ສັບພະຄຸນໝາກລຳໃຍ

Published on

ໝາກລຳໃຍມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ແຕ່ກໍບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍຈົນເກີນໄປຄວນກິນໃນປະລິມານທີ່ພໍດີຫາກກິນເກີນພໍດີອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄໍ ຫຼື ຮ້ອນໃນໄດ້ ແລະໄດ້ພະລັງງານເກີນຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຖືກປ່ຽນເປັນຄວາມອ້ວນສະສົມ ໄດ້ຢ່າງໃດກໍຕາມອາການຮ້ອນໃນ ແລະເຈັບຄໍ ມີວິທີແກ້ດ້ວຍການກິນໝາກມັງຄຸດນຳ.

longan

     ສັບພະຄຸນ: ໃບ: ແກ້ຫວັດ, ໄຂ້ມາເລເລຍ, ລິດສິດວງ; ເນື້ອໝາກລຳໃຍ: ແກ້ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຂີ້ລືມ, ໃຈສັ່ນ, ບຳລຸງຮ່າງກາຍ; ເປືອກ: ແກ້ມຶນຫົວ, ເຮັດໃຫ້ຕາແຈ້ງຂຶ້ນ; ດອກ: ຊ່ວຍຂັບໜິ້ວ; ແກ່ນ: ຊ່ວຍຫ້າມເລືອດ, ແກ້ ປວດ, ຮັກສາຂີ້ກ້ຽນ.

ຕົ້ນຕຳລັບຢາ: ແກ້ຫວັດ: ໃຊ້ໃບໝາກລຳໃຍ 10-15 ກຣາມ ຕົ້ມກິນຕ່າງນໍ້າຊາ, ຢາບຳລຸງເລືອດ: ໃຊ້ເນື້ອຂອງໝາກລຳໃຍຈຳນວນພໍປະມານ ດອງເຫຼົ້າປະໄວ້ 100 ມື້ ກິນເທື່ອລະ 1-2ບ່ວງໂຕະ, ເຈັບທ້ອງ: ໃຊ້ເນື້ອໝາກລຳໃຍຕາກແຫ້ງ 14 ໜ່ວຍ ແລະຂິງ 3 ແຜ່ນ ຊ່ອຍບາງໆ ຕົ້ມນໍ້າກິນ, ຂີ້ກາກ: ໃຊ້ແກ່ນ ໝາກລຳໃຍ(ແກະເປືອກສີດຳອອກ) ຝົນກັບນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ ທາບໍລິເວນທີ່ເປັນຂີ້ກາກ, ຍ່ຽວບໍ່ອອກ: ໃຊ້ແກ່ນໝາກລຳໃຍ (ເອົາເປືອກດຳອອກ) ທຸບໃຫ້ແຕກແລ້ວເອົາໄປຕົ້ມນໍ້າກິນ, ຢາບຳລຸງຮ່າງກາຍ: ເນື້ອໝາກລຳໃຍ ແຫ້ງ 10 ກຣາມ ໝາກຖົ່ວດິນ 15 ກຣາມ ຕົ້ມນໍ້າກິນ, ເຈັບກະເພາະອາຫານ ແລະລຳໄສ້ອັກເສບ: ໃຊ້ແກ່ນລຳໃຍຄົ່ວໃຫ້ແຫ້ງ ແລະບົດເປັນຖົງ ແລ້ວຊົງນໍ້າກິນເທື່ອລະ 15-20 ກຣາມ, ຖ່າຍເປັນເລືອດ: ແກ່ນ ລຳໃຍ(ເອົາເປື້ອກສີດຳອອກ) ບົດເປັນຜົງກິນເທື່ອລະ 6 ກຣາມ ໃຫ້ກິນຕອນທ້ອງຫວ່າງ ມື້ລະ 2-3 ເທື່ອ ຈົນກວ່າຈະດີ, ຮັກສາຂີ້ແຮ້ມີກິ່ນ: ໃຊ້ແກ່ນໝາກລຳໃຍ 15 ກຣາມ ພິກໄທ 9 ກຣາມ ບົດເປັນຜົງທາຂີ້ແຮ້.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງ, ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ, ທ້ອງອືດແໜ້ນ, ຝ້າເທິງລີ້ນສີຂາວເປັນຫວັດ, ເຈັບຄໍ ບໍ່ຄວນກິນໝາກລຳໃຍ

ທີ່ມາຈາກ: ເສດຖະກິິດ-ສັງຄົມ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ພົບປະກັບ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດຫວຽດນາມ ໃນໂອກາດເດີນທາງຢ້ຽມຢາມ ສສ ຫວຽດນາມ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມເວທີອະນາຄົດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 3

ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 8 ມິຖຸນາ 2026, ທີ່ ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ ສສ ຫວຽດນາມ, ສະຫາຍ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ກໍາມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...

ແຈ້ງການມອດໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ນວ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 9-14 ມິຖຸນາ 2026

​ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ (EDL) ຝ່າຍຄຸ້ມຄອງລະບົບໄຟຟ້າພາກກາງ ສາຂານະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ (ມອດໄຟ) ເພື່ອປັບປຸງ, ສ້ອມແປງລະບົບຕາໜ່າງໄຟຟ້າ ແລະ ຕິດຕັ້ງເສົາໄຟຟ້າໃໝ່ ໃຫ້ມີຄວາມປອດໄພ ແລະ ກຽມພ້ອມຮອງຮັບການຊົມໃຊ້ທີ່ດີຂຶ້ນ....

ກຽມໄປແຂ່ງຕໍ່ທີ່ຍີ່ປຸ່ນ MAZDA GB FC U12 ຄວ້າແຊ້ມ ບານເຕະເຍົາວະຊົນທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ໄປແຂ່ງຕໍ່ຮອບສຸດທ້າຍທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ

ເກັ່ງຫຼາຍ MAZDA GB FC ຢູ 12 ຄວ້າແຊ້ມບານເຕະເຍົາວະຊົນ ທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ສິດບິນລັດຟ້າໄປແຂ່ງຂັນທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ນ້ອງໆເຍົາວະຊົນຈາກສະໂມສອນ Mazda Laos GB FC ໂຊຊຟອງເກັ່ງຄວ້າແຊ້ມລາຍການແຂ່ງຂັນບານເຕະເຍົາວະຊົນລະດັບພາກພື້ນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ສົ່ງຈົດໝາຍເຖິງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໄທ ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົ້ນຫາ ແລະ ກອບກູ້ເອົາຊິວິດປະຊາຊົນທີ່ຕິດຄ້າງຢູ່ໃນຖໍ້າ

ວັນທີ 7 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ໄດ້ສົ່ງຈົດໝາຍຂອບໃຈເຖິງທ່ານ ອະນຸທິນ ຊານວີຣະກູນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...