄວາມກົດດັນສູງຂອງອາກາດເຢັນ ຍັງປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວດ້ວຍກໍາລັງອ່ອນ ຫາ ປານກາງ, ສົມທົບກັບກະແສລົມ ຕາເວັນອອກສ່ຽງເຫນືອທີ່ມີກໍາລັງປານກາງພັດປົກຄຸມ, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດເຢັນລົງໃນເເຕ່ລະພາກ, ອາກາດຫນາວເຢັນຢູ່ເເຂວງພາກເຫນືອ, ແຂວງໄຊສົມບູນ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ ພ້ອມມີຫມອກຫນາປົກຫຸ້ມບາງທ້ອງຖິ່ນໃນຕອນເຊົ້າ ຍັງຈະມີຝົນຕົກໃນລະດັບຄ່ອຍຢູ່ບາງທ້ອງຖິ່ນ ໃນແຕ່ລະພາກ...