spot_img
Homeນານາສາລະຄົນທີ່ບໍ່ມັກດື່ມນ້ຳ ຫຼື ຄົນທີ່ດື່ມນ້ຳໜ້ອຍຕໍ່ມື້ ໃຫ້ລະວັງ

ຄົນທີ່ບໍ່ມັກດື່ມນ້ຳ ຫຼື ຄົນທີ່ດື່ມນ້ຳໜ້ອຍຕໍ່ມື້ ໃຫ້ລະວັງ

Published on

ຫາກທ່ານເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ບໍ່ມັກດື່ມນ້ຳ ຫຼື ດື່ມນ້ຳໜ້ອຍຕໍ່ມື້ ລະວັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເກີດພາວະຂາດນ້ຳ ແລະ ສົ່ງຜົນຮ້າຍເຖິງສຸຂະພາບຢ່າງຮ້າຍແຮງໂດຍທ່ີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຕົວເຊັ່ນດຽວກັນ ໃນຄໍລຳ ສຸຂະພາບມື້ນີ້ ແອັດມີ 6 ໂຣກຮ້າຍທີ່ມາກັບການຂາດນ້ຳໃນຮ່າງກາຍມາຝາກ ເຊິ່ງຈະມີໂຣກໃດແນ່ນັ້ນເຮົາມາຮູ້ຈັກພ້ອມກັນເລີຍ

  1. ໂຣກສະໝອງເສື່ອມ
  2. ລິດສີດວງທະວານ
  3. ມັກປວດຂໍ່
  4. ປັສະວະອັກເສບ/ກະເພາະປັດສະວະອັກເສບ
  5. ປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ
  6. ໂຣກອ້ວນງ່າຍ

3 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າທ່ານຂາດນ້ຳ

ຫາກບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຕົວເອງເປັນຄົນດື່ມນ້ຳໜ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ ໃຫ້ສັງເກດຈາກ
1. ປັດສະວະບໍ່ຮອດ 4-7 ຄັ້ງຕໍ່ມື້
2. ປັດສະວະສີເຫຼືອງເຂັ້ມເກືອບທຸກຄັ້ງ
3. ປັດສະວະມີກິ່ນ

ເມື່ອຮູ້ແບບນີ້ແລ້ວ ທ່ານຄວນດື່ມນ້ຳມື້ລະ 6-8 ຈອກ ເພື່ອໃຫ້ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ຫ່າງໄກຈາກໂຣກພະຍາດ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສສກ ຈະສຸມໃສ່ປະຕິຮູບລະບົບການສຶກສາ ສາຍສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3

ອົງຄະນະພັກ ສສກ ຈະສຸມໃສ່ປະຕິຮູບລະບົບການສຶກສາ ສາຍສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3 ສະຫາຍ ຮສ.ປອ ທອງສະລິດ ມັງໜໍ່ເມກ ເລຂາທິການສູນກາງພັກ, ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ, ລັດຖະມົນຕີ...

ແຈ້ງເຕືອນຈາກກົມໃຫຍ່ຕຳຫຼວດ ໃຫ້ລະວັງ 10 ລັກສະນະການກໍ່ເຫດທີ່ເປັນການສໍ້ໂກງຊັບ ຖ້າພົບເຫັນເຫດລັກສະນະນີ້ ສາມາດແຈ້ງດຳເນີນຄະດີໄດ້

- ອີງຕາມ ຂໍ້ຕົກລົງຂອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ລົງວັນທີ 05 ມັງກອນ 2022 ວ່າດ້ວຍການຈັດຕັ້ງ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກົມໃຫຍ່ຕໍາຫຼວດ. ເພື່ອປ້ອງກັນ ບໍ່ໃຫ້ທຸກຄົນໃນສັງຄົມ ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງກຸ່ມແກ້ງສໍ້ໂກງຊັບທາງໂທລະຄົມ ແລະ...

ປະຫວັດບໍ່ທຳມະດາ ກໍລະນີແມ່ຕູ້ຄົນໄຕ້ຫວັນຖືກຖີບເທິງລົດໄຟຕອນນີ້ ຖືກກັກໂຕພ້ອມດຳເນີນຄະດີແລ້ວ

ໃນວັນທີ 01/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ສຳນັກຂ່າວໃນໄຕ້ຫວັນໄດ້ລາຍງານວ່າ ມີເຫດບໍ່ຄາດຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ສູງ ກໍລະນີແມ່ຕູ້ທີ່ຖືກຍິງສາວປະເພດສອງ (LGBTQ) ຖີບຢູ່ໃນລົດໄຟ ໃນວັນທີ 29/09/2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງກຳລັງເປັນກະແສດັງໃນໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍໃນປັດຈຸບັນ.ສາເຫດເກີດຈາກການຍາດບ່ອນນັ່ງພິເສດພາຍໃນຂະບວນລົດໄຟແຫ່ງໜຶ່ງໃນໄຕ້ຫວັນ ເນື່ອງຈາກບ່ອນນັ່ງນັ້ນເປັນບ່ອນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ ແມ່ຕູ້ິເລີຍພະຍາຍາມໄລ່ຍິງສາວປະເພດສອງອອກຈາກບ່ອນນັ່ງ...

ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 3 ຄົນຈາກຜົນກະທົບພະຍຸບົວລອຍ ພັດຜ່ານບ້ານກໍໄຮ ເມືອງອະນຸວົງ

ໜັກໜ່ວງ ພາຍຸບົວລອຍ ພັດຜ່ານບ້ານກໍໄຮ ເມືອງອະນຸວົງ ແຂວງໄຊສົມບູນ ເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດແລ້ວ 3 ຄົນ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກແຂວງໄຊສົມບູນ ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ວັນທີ 30 ກັນຍາ 2025, ທ່ານ...